Image : Shutterstock Le grand jour que vous avez attendu toute votre vie va enfin arriver. Des journées spéciales comme celles-ci nécessitent des dispositions spéciales. Malgré le fait d'avoir le lieu, le menu et la tenue parfaits, c'est le désir de chaque femme d'avoir l'air impeccable et rayonnante !
Alors que le maquillage peut faire des merveilles, c'est le véritable éclat de la mariée qui la fait briller de mille feux. Bien sûr, le grand jour fait briller votre visage, mais ajoutez-y un régime spécial de soins de la peau.
Régime et entraînement
Image: Shutterstock Il est amusant de constater que le premier conseil de ce régime de soins de la peau n'est pas lié aux produits de soins de la peau, mais aux habitudes qui ont un impact certain sur la peau. Mangez équilibré car la santé de la peau est proportionnelle à ce que vous mangez. Quand on dit régime, cela ne veut pas dire en termes de perte de poids. Réduisez la consommation de sucres, de glucides, d'huiles trans comme les chips, les boissons gazeuses et remplacez-les par des aliments riches en fibres comme les légumes, les smoothies verts, les fruits et la bonne quantité de protéines. Cela aiderait à nourrir non seulement votre ventre, mais aussi la peau.
Adoptez une forme d'entraînement que vous aimez. Vous pouvez opter pour des options non traditionnelles comme le pilates, le nettoyage de la plage, le cerclage, les circuits de remise en forme, etc. Cela vous aiderait à rester enthousiasmé, tout en améliorant votre circulation sanguine et en vous faisant transpirer, détoxifiant ainsi la peau. impuretés.
Sombre en paix
Image: Shutterstock Faites-nous confiance quand nous disons « le sommeil est tout » ! L'importance d'un bon sommeil de huit heures n'a jamais été minée par les scientifiques de la peau. La peau se répare, se régénère et se ravive lorsque vous dormez. Une bonne routine de soins de nuit aide à retenir l'hydratation de la peau et à renforcer le collagène.
Tenez-vous en à l'essentiel
Image: Shutterstock Cela peut sembler intimidant, mais évitez de vous adonner à des routines de soins de la peau complexes. Beaucoup de futures mariées expérimentent leur peau en cette période cruciale qui peut être un hasard. Les nouveaux produits peuvent surprendre votre peau et provoquer des purges cutanées (rejet soudain et violent des nouveaux produits par votre peau sous forme d'acné / éruptions cutanées, etc.).
Tenez-vous en à la routine CTM traditionnelle - quelque chose qui s'accorde toujours bien avec chaque peau. Incluez également l'exfoliation et le masquage dans votre routine hebdomadaire de soins de la peau, en fonction de votre type de peau.
L'hydratation est la clé
Image: Shutterstock L'hydratation est l'une des étapes de soin de la peau les plus sous-estimées, en particulier chez les peaux grasses. La plupart d'entre nous essaient d'éviter les crèmes hydratantes en pensant que ce n'est pas nécessaire. Au contraire, les crèmes hydratantes aident à créer une barrière et aident à retarder toutes sortes de problèmes de peau. Le hic, c'est de trouver le bon produit selon le type de peau.
Gérer le stress, se détendre et se détendre
Image: Shutterstock Comme on l'a dit à maintes reprises, le stress peut non seulement provoquer des perturbations mentales, mais aussi physiques. À un moment aussi crucial, le stress peut être votre pire ennemi. Cela peut non seulement rendre la peau terne et fatiguée, mais peut également entraîner des éruptions cutanées.
Faites une pause avec une séance de spa ou de massage corporel, un livre avec une tasse de chocolat chaud ou quelque chose d'aussi simple que de la bonne musique ! Vous savez mieux identifier ce qui vous aide le mieux à vous détendre.
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