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comment consommer l'ail cru
Sur In The Know Le laboratoire de bien-être , nous brisons les mythes courants sur la santé et découvrons les meilleurs produits pour garder votre santé en pleine forme avec notre hôte, le Dr Alok Patel.
Votre peau est le plus grand organe de votre corps, il est donc important que vous en preniez soin. Vous pouvez faire de l'exercice pour une meilleure santé cardiaque , prendre des probiotiques pour une bonne santé intestinale — mais que faites-vous pour votre peau ? Sur cet épisode de Le laboratoire de bien-être , le Dr Alok Patel détaille son conseils pour une meilleure peau .
Et c’est simple : nettoyer, hydrater, mettre de la crème solaire, conseille-t-il. Vous n’avez pas besoin de tous les produits de soin sophistiqués que vous voyez sur Instagram ou d’un soin du visage une fois par mois. Vous devez cependant éliminer la saleté, restaurer l’humidité et la protéger du soleil à tout moment.
Jetez un œil aux produits recommandés par le Dr Patel et découvrez ses conseils dans l’épisode publié ci-dessus.
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