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Les reins sont l'un des organes les plus vitaux du corps. Ces organes en forme de haricot sont chargés de filtrer les déchets et d'éliminer les toxines du sang, de produire de l'urine et de maintenir le niveau de liquide dans le corps.
L'infection rénale ou rénale, également appelée pyélonéphrite, est l'une des principales causes d'insuffisance rénale. Une fois que votre rein échoue, le fonctionnement de tout le corps est paralysé. Par conséquent, il est très important d'obtenir le traitement approprié pour une infection rénale afin de prévenir l'insuffisance rénale et de la maintenir en bonne santé. [1] .
Alors, qu'est-ce qui cause réellement une infection rénale? C'est la bactérie qui se trouve généralement dans l'intestin, qui provoque une infection des reins [deux] . Les bactéries pénètrent par les voies urinaires et infectent ensuite la vessie et les reins. Les symptômes d'une infection rénale apparaissent généralement deux jours après l'infection et peuvent varier en fonction de votre âge.
le symptômes courants comprennent des douleurs à l'abdomen, au dos, à l'aine, des nausées ou des vomissements, une sensation de besoin d'uriner, une urine nauséabonde ou trouble, des frissons et de la fièvre. Si elle n'est pas traitée à temps, une infection rénale entraînera une insuffisance rénale (septicémie) sur une période de temps. Par conséquent, il est essentiel d'obtenir le traitement approprié pour prévenir et gérer les infections rénales. [3] .
Outre les antibiotiques, qui constituent la première ligne de traitement des infections rénales, il existe certains remèdes maison efficaces. La meilleure partie des remèdes maison est qu'ils n'ont aucun effet secondaire [4] [5] . Voici une liste des meilleurs remèdes maison qui aident à gérer et à prévenir l'apparition d'infections rénales.
1. Ail
Ail est l'un des remèdes maison les plus efficaces qui aident à nettoyer les reins en évacuant le sel et les autres déchets dans l'urine. L'ail a des propriétés diurétiques qui aident à garder les maladies rénales à distance [6] . L'inclusion de l'ail dans votre alimentation aide à soulager les symptômes de l'infection rénale. L'ail contient de l'allicine riche en propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antifongiques qui aident à conjurer l'infection [7] .
Comment utiliser : Vous pouvez ajouter de l'ail aux aliments quotidiens ou consommer 2 à 3 gousses d'ail par jour.
2. Curcuma
Le curcuma est un autre remède efficace pour traiter les infections rénales car l'épice aide à accélérer le processus de récupération. Le Dr Sneha ajoute que le curcuma contient un ingrédient appelé curcumine qui est de nature antifongique et aide à inhiber la croissance des microbes responsables des infections rénales. En outre, la solution de curcuma aide à arrêter la croissance des bactéries ou des microbes [8] [9] .
Comment utiliser : Vous pouvez ajouter du curcuma aux aliments quotidiens.
Mise en garde : Trop de curcuma peut augmenter le risque de calculs rénaux.
3. Gingembre
Le gingembre aide à traiter les infections rénales naturellement et efficacement. L'herbe contient des gingérols chargés de propriétés antibactériennes. Cela aide à arrêter la croissance bactérienne dans les reins [dix] .
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Comment : Vous pouvez boire une tasse de thé au gingembre tous les jours ou mâcher des morceaux de gingembre.
Mise en garde : Ne consommez pas plus de 4 grammes de gingembre par jour, sous quelque forme que ce soit. Les personnes souffrant de problèmes cardiaques, de diabète et de calculs biliaires devraient s'abstenir de consommer du gingembre.
4. Jus de canneberge
Le jus de canneberge est un excellent remède pour traiter toutes sortes d'infections des reins et des voies urinaires [Onze] . Un incontournable pour les infections des voies urinaires, le jus de canneberge aide à éviter la croissance de bactéries sur les parois de la vessie et à prévenir une attaque des reins, informe l'expert.
Comment utiliser : Boire deux verres de jus de canneberge tous les jours.
Mise en garde : Vous pouvez consommer du jus de canneberge sans sucre ajouté car un sucre sucré peut diminuer les bienfaits du jus de canneberge et entraîner d'autres problèmes de santé.
