L'ail est célébré comme un agent médicinal depuis des temps immémoriaux. En fait, d'anciens textes médicaux de Chine, de Grèce, de Rome et d'Égypte ont montré que l'ail peut être utilisé pour traiter plusieurs problèmes de santé. L'Ayurveda souligne également les innombrables bienfaits de l'ail. Techniquement, l'ail n'est ni une herbe ni une épice. Appartenant à la même famille que les oignons et les poireaux, l'ail fait également des merveilles pour nos cheveux. Voici quelques raisons impérieuses pour lesquelles nous devrions utiliser ail pour cheveux .
un. Comment faire de l'huile d'ail à la maison ?
deux. Pourquoi l'huile d'ail est-elle bonne pour les cheveux ?
3. Comment l'ail peut-il nourrir vos cheveux ?
Quatre. L'ail peut-il favoriser la croissance des cheveux?
5. L'ail peut-il combattre les pellicules ?
6. L'Ayurveda prescrit-il l'ail pour les cheveux et la santé ?
sept. FAQ : Bienfaits de l'ail pour les cheveux
1. Comment faire de l'huile d'ail à la maison ?
Prenez une cuillère à soupe de pâte d'ail et faites-la chauffer dans une casserole. Prenez une tasse d'huile de noix de coco et ajoutez-la à la poêle. Faire chauffer l'huile avec la pulpe d'ail dedans. Attendez que l'huile brunisse un peu. Retirez la chaleur. Laisser l'huile refroidir. Filtrez-le en enlevant la pulpe. Conservez l'huile dans un bocal et utilisez-la comme une sorte d'huile capillaire à l'ail. C'est une façon d'utiliser l'ail pour les cheveux.
Pointe: Vous pouvez utiliser n'importe quelle huile végétale pour faire de l'huile d'ail à la maison.
2. Pourquoi l'huile d'ail est-elle bonne pour les cheveux ?
On dit que l'huile d'ail est riche en soufre. Ce dernier est essentiel pour les soins capillaires car l'élément est connu comme le fond de teint de la kératine, qui aide à la croissance des cheveux .
Pointe: Régulièrement masser votre cuir chevelu avec de l'huile d'ail peut renforcer les racines.
3. Comment l'ail peut-il nourrir vos cheveux ?
L'ail cru regorge des bienfaits de plusieurs vitamines et minéraux. Pour commencer, il contient de la vitamine C. Cette dernière est connue pour stimuler la production de collagène nécessaire à la croissance des cheveux. Ensuite, il y a du sélénium dans l'ail. La présence de l'élément chimique dans l'ail est cruciale pour la santé des cheveux car elle stimule la circulation sanguine. De plus, l'ail contient également du calcium qui aide à renforcer les composants structurels de vos cheveux.
Pour nourrir davantage vos cheveux, utilisez ces masques capillaires DIY où l'ail est l'ingrédient vedette :
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Ail + huile d'olive + huile de jojoba + huile de coco
Pelez et mixez 15 grosses gousses d'ail en une pâte. Ajouter 4 cuillères à soupe d'huile d'olive à cela et mélanger davantage. Filtrer le mélange pour éliminer l'ail. Ajouter ½ tasse d'huile de noix de coco, 1 cuillère à soupe d'huile de jojoba et 4 gouttes de huile d'arbre à thé à cette huile d'olive infusée à l'ail. Appliquez-le sur votre cuir chevelu et vos cheveux en vous concentrant sur les pointes des cheveux. Enveloppez vos cheveux dans une serviette chaude et laissez poser 20 minutes avant de rincer avec un shampoing sans sulfate. Conditionnez vos cheveux et lavez-vous. Séchez vos cheveux naturellement. Pourquoi l'huile de jojoba ? Il est considéré comme un émollient apaisant. Il est également riche en propriétés antifongiques qui sont vitales pour garder le cuir chevelu dans le rose de la santé. Jojoba peut vous aider se débarrasser des couches irritantes de peau morte sur le cuir chevelu . De plus, le jojoba est riche en vitamine E, en acides gras oméga 6 et 9 et en acide gras saturé qui combat les radicaux libres nocifs qui peuvent endommager nos cheveux. L'huile de jojoba peut également déboucher efficacement les follicules pileux.
