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La noix, communément appelée Akhrot en hindi, est un ingrédient très courant utilisé dans notre vie quotidienne. Les noix sont couramment utilisées dans la fabrication de biscuits, de gâteaux, de chocolats, etc. En raison de beaucoup de vitamines, de minéraux, d'antioxydants et d'acides gras essentiels trouvés dans les noix, elles se sont avérées excellentes pour la peau et les cheveux.
Aujourd'hui, il existe de nombreuses marques de maquillage et de soins de la peau qui incluent les noix comme ingrédients principaux, grâce aux vitamines, nutriments et minéraux qu'elles contiennent.
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Outre les soins de la peau, la noix se trouve également dans plusieurs shampooings et produits de soins capillaires, car elle aide à bénéficier vos cheveux de plusieurs manières.
Voici quelques avantages étonnants de la noix pour les soins de la peau et des cheveux. Regarde.
1. Empêche les premiers signes du vieillissement
En raison de nombreux antioxydants présents dans la noix, il s'est avéré bénéfique pour prévenir les premiers signes du vieillissement. Il contient également de la vitamine B qui agit comme un excellent gestionnaire du stress et de l'humeur. En dehors de cela, la noix contient également une quantité suffisante de vitamine E, qui se rassemble pour prévenir les signes du vieillissement sur la peau. Un équilibre de vitamine A, de vitamine B et d'antioxydants peut aider à tuer les radicaux libres, empêchant ainsi l'apparition du processus de vieillissement.
2. Aide à se débarrasser des cernes
En raison de nombreux antioxydants présents dans la noix, il peut aider à prévenir les cernes autour des yeux. Une application régulière d'huile de noix peut aider à traiter les poches sous les yeux et également à se débarrasser des cernes. La noix aide à détendre votre œil et aide également à maintenir une belle lueur et une belle couleur de la peau.
Lisez aussi: Avez-vous déjà essayé le gommage aux noix? Sinon, il est temps de le démarrer.
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3. Garde votre peau hydratée
Si vous avez la peau sèche et squameuse, la noix est l'un des meilleurs ingrédients qui peuvent aider à garder votre peau hydratée. Si vous avez la peau sèche, squameuse et irritée, apaisez votre peau avec de l'huile de noix chaude. Masser tous les jours avec de l'huile de noix avant d'aller au lit et laver à l'eau tiède le matin. Répétez cette procédure pendant un mois pour obtenir cette peau lisse et douce.
4. Vous donne une peau lumineuse et éclatante
En raison de la présence de vitamines, de minéraux, d'antioxydants et de fibres essentiels dans la noix, elle peut aider à vous donner une peau lumineuse et éclatante. Les bienfaits de la noix sont incroyables sur la peau et l'un de ces avantages est que la noix peut aider à faire briller votre peau. Préparez un paquet de noix en mélangeant ensemble des noix concassées, de l'avoine et du miel. Massez avec cette pâte pendant 10 minutes et rincez à l'eau froide. La noix aide non seulement à se débarrasser des cellules mortes, mais contribue également à vous donner une peau fraîche et éclatante.
5. Pour améliorer la santé de la peau et des cheveux
La noix n'est pas seulement utile pour la peau, mais elle est également bonne pour les cheveux. Les noix contiennent des nutriments comme des antioxydants (comme la vitamine E), du potassium, des acides gras oméga-3, oméga-6, oméga-9, etc., qui renforcent nos follicules pileux. Afin d'avoir des cheveux longs et brillants, vous pouvez utiliser régulièrement de l'huile de noix.
6. Empêche la calvitie des cheveux
La calvitie des cheveux peut être due à divers problèmes, mais elle peut être contrôlée à l'aide d'huile de noix. Une application régulière d'huile de noix peut aider à contrôler la chute des cheveux, prévenant ainsi la calvitie. Vous pouvez également inclure l'utilisation d'un shampooing et d'un revitalisant à base de noix.
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7. Aide à traiter les pellicules
L'huile de noix se révèle excellente pour traiter les pellicules du cuir chevelu. Massez soigneusement votre cuir chevelu avec de l'huile de noix, car cela peut aider à empêcher le cuir chevelu de devenir sec et squameux. En outre, en raison des propriétés hydratantes naturelles de l'huile de noix, elle est connue pour traiter efficacement les problèmes liés aux pellicules.
8. Cuir chevelu sain
Une utilisation efficace de la noix est qu'elle aide à améliorer complètement l'état de votre cuir chevelu. Une application régulière d'huile de noix aide à garder votre cuir chevelu hydraté et hydraté, évitant ainsi les démangeaisons du cuir chevelu, les pellicules, etc. Les propriétés antifongiques de l'huile de noix sont bénéfiques pour prévenir les infections déclenchées par la teigne. Ainsi, une application régulière d'huile de noix aide à garder votre cuir chevelu sain et fort.
Effets secondaires liés aux noix
Selon une étude récente, les personnes allergiques aux noix, aux pacanes, etc. devraient éviter à tout prix les noix noires. De nombreuses personnes utilisent des noix noires sur leur peau pour traiter les coupures mineures et l'eczéma. Cependant, avant d'utiliser le noyer noir sur la peau, vous devez savoir que la juglone, un composé chimique présent dans le noyer noir, est toxique. Ce composé est en outre associé au cancer de la peau.
Aujourd'hui, la noix noire est disponible en supplément. Puisqu'il existe différentes marques et fabricants de suppléments, la force de chaque supplément varie. Si vous abusez de la noix noire, cela pourrait endommager votre foie et vos reins et vous devez donc être extrêmement prudent lorsque vous incluez la noix dans votre routine quotidienne.