5. Jus de persil
Le jus de persil est connu pour être un remède efficace pour traiter les infections rénales. Le persil est une source incroyable de nutriments comme les vitamines A, B, C, le sodium, le potassium, la thiamine, le cuivre et la riboflavine et contribue donc à la prévention des maladies rénales [12] [13] .
Comment utiliser : Prenez du persil séché ou fraîchement coupé, faites-le bouillir dans l'eau pendant cinq minutes et filtrez. Refroidissez la boisson avant de la consommer. Vous pouvez ajouter du jus de citron et du miel.
6. Jus de pomme
La teneur élevée en acide des pommes peut aider les reins à maintenir l'acidité de l'urine, empêchant ainsi la croissance des bactéries. En outre, les propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent être bénéfiques pour aider les reins à guérir après l'infection, sont également un bonus.
Comment utiliser : Consommez 1 à 2 pommes par jour ou buvez deux verres de jus de pomme par jour.
7. Eau
Si vous souffrez d'une infection rénale, il est essentiel de rester hydraté. L'eau aide à se débarrasser des toxines, des déchets, des agents infectieux, etc. des reins par les voies urinaires sous forme d'urine [14] . Cela aide à éliminer plus rapidement l'infection et à prévenir les infections urinaires pouvant entraîner des infections rénales [quinze] .
Comment : Buvez au moins huit verres d'eau / liquides par jour.
8. Tisane
La tisane est connue pour être un remède incroyable pour traiter les infections rénales. Les boissons comme le thé à la camomille, le thé à l'hibiscus, le thé vert, etc. aident également à prévenir plusieurs maladies rénales. [16] .
Comment utiliser : Il est recommandé de boire ce thé deux fois par jour pour de meilleurs résultats. C'est l'un des meilleurs remèdes naturels pour prévenir une infection rénale.
9. Vinaigre de cidre de pomme
vinaigre de cidre de pomme contient de l'acide malique et des propriétés antibactériennes qui peuvent gérer les infections rénales. Il empêche également l'infection de la vessie de se propager dans les reins et favorise un rétablissement rapide. Ce remède maison est également bénéfique pour prévenir les lésions rénales oxydatives [17] [18] .
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Comment utiliser : Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre avec un verre d'eau régulièrement jusqu'à ce que la douleur disparaisse. Vous pouvez également mélanger le vinaigre de cidre de pomme avec du miel, ajouter deux cuillères à soupe de cidre de pomme et de miel également et bien mélanger.
Mise en garde : Trop de vinaigre de cidre de pomme peut provoquer un affaiblissement de l'émail des dents, une augmentation du reflux acide et des nausées.
10. Aloe Vera
L'aloe vera peut être utilisé pour la prévention des infections rénales ainsi que des maladies rénales. L'aloe vera aide à éliminer les toxines, les déchets, les agents infectieux et autres particules du corps [19] .
Comment utiliser : Vous pouvez boire du jus d'aloe vera une fois par jour pour les infections rénales. Pour faire le jus, retirez toutes les pelures vertes et coupez-les en cubes d'un pouce. Ajouter les cinq cubes dans un mélangeur et deux verres de mélange d'eau jusqu'à ce que le cristal d'aloès soit complètement incorporé. Vous pouvez ajouter du jus de citron pour la saveur.
Mise en garde : Bien que le gel d'aloès soit généralement sans danger lorsqu'il est utilisé selon les recommandations, l'utilisation orale continue de latex d'aloès peut causer des lésions rénales et peut être fatale.
11. Bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude aide à augmenter les niveaux de bicarbonate dans les reins et, par conséquent, aide à détendre et à favoriser la fonction des reins. On pense que le bicarbonate de soude peut aider à détoxifier les reins en les aidant à mieux filtrer, ajoute le Dr Sneha. [vingt] .
Comment utiliser : Ajouter la moitié ou une cuillère de bicarbonate de soude dans 1 tasse d'eau. Buvez cette solution pendant la journée.
