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Amla regorge de toutes les bonnes choses pour vous garder en bonne santé. La teneur en vitamine C du jus d'amla est vingt fois supérieure à celle de tout autre agrume. Il aide à renforcer votre immunité et votre métabolisme et prévient les infections virales et bactériennes.
Connaissez-vous les bienfaits du jus d'amla pour la santé? Il comprend du fer, un complexe de vitamine B, du carotène, du phosphore et du calcium. Les minéraux et vitamines essentiels contenus dans l'amla font non seulement partie intégrante du bien-être de notre corps, mais également importants pour prévenir et gérer certaines des maladies les plus courantes et les plus répandues.
La teneur en chrome de l'amla aide à gérer le diabète. Le jus d'Amla est un bon choix à prendre en été. Mais n'oubliez pas de le fabriquer en petites quantités.
Il est préférable de l'utiliser frais car il y a un risque d'oxydation au stockage. Connaître également comment le jus d'amla aide à perdre du poids, cliquez ici.
Un délicieux jus d'amla peut être préparé en ajoutant un peu de poivre broyé, une cuillère à soupe de miel, une petite tranche de gingembre et un peu de sel au jus d'amla.
Continuez à lire pour connaître l'importance de boire du jus d'amla en été.
1. Purification du sang
La propriété anti-oxydante de l'amla aide le corps à purifier les produits indésirables de votre sang et le rend sain. Il nettoiera et éliminera les toxines du système digestif.
2. Liquide de refroidissement d'été
Pendant l'été, le jus d'amla garde votre corps au frais. Amla peut améliorer les niveaux de tanins nécessaires pour protéger la chaleur et la lumière. Ainsi, il agit comme un bouclier contre les radiations et protège votre corps des rayons UV nocifs.
3. Soins de la peau
L'été rendra votre peau sèche et démangeaisons. Prendre du jus d'amla avec du miel le matin fait briller votre visage. Il élimine également les imperfections cutanées, l'acné, les cicatrices, etc. Amla a également des propriétés anti-âge. C'est l'un des principaux avantages de boire du jus d'amla en été.
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4. Infection des voies urinaires
Les risques de déshydratation et d'infection des voies urinaires sont plus importants pendant l'été. La consommation de 30 ml de jus d'amla deux fois par jour vous aidera à vous débarrasser de l'infection des voies urinaires. La consommation de jus d'amla en été vous soulagera de la miction brûlante.
5. Soulage le stress
Le jus d'Amla protégera votre corps du stress oxydatif en éliminant les radicaux libres. La consommation de jus d'amla pendant l'été garde votre corps au frais en libérant la chaleur du corps.
6. Favorise la croissance des cheveux
Oubliez la perte de cheveux cet été. Boire du jus d'amla aide à prévenir la chute des cheveux et rend vos cheveux plus forts. Il renforcera les cheveux dès les racines et apportera un éclat naturel aux cheveux.
7. Combat les radicaux libres
La propriété anti-oxydante de l'amla protège le cœur, les poumons, le cerveau et la peau. Il renforce les muscles cardiaques, abaisse le taux de cholestérol et contrôle l'hypertension.
8. Améliore l'immunité
Amla contient beaucoup de fibres, de minéraux, de protéines et de glucides. La consommation quotidienne de jus d'amla vous rend fort et en bonne santé. C'est un modulateur immunitaire puissant qui aide à fournir une immunité non spécifique.
Maintenant que vous connaissez les bienfaits du jus d'amla pour la santé et l'importance de consommer du jus d'amla en été, incluez-le dans votre alimentation. Consommer ce super jus est la meilleure façon de garder votre corps au frais et en bonne santé pendant cet été.
