Les mannequins ont leur apparence car A) la génétique et B) ils consacrent la plus grande partie de leurs journées à faire de l'exercice et à manger les bonnes choses. Et bien que, à 5 pieds 4 pouces, je fasse de mon mieux pour faire les deux, je ne vais probablement pas connaître une autre poussée de croissance de si tôt. J'ai été dans les coulisses de défilés de mode, mais je n'ai pas l'intention d'y entrer, et pourtant cela n'arrête toujours pas ma curiosité pour ce que font les mannequins forts et sains d'aujourd'hui pour obtenir des corps comme cette.
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La réponse? P.volve. Créé par Stephen Pasterino, un entraîneur de Victoria's Secret Angels, partant du principe que tous les corps sont forts, P.volve est un entraînement de renforcement et d'allongement unique en son genre qui donne de vrais résultats à la maison ou en studio. Fait avec une pléthore d'équipements qui peuvent être achetés via P.volve ou sur Amazone , comme le fameux raffermissement des cuisses et des fessiers P.ball , ainsi que des planeurs, des brassards et des poids pour les chevilles, il utilise les connaissances et la formation de Pasterino en sciences fonctionnelles appliquées pour garantir des mouvements sûrs et efficaces.
J'ai découvert P.volve pour la première fois lors d'un événement organisé par Olivia Culpo et ses sœurs, Aurora et Sophia, dans le nouveau flagship de Soho à Manhattan. (Remarque : si vous en avez l'occasion, vous ont pour le vérifier. C'est probablement le plus joli studio que j'aie jamais vu, ce qui rend les cours encore plus faciles.) Je ne refuserai jamais un entraînement gratuit, mais je ne m'attendais pas à être aussi pris par ça. En tant qu'ancien athlète du secondaire et obsédé actuel du Pilates, je n'étais pas convaincu que ces mouvements minuscules et quelque peu maladroits obtiendraient réellement des résultats pour quelqu'un qui n'est pas aussi génétiquement doué que les Olivia Culpos du monde. Mais une heure plus tard, je me sentais plus tendu et oserais-je dire plus grand ? Sans parler de plus en sueur. Quelques minutes après le début de l'entraînement, ce qui force un peu la coordination corps-esprit, je me disais, Oh, ce n'est pas si mal. Coupé à 30 minutes et je transpirais bien plus qu'en Pilates.
Au nom de la recherche, j'ai décidé d'essayer l'entraînement pendant les trois prochaines semaines dans le confort de mon propre appartement. Tous les produits peuvent être achetés en ligne, et il y a un essai gratuit de deux semaines du service de streaming qui offre toutes ces routines directement sur votre téléphone, téléviseur ou ordinateur. Après la fin de l'essai, c'est seulement 20 $ par mois pour un accès illimité, c'est moins de un classe d'entraînement de fantaisie. Et maintenant que le temps se refroidit, s'entraîner sans sortir de chez moi semblait idéal.
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Devinez quoi? Les séances d'entraînement diffusées en continu étaient tout aussi dures et moites que le cours en personne, du genre brûle-si-bon. Ce que je préfère chez eux, c'est à la fois la commodité et la variété. Si je n'avais que 30 minutes, je viens de sélectionner une séance d'entraînement de 30 minutes. Si je voulais cibler mes bras, je pouvais choisir une routine qui correspondait. J'ai même commencé à remarquer que ma posture changeait pour le mieux et un peu plus de définition dans mes muscles en général. Une chose à noter : si vous pouvez assister à un cours en studio, c'est très utile pour la forme. Parce que les mouvements sont si précis, il était bénéfique pour moi d'avoir un entraîneur là-bas pour me corriger la première fois afin que je puisse les faire correctement à l'avenir.
Maintenant, je suis complètement obsédé. J'ai bien l'intention de continuer mon régime P.volve cet hiver, dans la chaleur de ma propre maison, complété par quelques cours en personne ici et là. Je prévois même d'économiser un peu d'espace dans mon bagage à main de vacances pour le P.ball (qui se dégonfle!) Son cette bon.
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