Mise en garde : Une consommation excessive de bicarbonate de soude peut entraîner des convulsions, une déshydratation et une insuffisance rénale.
12. Aliments riches en vitamine C
L'augmentation de la vitamine C aide à équilibrer les niveaux d'acide dans le corps. C'est également une solution bénéfique qui vous aide à traiter naturellement l'infection rénale. La vitamine C aide également à arrêter la croissance bactérienne. Manger des oranges et autres agrumes riches en vitamine C est recommandé pour prévenir les infections rénales. C'est l'un des meilleurs remèdes connus pour une infection rénale [vingt-et-un] .
Comment utiliser : Vous pouvez prendre des suppléments de vitamine C ou des aliments riches en vitamine C tels que le brocoli, les choux de Bruxelles, le chou-fleur, les poivrons verts et rouges, les épinards, le chou, les patates douces et les tomates.
13. Sel d'Epsom
Les sels d'Epsom peuvent aider à soulager la douleur causée par les infections rénales. Un bain de sel d'Epsom peut détoxifier votre corps et aider à débarrasser les déchets ou bactéries, améliorant encore l'état de vos reins. Le niveau élevé de magnésium dans le sel d'Epsom aide à soulager l'infection et à soulager [22] [2. 3] .
Comment utiliser : Pour le bain, ajoutez 1 à 2 tasses de sel d'Epsom dans une baignoire de taille standard remplie d'eau tiède ou chaude et détendez-vous dedans pendant 15 à 30 minutes.
Quelles sont les autres mesures qui aident à traiter l'infection rénale?
En plus des herbes, des épices et des fruits, il existe d'autres mesures qui peuvent aider à traiter une infection rénale. Cependant, ce sont des mesures supplémentaires en plus du traitement primaire des infections rénales. Vous pouvez utiliser des analgésiques sans aspirine pour soulager l'inconfort.
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Appliquer de la chaleur : La thermothérapie peut aider à soulager la douleur causée par les infections rénales. Appliquez un coussin chauffant ou une bouillotte sur la zone touchée et gardez-le pendant environ 15 à 20 minutes à la fois [24] .
Maintenir une bonne alimentation : Vous devez suivre un régime alimentaire restreint si vous souffrez d'une infection rénale. Il est recommandé de ne pas consommer une alimentation riche en glucose ou en sucre. La raison en est que le sucre peut provoquer le développement des bactéries. Vous devez éviter les aliments comme les biscuits, les gâteaux, les chocolats, l'alcool et les boissons gazeuses [25] .
Consommez des probiotiques : Les probiotiques sont essentiels dans la prise en charge des infections rénales. Ils aident à contrôler les bactéries saines de votre corps et aident les reins à traiter les déchets. La consommation de probiotiques tels que le kéfir, le yaourt, la choucroute, etc. peut également améliorer l'efficacité de la guérison des infections [26] .
Maintenir une bonne hygiène : Une bonne hygiène est nécessaire pour traiter les infections rénales. Cela évitera plusieurs infections des reins, de la vessie et de l'urètre. Les patients infectés doivent également maintenir une bonne hygiène pour éviter la propagation de bactéries nocives aux autres parties du corps. [27] .
Uriner fréquemment : Uriner fréquemment aide également à se débarrasser des bactéries nocives, des radicaux libres et des virus du corps par l'urine. Cela aide également à se débarrasser des calculs rénaux et d'autres maladies rénales. Pour uriner fréquemment, vous devrez vous hydrater régulièrement avec de l'eau et des liquides [28] [29] .
Noter : Cependant, ne vous forcez pas à uriner.
Aliments et habitudes à éviter pour une infection rénale
- Évitez l'alcool et le café, car la caféine nécessiterait un travail supplémentaire des reins et pourrait entraver le processus de guérison d'une infection [30] .
- Évitez d'utiliser des sous-vêtements synthétiques ou des vêtements moulants.
- Le jus d'agrumes et les sodas peuvent aggraver les symptômes d'infection rénale.
- Les aliments riches en phosphore tels que le lait, les grains entiers, les noix, les chocolats, les haricots, les pois, les lentilles et les abats doivent être évités jusqu'à ce que l'infection soit guérie.
