Est-ce juste nous ou le terme acides de soins de la peau est-il un peu effrayant ? Sans parler des différentes variétés (AHA vs BHA), c'est aussi un peu déroutant. Nous avons fait appel à la dermatologue certifiée Dre Shari Sperling de Dermatologie Sperling à Florham Park, New Jersey, pour expliquer leurs différences et nous dire exactement ce qu'ils font, une fois pour toutes.
Et alors exactement sont les AHA et les BHA ?
Les AHA et les BHA sont des acides qui aident à exfolier la peau, explique le Dr Sperling. AHA signifie acide alpha hydroxy et se présente le plus souvent sous forme d'acide glycolique et d'acide lactique. Parce que les AHA sont solubles dans l'eau, ils ne pénètrent pas loin dans la peau. Ce qui signifie qu'ils sont plus superficiels et aident à remédier aux problèmes de surface tels que les problèmes d'anti-vieillissement, de cicatrices d'acné et de pigmentation. Le Dr Sperling poursuit, BHA signifie bêta-hydroxy acide, ou acide salicylique tel que nous le connaissons. Grâce à son maquillage soluble dans l'huile, le BHA pénètre plus profondément dans la peau et lui confère des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Les BHA sont parfaits pour traiter les imperfections et les teints à tendance acnéique.
Comment savoir quel acide choisir ?
Bien que les AHA et les BHA soient des acides, ils sont utilisés pour des problèmes différents. Comme l'a expliqué le Dr Sperling, les AHA ont un effet exfoliant, qui aide à briser les liens entre les vieilles cellules de la peau afin qu'elles puissent facilement faire place à de nouvelles cellules saines. Les AHA stimulent également la production de collagène pour aider à réduire l'apparence des ridules, des rides et de l'hyperpigmentation. Si vous avez la peau sèche et terne, les AHA sont un excellent moyen d'exfolier la couche supérieure de la peau sans la dessécher davantage.
Les BHA pénètrent dans la peau pour éliminer l'excès de sébum des pores et aider à remédier aux imperfections, à l'acné et à la surproduction de sébum. Cela explique pourquoi la plupart des produits contre l'acné en vente libre contiennent de l'acide salicylique et pourquoi nous en avons probablement tous entendu parler auparavant. Donc, si vous avez une peau grasse à tendance acnéique, les BHA sont probablement pour vous.
Est-il sûr d'utiliser les AHA et les BHA ensemble ?
Oui! De nombreux produits contiennent déjà une combinaison d'AHA et de BHA. Il est particulièrement avantageux de les utiliser ensemble si vous souffrez d'acné kystique ou si vous avez une peau généralement à tendance acnéique et que vous devez traiter les cicatrices d'anciennes imperfections tout en empêchant la formation de nouveaux boutons. La combinaison est également idéale pour ceux d'entre nous dans la foule de plus de 30 ans qui souffrent d'acné adulte ou de peau grasse et qui souhaitent traiter simultanément les ridules et les rides.
l'huile de neem utilise pour la peau
À quelle fréquence devriez-vous utiliser les AHA et les BHA ?
Au risque de sur-exfolier votre peau, les AHA doivent être utilisés au maximum tous les deux jours. Pensez-y : vous ne voulez pas enlever de nouvelles cellules de peau fraîches jour après jour (aïe). Pour les problèmes tels que l'acné kystique, le BHA peut être utilisé en toute sécurité tous les jours pour aider à réguler la production de sébum et empêcher l'apparition d'imperfections douloureuses.
Le Dr Sperling recommande d'utiliser les deux acides la nuit après le nettoyage et la tonification, car ils augmentent la sensibilité au soleil. Pendant la journée, vous devez être très assidu avec le SPF pour protéger ces nouvelles cellules de la peau des dommages causés par les UV.
Tout le monde peut-il utiliser les AHA et les BHA ?
Ouais! Même les peaux sensibles peuvent bénéficier des AHA et BHA. Assurez-vous simplement de commencer avec un produit qui dit qu'il convient aux peaux sensibles et de ne l'utiliser que tous les quelques jours. En supposant qu'aucune irritation ne se produise, vous pouvez travailler jusqu'à l'utiliser tous les jours.
