Le stress arrive. Les jours où vous êtes ce fermer pour frapper votre patron, votre partenaire, tout corps chaud qui vous dépasse à Target, il est utile de savoir comment se détendre correctement. Nous avons pensé à, oh, 31 façons.
1. Prenez un cours de yoga.
2. N'oubliez pas que la pose du pigeon est la pire des choses et décidez de prendre un cours de boxe la prochaine fois.
3. Rentrez chez vous et prenez un verre de vin.
4. Prenez deux verres de vin.
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5. Ayez suffisamment de verres de vin pour que vous pensiez que c'est une bonne idée de vérifier tous vos ex sur Facebook et le regretterez immédiatement.
6. Méditez.
7. Après 30 secondes, demandez-vous si vous maîtrisez déjà la méditation.
8. Attendez 20 secondes de plus et réalisez que ce n'est pas le cas.
9. Quittez la méditation et ouvrez une autre bouteille de vin.
10. Décidez de préparer un bon dîner.
11. Soyez frustré quand la recette que vous avez choisie est trop compliquée... et que vous n'avez pas tous les ingrédients... et qu'est-ce que c'est qu'un mirepoix de toute façon... et oh putain, vous allez juste finir la bouteille de vin qui devait devenir la sauce.
12. Commandez de la nourriture thaïlandaise.
13. Regardez une comédie romantique duveteuse.
14. Déplorez le manque de bonnes comédies romantiques post-90.
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15. Passez au câble.
16. Tout en rattrapant Empire , recherchez comment fabriquer une poupée vaudou, puis créez-en une sous la forme de DAVE QUI NE SE RAPPELLE JAMAIS DE REMPLIR L'EAU KEURIG.
17. Respirez.
18. Visualisez-vous dans un scénario sans stress.
19. Visualisez-vous dans un scénario sans stress dans lequel vous êtes marié à Benedict Cumberbatch et il est tout aussi charmant, drôle et solidaire qu'il n'y paraît dans les interviews.
20. Écoutez de la musique apaisante.
21. Je me demande si Benedict Cumberbatch aime la musique apaisante.
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22. Regardez une vidéo virale.
23. Tombez dans un terrier YouTube de vidéos virales et ne sortez qu'après avoir regardé une reconstitution entièrement composée de chats britanniques Bureau.
24. Prenez un long bain chaud.
25. Faites un masque facial.
26. Prenez un selfie avec votre masque facial et Instagram.
27. Vérifiez de manière obsessionnelle sur Instagram pour voir combien de personnes aiment votre photo de masque facial.
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28. Réalisez que vérifier constamment les likes vous stresse davantage et arrêtez.
29. Préparez une tasse de thé chaud.
30. Vérifiez Instagram une fois de plus.
31. Tombez dans un état de rêve obsédé par Benedict-Cumberbatch.
