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La dengue réduit les taux de plaquettes dans le corps et peut mettre la vie en danger. Une numération plaquettaire basse est techniquement appelée thrombocytopénie. Elle peut également être due à diverses raisons telles que la génétique, les médicaments, la consommation d'alcool, les virus, la grossesse et des maladies spécifiques. Afin de maintenir les niveaux de plaquettes, il faut consommer des aliments riches en fer.
Les aliments énumérés ici aideront à augmenter naturellement les niveaux de plaquettes sur une courte période de temps.
Face à une baisse des taux de plaquettes, il est nécessaire de manger des aliments riches en vitamines. Les minéraux aideront également votre corps à produire plus de plaquettes, aidant ainsi à se remettre d'une mauvaise santé.
10 ALIMENTS POUR LA FIÈVRE DENGUE
Ce sont quelques-uns des aliments qui augmentent naturellement les taux de plaquettes. Cependant, lorsque les niveaux chutent, il est important de ne consommer que deux aliments riches en fer à la fois car cela peut avoir un impact négatif sur le corps.
Aliments qui augmentent les taux de plaquettes:
Papaye
Le meilleur fruit à consommer lorsque votre taux sanguin est bas est la papaye. Tout ce que vous avez à faire est de placer les feuilles de papaye dans une bouilloire remplie d'eau et de la chauffer à feu moyen pour obtenir l'extrait. Buvez cet extrait au moins deux fois par jour pour augmenter naturellement les niveaux de plaquettes.
Grenade
Tous les fruits rouges sont riches en fer, ce qui aidera à augmenter le nombre de plaquettes. La grenade est riche en vitamines. Cela peut vous aider à gagner en force pour lutter contre la dengue.
Verts feuillus
Comme ils contiennent une teneur élevée en vitamine K, les légumes-feuilles sont bons à consommer lorsque le nombre de plaquettes est faible. Les épinards, le chou frisé et autres légumes-feuilles sont vos options.
Ail
Pour augmenter naturellement votre taux de plaquettes, utilisez de l'ail. C'est un ingrédient idéal qui peut être ajouté à n'importe quel plat.
Betterave
Les betteraves peuvent vous aider à augmenter vos taux de plaquettes. Ceux qui sont anémiques devraient avoir un bol de betteraves et de carottes au moins deux fois par semaine pour maintenir la formule sanguine à un niveau minimum.
Foie
Le foie est encore un autre aliment qui augmente les taux de plaquettes. Un foie trop cuit est meilleur que la viande sous forme cuite.
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Raisins secs
Ces délicieux fruits secs contiennent environ 30 pour cent de fer. Une poignée de raisins secs aidera à augmenter naturellement votre taux de plaquettes.
Abricot
L'abricot est un fruit riche en fer. Il est important de consommer un bol d'abricot deux fois par jour lorsque les taux de plaquettes sont bas.
Rendez-vous
Les dattes sont également riches en fer et en autres nutriments qui aideront à augmenter naturellement le nombre de plaquettes.
Aliments à grains entiers
La meilleure nourriture à déguster en cas de maladie est les repas de grains entiers. Ils sont riches en fibres, en nutriments, en minéraux, en vitamines et bien plus encore. Il augmentera automatiquement les niveaux de plaquettes.
