Cardiomyopathie hypertrophique: symptômes, causes, traitement et prévention Voir un exemple d'alertes rapides AUTORISER LES NOTIFICATIONS Pour les alertes quotidiennesJustin
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La pneumonie est une infection respiratoire des poumons, généralement causée par des bactéries, des virus ou des champignons. Il se produit en raison d'une inflammation des sacs aériens (alvéoles) dans un ou les deux poumons et les sacs aériens se remplissent de liquide ou de pus, ce qui rend la respiration difficile.
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Les symptômes de la pneumonie sont la toux, la fièvre, des douleurs thoraciques, de la fatigue, des difficultés respiratoires, des nausées, des vomissements et de la diarrhée.
Les antibiotiques sont efficaces dans le traitement de la pneumonie. Cependant, certains remèdes maison peuvent aider à soulager les symptômes pendant que vous vous remettez de cette maladie.
1. Gargarisme à l'eau salée
Un gargarisme à l'eau salée chaude peut vous aider à vous soulager de la sensation de grattage dans la gorge. Les muqueuses dans la poitrine et la gorge peuvent déclencher la toux.Le gargarisme à l'eau salée peut aider à se débarrasser du mucus dans la gorge, procurant ainsi un soulagement instantané [1] .
• Dans un verre d'eau tiède, dissolvez ½ cuillère à café de sel.
• Gargarisez le mélange pendant 30 secondes et recrachez-le.
• Faites ceci toutes les trois heures.
2. Huiles essentielles
Les huiles essentielles de menthe poivrée, de girofle, d'écorce de cannelle, d'eucalyptus, de thym, de pin sylvestre et de citronnelle possèdent des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à lutter contre les pathogènes des voies respiratoires. Mais, l'activité antibactérienne de l'huile essentielle d'écorce de thym, clou de girofle et cannelle est beaucoup plus élevée et peut aider à lutter contre les agents pathogènes des voies respiratoires. [deux] .
• Ajoutez 4 à 5 gouttes d'huile essentielle dans un bol d'eau chaude.
• Penchez-vous sur le bol et couvrez votre tête et votre bol avec une serviette.
• Inspirez la vapeur et faites-le une fois par jour.
3. Tisanes
Boire des tisanes telles que la menthe poivrée et le thé à l'eucalyptus peut aider à apaiser le gonflement et l'irritation de la gorge, apportant ainsi un soulagement de la toux.
• Dans une tasse d'eau chaude, placez un sachet de thé à la menthe poivrée ou à l'eucalyptus.
• Laisser infuser pendant cinq minutes.
• Retirez le sachet de thé et buvez le thé chaud.
• Faites-le deux fois par jour.
4. Miel
Le miel contient des propriétés antimicrobiennes, antibactériennes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager les symptômes de la pneumonie.
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• Prenez une cuillerée de miel tous les soirs avant d'aller vous coucher.
5. Compresse tiède
Si vous avez de la fièvre, appliquez une compresse tiède sur votre front car elle aide le corps à se refroidir. Cela modifiera progressivement la température corporelle et vous vous sentirez mieux.
• Mouillez une petite serviette dans de l'eau tiède.
• Essorez l'excès d'eau et placez la serviette sur votre front.
• Répétez jusqu'à ce que vous vous sentiez un peu mieux.
6. Vitamine C
La vitamine C est un antioxydant puissant qui joue un rôle important dans l'augmentation de la résistance immunitaire à diverses infections bactériennes et virales, y compris la pneumonie [3] .
• Consommez des aliments riches en vitamine C tels que les agrumes, la goyave, les pommes de terre, la fraise, le brocoli, le chou-fleur et le cantaloup.
7. Vitamine D.
La vitamine D joue un rôle important dans la prévention et le traitement d'un large éventail de maladies. Il joue un rôle crucial dans la régulation du système immunitaire et réduit la gravité des symptômes de la pneumonie [3] .
• Mangez des aliments riches en vitamine D comme le fromage, les œufs, les poissons gras, le jus d'orange et les produits laitiers.
8. Thé au gingembre
Le gingembre peut aider à soulager la toux et à apaiser une gorge enflammée en raison de la présence de propriétés antioxydantes et antimicrobiennes.
• Hachez 1 cuillère à soupe de gingembre et faites-le bouillir dans un bol d'eau.
• Faire bouillir pendant quelques minutes et filtrer.
• Buvez le thé chaud deux fois par jour.
9. Soupe tiède ou eau tiède
Buvez un bol de soupe car cela aidera à apaiser votre gorge enflammée et à fournir à votre corps les nutriments essentiels. En outre, vous pouvez boire de l'eau tiède pour soulager le gonflement et l'irritation de la gorge, cela vous aidera également à rester hydraté.
10. Asseyez-vous devant un ventilateur de poche
Si vous avez du mal à respirer, utilisez un ventilateur portatif pour réduire l'essoufflement. Tenez un éventail devant votre nez et votre bouche pendant cinq minutes pour aider à soulager votre symptôme.
11. Inhalation de vapeur
L'humidité dans l'air peut aider à relâcher le mucus dans les poumons, ce qui aidera à soulager les douleurs thoraciques et la toux. Vous pouvez utiliser un humidificateur ou prendre une douche chaude pour respirer la vapeur.
12. Thé au curcuma
Le curcuma contient un composé actif appelé curcumine qui présente des propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et antibactériennes qui agissent contre les bactéries responsables de la pneumonie.
• Faites bouillir une tasse d'eau et ajoutez 1 cuillère à café de poudre de curcuma.
• Réduisez le feu et laissez mijoter 10 minutes.
• Filtrer et ajouter du miel pour le goût.
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Noter: Ces remèdes maison seuls ne fonctionneront pas contre la réduction des symptômes de la pneumonie. Les antibiotiques sont recommandés dans le traitement de la pneumonie.