Ail + miel
Prenez 16 gousses d'ail et une cuillère à soupe de miel. Broyer les gousses d'ail pour obtenir deux cuillères à soupe de jus. Mélanger le jus d'ail et le miel ensemble. Appliquer sur les racines. Massez le cuir chevelu. Attendez environ 45 minutes avant de rincer avec un shampooing doux. Pourquoi chérie? Souvent, vous verriez le miel décrit comme un humectant naturel. En d'autres termes, le miel hydrate vos cheveux et maintient l'humidité dans vos cheveux.
Ail + gingembre + huile de coco
Prenez 10 gousses d'ail et un peu de gingembre et mettez-les dans un mixeur afin d'obtenir une pâte lisse. Faites chauffer une demi-tasse d'huile de coco et ajoutez la pâte gingembre-ail. Lorsque la pulpe brunit, éteignez le feu et laissez l'huile refroidir. Filtrez l'huile pour qu'elle soit exempte de pulpe. Massez votre cuir chevelu et vos cheveux avec l'huile. Attendez quelques heures et rincez avec un shampooing doux. Ce traitement gardera vos cheveux extra doux.
Ail + oeuf + miel + huile d'olive
Prenez environ 15-16 gousses d'ail et extrayez-en le jus. Ajoutez deux cuillères à soupe d'huile d'olive, une cuillère à soupe de miel et un jaune d'œuf au jus d'ail. Appliquez sur votre cuir chevelu et vos cheveux et attendez environ une heure. Rincez avec un shampooing doux. En plus de l'ail, le jaune d'œuf garantira que vos cheveux restent nourris et extra doux.
Ail + oignon + huile de coco
Prenez environ 12 gousses d'ail et un oignon de taille moyenne. Mixez-les et faites une pâte fine. Prenez 6 cuillères à soupe d'huile de noix de coco et faites-la chauffer avec la pâte d'ail et d'oignon. Une fois le mélange refroidi, retirez la pulpe et massez vos cheveux et votre cuir chevelu avec l'huile filtrée. Attendez environ quelques heures. Vous pouvez également le laisser toute la nuit. Shampouiner. S'il est utilisé régulièrement, la pâte ou le jus d'ail et d'oignon nourrir les cheveux , il créera également un éclat naturel pour les cheveux. Au fil du temps, cette brillance peut devenir une caractéristique permanente de vos cheveux.
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Ail + huile de menthe poivrée
Prenez environ 18-20 gousses d'ail. Faire une pâte lisse. Ajouter quelques gouttes d'huile de menthe poivrée. Utilisez-le avec votre shampooing pour laver vos cheveux. Le résultat : des cheveux super lisses et brillants.
Pointe: Utilisez l'un de ces masques au moins une fois par semaine.
4. L'ail peut-il favoriser la croissance des cheveux ?
L'ail est riche en nutriments tels que les vitamines B-6 et C, le manganèse et le sélénium et ils aident tous à stimuler la croissance des cheveux. L'ail est également célébré pour ses propriétés antimicrobiennes louables - en d'autres termes, il peut tuer les germes et les bactéries qui peuvent empêcher un croissance saine des cheveux . L'ail aide également à garder le cuir chevelu en bonne santé en empêchant le colmatage des follicules pileux. Ainsi l'ail peut être efficace pour prévenir la chute des cheveux . Une étude de 2007 a montré que l'application de gel d'ail peut aide à la repousse des cheveux pour les cas d'alopécie areata.
L'ail contient également quelque chose appelé allicine, qui possède de fortes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Cela peut en quelque sorte favoriser la pousse des cheveux . Essentiellement, c'est un composé produit lorsque l'ail est écrasé ou haché.