Prêt à briller ? Achetez Dr. Sperling's et nos sélections d'AHA et de BHA ci-dessous.
faire repousser vos cheveux naturellement avec l'aloe vera
NordstromLes choix du Dr Sperling
Exfoliant liquide Paula's Choice 2% BHA
La principale raison pour laquelle le Dr Sperling aime ce produit ? Il aide à diminuer les rougeurs associées à la peau sujette aux imperfections, dit-elle. Vendu.Achetez-le (36 $)
UltaNettoyant exfoliant Murad AHA/BHA
Si vous ne voulez pas vous embêter avec des traitements topiques supplémentaires, le Dr Sperling recommande ce nettoyant, en disant qu'il combine à la fois des AHA et des BHA (acides salicylique, lactique et glycolique) pour aider à éliminer les peaux mortes sans avoir besoin d'étapes de soins de la peau supplémentaires. .
AmazoneÉléphant ivre T.L.C. Sérum de Nuit Glycolique Framboos
Quand tu veux tout les acides, le Dr Sperling fait l'éloge de ce sérum en disant qu'il contient un mélange AHA/BHA d'acides glycolique, lactique, tartrique, citrique et salicylique pour exfolier en douceur la couche supérieure de la peau tout en s'attaquant aux problèmes plus profonds. Un teint plus lisse et plus éclatant est à vous le matin.
DermstoreChoix de l'éditeur
Masque de tanaisie bleue Herbivore Botanicals
Si vous pensiez que les AHA et les BHA pourraient être irritants, détrompez-vous. Ce masque refroidit au contact pour aider à apaiser la peau en colère, tout en exfoliant la peau en douceur pour désobstruer les pores et laisser la peau renouvelée.
DermstoreSunday Riley GOOD GENES Traitement tout-en-un à l'acide lactique
Les éditeurs de MultiplePampereDpeopleny amassent ce produit pour ses bienfaits hydratants et éclatants pour la peau. L'acide lactique doux élimine les peaux mortes, tandis que la consistance crémeuse maintient la peau hydratée.
DermstoreJuice Beauty POMME VERTE Peeling Pleine Force
Un mélange d'AHA et de BHA aide à obtenir un teint et une texture plus uniformes tandis que l'extrait de pépins de raisin ajoute l'avantage d'une protection antioxydante.Comment réduire la graisse du haut du ventre par le yoga
DermstoreREN Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA Tonic
Appliquez ce toner avant d'appliquer votre crème hydratante sur la peau avec une dose douce d'acide lactique resurfaçant et d'acide azélaïque éclaircissant.
DermstoreTampons Peeling Éclaircissants Sanitas Skincare
Remplies d'AHA, ces lingettes pour le visage offrent la quantité parfaite d'exfoliation à la maison ou en déplacement.exercice pour affiner le visage
DermstoreNettoyant exfoliant SkinMedica AHA/BHA
Comme l'a mentionné le Dr Sperling, les nettoyants AHA et BHA sont un excellent moyen d'obtenir votre resurfaçage sans avoir besoin de traitements topiques supplémentaires. Celui-ci comprend des extraits de lavande apaisants pour réduire l'inflammation.
DermstoreSkinCeuticals Glycolic 10 Renew Nuit
Laissez votre acide faire tout le travail pendant que vous dormez avec ce masque de nuit. Fabriqué avec 10 pour cent d'acide glycolique et 2 pour cent d'acide phytique, il est cliniquement prouvé qu'il favorise un teint plus clair sans aucun effort de votre part.
Gris VioletPeeling liquide resurfaçant de qualité clinique Dr. Dennis Gross
Vous pourriez obtenir un peeling coûteux dans le bureau d'un dermatologue. Ou vous pouvez utiliser cette bouteille pelable à la place. Le Dr Dennis Gross a mis en bouteille son traitement signature en cabinet pour une utilisation pratique à la maison. De plus, il ne faut que deux minutes pour dissoudre les cellules mortes et révéler une peau radieuse.EN RELATION : La marque de soins de la peau préférée de Meghan Markle vient de lancer un sérum à la vitamine C