Quand voir un médecin
Si vous trouvez de l'urine sanglante ou si vous soupçonnez une infection rénale due à la douleur et à d'autres symptômes, consultez immédiatement un médecin.
Sur une note finale…
Les infections rénales sont des problèmes de santé graves qui nécessitent une attention et des soins médicaux appropriés. Veuillez garder à l'esprit que les remèdes maison mentionnés ci-dessus peuvent être utilisés comme traitement complémentaire pour aider à soulager d'autres symptômes, mais assurez-vous de demander à votre médecin avant de les utiliser pour éviter toute complication.
Questions fréquemment posées
Q. Les infections rénales peuvent-elles disparaître d'elles-mêmes?
À: Non. Vous devez consulter un médecin dès que les symptômes se développent.
Q. Quelle est la meilleure boisson pour rincer vos reins?
À: Les jus de betterave, de pastèque, de citron, de canneberge, de citrouille et de gingembre sont bons pour éliminer les toxines de vos reins.
Q. Que pouvez-vous faire pour soulager les douleurs rénales?
À: Les moyens les plus simples sont d'appliquer de la chaleur, d'utiliser des analgésiques et de boire beaucoup d'eau.
Q. Que dois-je manger si j'ai une infection rénale?
À: Certains des meilleurs aliments pour les personnes atteintes de maladie rénale sont le chou-fleur, les myrtilles, le bar, les raisins rouges, l'ail, l'huile d'olive, les blancs d'œufs, etc.
Q. Comment puis-je nettoyer mes reins naturellement?
À: Boire beaucoup d'eau, des aliments qui favorisent la santé rénale, des thés nettoyants pour les reins et des nutriments de soutien.
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Q. Que ne devriez-vous pas manger avec une infection rénale?
À : Comme mentionné précédemment, évitez les aliments tels que les conserves, les produits laitiers, les sodas, les jus d'agrumes, la caféine, etc.
Q. Quel est le meilleur médicament pour une infection rénale?
À: Les antibiotiques couramment utilisés pour les infections rénales comprennent la ciprofloxacine ou le co-amoxiclav. Le triméthoprime est également parfois utilisé. Les analgésiques tels que le paracétamol peuvent soulager la douleur et réduire une température élevée causée par des infections rénales.
Q. Où est-ce que ça fait mal quand vous avez une infection rénale?
À: Douleur et inconfort dans le côté, le bas du dos ou autour de vos organes génitaux.
Q. Combien de temps durent les infections rénales?
À: Dans les cas bénins, vous commencerez à vous sentir mieux au cours des 1 ou 2 premiers jours. Cela peut prendre plusieurs jours si vous avez une infection plus grave.
Q. Qu'est-ce qu'une infection rénale sévère?
À: La pyélonéphrite aiguë est une infection rénale soudaine et sévère. Il fait gonfler les reins et peut les endommager de façon permanente.
Q. Comment ai-je contracté une infection rénale?
À: Les bactéries qui pénètrent dans vos voies urinaires par le tube qui transporte l'urine de votre corps peuvent se multiplier et se déplacer vers vos reins. En plus de cela, les bactéries provenant d'une infection dans une autre partie de votre corps peuvent également se propager dans votre circulation sanguine vers vos reins, provoquant une infection.
Q. Pouvez-vous vous débarrasser d'une infection rénale sans antibiotiques?
À: Les infections rénales légères peuvent être gérées en buvant beaucoup d'eau et en essayant des remèdes maison.
Q. Quand devriez-vous vous rendre à l'hôpital pour une infection rénale?
À: Vous devez consulter votre médecin si vous avez de la fièvre et des douleurs persistantes au niveau du ventre, du bas du dos ou des organes génitaux, ou si vous remarquez un changement dans votre schéma habituel de miction.
Q. Quelle est la douleur d'une infection rénale?
À: Cela peut être assez douloureux et vous empêcher de mener à bien vos activités quotidiennes
Q. Le yaourt est-il bon pour les infections rénales?
À: Oui.
Sneha KrishnanMédecine généraleMBBS Savoir plus