Mais, bien sûr, l'ail ne peut pas être le seul solution pour la chute des cheveux . Certaines des causes inquiétantes de la perte de cheveux comprennent le déséquilibre hormonal, l'anémie, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), les troubles de l'alimentation, la thyroïde, les troubles auto-immuns tels que le lupus et la carence en vitamine B. Ensuite, il y a des conditions appelées alopécie et trichotillomanie (essentiellement, un trouble qui oblige les gens à s'arracher les cheveux de manière compulsive). S'il s'agit d'alopécie, vous devez en connaître le type et vous pourrez alors trouver une méthode de traitement efficace contre celle-ci. Mais, en général, vous pouvez utiliser de l'ail pour garder vos cheveux en bonne santé.
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Voici quelques masques capillaires DIY contenant de l'ail qui peuvent stimuler la croissance des cheveux :
Ail + huile d'olive + eau
Vous avez besoin d'environ 10 gousses d'ail. Ajouter quelques gouttes d'huile d'olive dans une tasse d'eau. Faire bouillir le mélange. Appliquez directement sur vos racines pour des cheveux épais. Continuez ce traitement pendant au moins trois semaines.
Huile d'ail + huile de ricin + huile de noix de coco + huile de romarin
Préparez l'huile d'ail en utilisant la méthode mentionnée ci-dessus. Prenez 6 cuillères à soupe d'huile d'ail, 2 cuillères à soupe d'huile de ricin et d'huile de noix de coco et une cuillère à café d'huile de romarin. Mélangez le tout et conservez dans un bocal. Prenez trois cuillères à soupe de cette huile mélangée et massez vos cheveux et votre cuir chevelu avec. Attendez quelques heures avant de rincer avec un shampooing doux. Pourquoi l'huile de ricin et le romarin ? L'huile de ricin contient de l'acide ricinoléique et des acides gras essentiels oméga 6, qui stimulent la circulation sanguine vers le cuir chevelu, augmentant ainsi la croissance des cheveux. Comme l'ail, l'huile de romarin peut également favoriser la croissance des cheveux.
Pointe: Continuez à utiliser l'un de ces masques pendant au moins six mois pour stimuler la croissance des cheveux .
5. L'ail peut-il combattre les pellicules ?
C'est un autre avantage de l'ail pour les cheveux. Encore une fois, l'allicine, produite à partir d'ail haché, est le composé magique ici. En raison de ses propriétés antifongiques, l'allicine peut détruire les champignons comme P ovale qui est censé provoquer des flocons blancs. Ensuite, il y a ce qu'on appelle la dermatite séborrhéique, liée à Malassezia, qui se régale normalement d'huiles sécrétées par les follicules pileux et l'acide oléique résultant de cette frénésie est censé provoquer une irritation du cuir chevelu. Si les champignons deviennent trop actifs, les pellicules peuvent être une issue douloureuse. Ainsi, l'allicine pourrait également être efficace contre cette variété de champignons. Mais bien sûr, vous ne devriez pas compter uniquement sur l'ail pour se débarrasser des pellicules . Consultez un médecin si le problème s'aggrave. Il peut y avoir plusieurs facteurs, y compris la prolifération de levures et une mauvaise alimentation, conduisant à des pellicules.
Mais, de manière générale, vous pouvez utiliser n'importe lequel de ces masques capillaires DIY, contenant de l'ail, pour éloigner les pellicules :
Ail + jus de citron + miel
Prenez quelques gousses d'ail et assurez-vous d'en extraire environ 3 cuillères à soupe de jus. Ajouter une cuillère à soupe d'ail et de miel au jus. Appliquez le masque sur votre cuir chevelu et attendez 45 minutes. Laver avec un shampooing doux. Pourquoi citron ? Alors que les propriétés antibactériennes et antifongiques du miel maintiennent les microbes responsables des pellicules à distance, l'acide citrique du citron aide à rétablir l'équilibre du pH normal du cuir chevelu, ce qui à son tour aide à limiter la prolifération de ces flocons blancs irritants. De plus, l'effet astringent du jus de citron équilibre le niveau de sébum du cuir chevelu, l'empêchant de devenir des démangeaisons, excessivement grasses ou sèches et contenant ainsi des pellicules.
