Les ménages indiens détiennent la clé pour traiter plusieurs maux dans leurs cuisines. Le sel noir ou kala namak est l'un de ces ingrédients magiques que l'on trouve dans chaque maison indienne et est connu pour ses qualités ayurvédiques et thérapeutiques. Il y a plus d'une façon d'amener le bienfaits du sel noir à utiliser pour soigner les maladies liées à l'estomac et à la digestion. Chargé des bienfaits des minéraux et des vitamines, les bienfaits du sel noir peuvent être récoltés avec son utilisation régulière. Non seulement, ce condiment indien et cette cuisine essentielle aident à apaiser les intestins et à perdre du poids, mais ils aident également à lutter contre l'hystérie et plusieurs autres maux.
un. Tout ce que vous devez savoir sur le sel noir
deux. Le sel noir guérit les ballonnements et l'acidité
3. Le sel noir prévient les crampes musculaires ou les spasmes
Quatre. Le sel noir contrôle le diabète
5. Le sel noir stimule la circulation sanguine
6. Le sel noir traite les troubles articulaires
sept. Le sel noir aide à perdre du poids
8. Le sel noir guérit les problèmes respiratoires
9. Le sel noir contrôle les niveaux de cholestérol
dix. Le sel noir guérit les brûlures d'estomac
Onze. Le sel noir prévient l'ostéoporose
12. FAQ sur le sel noir
Tout ce que vous devez savoir sur le sel noir
Composition de sel noir – Chlorure de sodium, bisulfite de sodium, sulfure de sodium, sulfure de fer, sulfate de sodium, bisulfate de sodium et sulfure d'hydrogène.
Dans d'autres langues indiennes, le sel noir est aussi appelé : ' Kala Namak '(Hindi),' Saindhav Meeth ' (Marathi), ' Intuppu ' (Tamil), 'Karutha Uppu ' (Malayalam), ' Nalla Uppu ' (Toulou), ' Sa ' (Kannada), ' Sanchar ' (gujarati) et ' Kala Loo n' (Punjabi).
Le sel noir ou populairement connu sous le nom de sel noir de l'Himalaya est un sel de pierre volcanique rose-grisâtre, qui est facilement disponible dans le sous-continent indien. Connu pour son goût terreux et tordu, le sel noir est couramment utilisé dans les salades et les pâtes comme garniture. Le sel noir est une caractéristique importante dans plusieurs ménages indiens. Originaire des chaînes himalayennes, le sel noir est riche en fer, potassium et autres minéraux. En raison de sa teneur en soufre, le sel noir a souvent un goût de jaune d'œuf à la coque. Envie de connaître tous les bienfaits du sel noir ? Lire ci-dessous:
Le sel noir guérit les ballonnements et l'acidité
Le sel noir est l'un des principaux ingrédients utilisés dans les médecines ayurvédiques et dans un certain nombre de barattes et de pilules digestives. Les propriétés alcalines du sel noir aident à guérir les maux d'estomac sans céder aux ballonnements et à la constipation. Il prévient également les troubles liés à l'estomac et reflux acides à la baie. Il contient du chlorure de sodium, du sulfate, du fer, du manganèse, de l'oxyde ferrique, qui éloignent également les flatulences.
Pointe: Après un repas copieux et gras, qui peut entraîner des troubles gastriques, prenez une demi-cuillère de sel noir, mélangez avec de l'eau plate et buvez. Cela aidera l'indigestion.
Le sel noir prévient les crampes musculaires ou les spasmes
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Riche en potassium, indispensable au bon fonctionnement de nos muscles, le sel noir soulage les crampes musculaires et des spasmes. Une autre avantage important du sel noir est qu'il aide également à l'absorption des minéraux essentiels de notre repas notre corps.
Pointe: Remplacez votre sel ordinaire par du sel noir pour profiter de tous ses bienfaits pour la santé et éviter les crampes musculaires.
Le sel noir contrôle le diabète
Si vous voulez vous débarrasser du risque et des raisons du diabète, nous vous conseillons de passer des sels alimentaires ordinaires au sel noir aujourd'hui. Être efficace pour aider le corps à maintenir son taux de sucre , le sel noir n'est rien de moins qu'une bénédiction pour ceux qui souffrent de cette maladie.