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Ail + caillé + huile de ricin + miel
Prenez quelques gousses d'ail et extrayez-en environ deux cuillères à soupe de jus. Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile de ricin, de miel et de lait caillé au jus. Bien mélanger. Appliquez sur vos cheveux et votre cuir chevelu. Attendez environ 30 min. Rincez avec un shampooing doux. Alors que le caillé combat la sécheresse, la combinaison de miel et d'huile de ricin peut réduire les pellicules.
Ail + aloe vera + huile d'olive
Prenez quelques gousses d'ail et extrayez-en environ trois cuillères à soupe de jus. Ajoutez deux cuillères à café de gel d'aloe vera et une cuillère à café d'huile d'olive au jus. Appliquer sur le cuir chevelu et les cheveux et attendre environ une heure. Laver avec un shampooing doux. Pourquoi l'aloe vera ? L'aloe vera est connu comme un agent hydratant naturel, qui aide également à freiner la croissance fongique sur le cuir chevelu.
Pointe: L'ail est recommandé comme remède antipelliculaire naturel. Essayez de l'utiliser aussi souvent que vous le pouvez.
L'Ayurveda prescrit-il l'ail pour les cheveux et la santé ?
Cela fait. En fait, l'ail est souvent décrit comme un mahoushadha (un super médicament). Les experts en Ayurveda disent que l'ail peut aider à remédier au déséquilibre de Vata. Ils recommandent également de prendre environ 3 à 4 grammes de pâte d'ail pelée chaque jour. N'augmentez pas la quantité de façon drastique. On peut aussi prendre de l'ail dans du lait. Consultez un expert en Ayurveda avant de vous prescrire de l'ail.
FAQ : Bienfaits de l'ail pour les cheveux
Q. Quels sont les bienfaits de l'ail pour la santé ?
À. L'ail est riche en vitamines et minéraux. Nous savons tous que l'ail peut combattre plusieurs maladies comme le rhume. Les experts disent que les suppléments d'ail peuvent renforcer notre système immunitaire ainsi . On dit aussi que l'ail peut abaisser les niveaux de cholestérol et de pression artérielle. Certains disent que l'ail est bénéfique principalement en raison de la présence d'un certain nombre de composés soufrés, le principal étant l'allicine. Nous obtenons de l'allicine une fois que nous hachons ou mâchons des gousses d'ail. Et nous avons déjà vu comment l'allicine peut faire des merveilles pour nos cheveux.
Q. Si nous utilisons de l'ail pour les cheveux, peut-il y avoir des effets secondaires ?
À. Les experts disent que si vous mangez des quantités excessives d'ail cru, vous pouvez avoir des brûlures d'estomac, des odeurs corporelles, des problèmes digestifs et même des étourdissements. Alors, faites preuve de modération. Aussi, évitez de frotter la pâte d'ail cru directement sur votre cuir chevelu car cela peut parfois provoquer des irritations, si vous avez la peau sensible. Alors, gardez ces effets secondaires à l'esprit lorsque vous utilisez de l'ail pour les cheveux.
Q. L'ail peut-il protéger vos cheveux des rayons UV ?
R. Il n'y a pratiquement aucune recherche qui prouve de manière concluante que l'ail peut protéger vos cheveux des rayons UV nocifs. Mais une étude, menée il y a quelques années, montre que l'ail peut peut-être protéger les kératinocytes, un type de cellules de la peau responsables de la production de kératine, des dommages causés par le soleil. Donc, une autre raison importante pour laquelle nous devrions utiliser l'ail pour les cheveux.