Pointe: Buvez un verre d'eau mélangée à du sel noir à jeun chaque matin. Cela aidera votre corps à détoxifier toutes les toxines et éloignera les maladies.
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Le sel noir stimule la circulation sanguine
L'un des avantages les plus négligés du sel noir est qu'il aide à assurer une bonne la circulation sanguine . En raison de sa faible teneur en sodium, le sel noir aide dans l'amincissement du sang, ce qui aide à une bonne circulation sanguine et aide à maintenir les niveaux de pression artérielle. Il élimine également la coagulation du sang et traite efficacement les problèmes de cholestérol.
Pointe: Le sel de mer, le sel gemme, le sel d'ail et le sel de table naturel ont une teneur en sodium relativement élevée. Évitez leur utilisation si vous souffrez de problème de tension artérielle.
Le sel noir traite les troubles articulaires
Si vous avez eu affaire à douleur articulaire et autres courbatures, nous vous suggérons de retourner dans les sacs à malices de votre grand-mère et d'apporter sel noir à votre secours . Faire un massage thermique à l'aide d'un cataplasme de sel noir aide à guérir les douleurs articulaires. Mettez du sel noir dans un linge propre pour faire un cataplasme. Chauffez à sec ce sac à vêtements sur une casserole ou une casserole profonde. Assurez-vous de ne pas le brûler ou le surchauffer. Appuyez légèrement sur ce sac sur la zone touchée pendant 10 à 15 minutes.
Pointe: Répétez cette procédure deux fois si vous voulez un soulagement rapide et à long terme des douleurs corporelles.
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Le sel noir aide à perdre du poids
Avec son effet dissolvant et désintégrant sur les lipides et les enzymes, le sel noir peut être très bénéfique pour ceux qui recherchent une perte de poids. Puisqu'il facilite également les selles, et combats constipation et ballonnements, le sel noir est très efficace en perte de poids.
Pointe: Remplacez votre sel ordinaire par du sel noir et voyez ces kilos perdre du terrain.
Le sel noir guérit les problèmes respiratoires
De ton rhume aux allergies, inhaler du sel noir peut s'avérer thérapeutique dans plusieurs troubles respiratoires. Les personnes souffrant d'asthme et de problèmes de sinus peuvent également recourir à l'inhalation de sel noir pour éviter ces problèmes de santé.
Pointe: Mettez du sel noir dans votre inhalateur et utilisez-le deux fois par jour pour constater des changements importants dans votre santé respiratoire.
Le sel noir contrôle les niveaux de cholestérol
Pour les personnes ayant des niveaux plus élevés de cholestérol dans le sang, le sel noir devrait être un incontournable dans leur alimentation. Il aide à fluidifier le sang, ce qui conduit à une circulation sanguine efficace et contrôle le cholestérol.
Pointe: Essayez d'ajouter du sel noir à vos repas si vous voulez éviter de nombreux problèmes après les repas.
Le sel noir guérit les brûlures d'estomac
La nature alcaline du sel noir aide à équilibrer la production d'acide dans l'estomac, ce qui aide à maintenir reflux acides à distance, et dans la guérison des brûlures d'estomac. Si votre estomac est exposé à une chaleur élevée, faites confiance sel noir pour soigner l'acidité et la constipation.
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Pointe: Prenez du sel noir avec des salades si vous avez un repas huileux ou gras.
Le sel noir prévient l'ostéoporose
Un quart du sel total dans le corps humain est stocké dans les os. Pour une bonne solidité des os, le sel est également impératif avec un apport élevé en calcium. L'ostéoporose est un trouble dans lequel notre corps commence à extraire le sodium de nos os, réduisant ainsi leur force. Le sel noir, avec ses propriétés thérapeutiques, aide à tenir ce trouble à distance.
Pointe: Prévenir l'ostéoporose en buvant beaucoup d'eau avec un pincée de sel noir tous les deux jours.
