Image : 123RF Que vous sortiez de chez vous ou restiez à la maison pour travailler, les soins de la peau ne sont pas quelque chose que vous pouvez éviter. Si vous pensez que rester à la maison vous donne une marge de manœuvre par rapport à la bonne routine de soins de la peau, vous vous trompez. Le Dr Rinky Kapoor, dermatologue consultant, dermatologue cosmétique et dermato-chirurgien, The Esthetic Clinics, partage des conseils pour une peau saine qui garantiront que votre peau reste nette.
un. Météo sage
deux. Pour les soins de la peau à domicile
3. Désinfecter en toute sécurité
Quatre. Selon le type de peau
5. Précautions
6. FAQ sur une peau saine
Météo sage
La météo cette année a été aussi imprévisible que la pandémie. Alors que nous nous adaptons tous à la nouvelle normalité des choses, notre peau essaie également de s'adapter à la routine inquiétante que nous suivons maintenant et à la météo. Les problèmes les plus courants causés par les changements climatiques sont la peau sèche et craquelée, la peau terne, les éruptions cutanées et les inflammations, souligne le Dr Kapoor. Pendant que vous changez de produit de soin de la peau et laissez à la peau le temps de s'adapter à la météo, elle partage quelques conseils de soins à domicile cela vous aidera dans le processus:
Pour les peaux grasses : Fatigué de trop d'huile sur la peau? Râpez une pomme et mélangez-la avec une cuillère à café de miel pour faire un masque . Le miel a des propriétés antibactériennes qui prendront soin de l'éruption et la pomme aidera à garder la peau souple et fraîche.
Pour les peaux sèches : Le lait cru en tant que nettoyant fonctionne mieux pour éliminer les impuretés de la peau et la garder hydratée. C'est une aubaine pour les peaux sèches car il exfolie la peau en douceur sans la priver d'humidité.
Image : 123RF Pour un teint irrégulier : Appliquer du jus de tomate frais sur la peau et laisser sécher. Laver à l'eau normale. Cela prendra soin du teint inégal et des pores dilatés.
Pour le vieillissement cutané : Broyez deux cuillères à soupe de graines de grenade et mélangez-les avec du babeurre et de la farine d'avoine non cuite pour faire une pâte lisse. Appliquer ce masque sur le visage et laver après 10 minutes. C'est un excellent remède pour soigner les signes prématurés du vieillissement et apaiser l'inflammation.
Pour les peaux acnéiques : Mélangez de la terre à foulon avec de l'eau de rose pure, de la poudre de neem et une pincée de camphre broyé. Appliquer ce masque sur peau grasse et laver une fois sec. Cela aidera à combattre l'acné, à réduire le gras et à rétablir l'équilibre naturel du pH de la peau.
Image : 123RF Pour les soins de la peau à domicile
Ce n'est pas parce que nous travaillons à domicile qu'il faut ignorer les soins de la peau. Ne déviez pas de la routine CTM (nettoyante-tonifiante hydratante) matin et soir. CA aidera prendre les soins de base de la peau problèmes et aider à prévenir les problèmes plus tard, explique le Dr Kapoor. Même les ingrédients simples de la maison peuvent aider à nettoyer correctement la peau et à la garder plus jeune et souple.Pour hydrater la peau : Faites un masque facial à partir d'une demi-banane et de 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et appliquez-le deux fois par semaine sur hydrater naturellement la peau et prévenir les éruptions cutanées.
Pour réduire l'inflammation de la peau : Râpez un quart de concombre et mélangez-y une pincée de farine de gramme. Appliquer sur le visage pour réduire les poches causées par le travail prolongé avec un ordinateur portable.
Pour éclaircir les poils du visage : Appliquez un mélange d'un quart de tasse de crème fraîche, 3 cuillères à soupe de farine tout usage et une pincée de curcuma sur le visage pour éclaircir les poils du visage.
Image : 123RF Désinfecter en toute sécurité
Les savons et désinfectants sont devenus une nécessité. Mais leur utilisation excessive peut entraîner de nombreux problèmes de peau comme une peau sèche et craquelée, une perte des protéines et des lipides naturels à la surface de la peau (en raison de la forte teneur en alcool), une peau sujette aux coups de soleil, vieillissement prématuré , allergies, etc. Cependant, ces problèmes sont facilement évitables, explique le Dr Kapoor si vous prenez les précautions suivantes.- Limitez l'utilisation de désinfectant lorsque vous n'avez pas accès à de l'eau et du savon.
- Évitez de vous toucher le visage après avoir utilisé un désinfectant sur les mains.
- Utilisez un savon doux et naturel pour vous laver les mains.
- Utilisez toujours une bonne crème pour les mains ou une crème hydratante après vous être lavé et séché les mains. Dans un crunch, vous utilisez de la vaseline. Recherchez des ingrédients comme les céramides, glycérine , acide hyaluronique, vitamine B3 et antioxydants.
- Lavez votre visage immédiatement avec un nettoyant doux après avoir été en contact avec un désinfectant.
- Appliquez une crème hydratante épaisse sur vos mains et portez des gants de coton par-dessus avant d'aller au lit.
- Consultez immédiatement votre dermatologue si vous remarquez une sécheresse, des démangeaisons ou une inflammation de la peau après l'utilisation d'un désinfectant et d'un savon.
Image : 123RF Selon le type de peau
Chaque type de peau se comporte différemment lorsqu'il s'agit de réagir avec les éléments externes ainsi qu'avec les produits de soin de la peau. Il est important que vous utilisiez les produits pour la peau qui conviennent à votre type de peau, prévient le Dr Kapoor.
Image : 123RF La peau grasse est plus sujette aux imperfections, à l'acné, points noirs , coups de soleil, points noirs, pores obstrués, etc. Les personnes ayant la peau grasse doivent utiliser des produits de soins de la peau légers tels que des hydratants et des nettoyants à base de gel. Les nettoyants doivent contenir des produits comme acide salicylique , l'huile d'arbre à thé, etc. qui aident à réduire la production de sébum, note le Dr Kapoor, un gommage une fois par semaine est indispensable. Mettre sur une argile ou fruit masque facial une fois par semaine. Les personnes à la peau grasse doivent également garder des lingettes pour éliminer l'excès d'huile de la peau.
Image : 123RF La peau sèche est sensible à la desquamation, aux fissures, teint inégal , vieillissement prématuré, gerçures et teint terne. Les routines de soins de la peau sèche devraient inclure des nettoyants hydratants et des hydratants à base de crème et ne contenant ni parfum artificiel ni alcool. Recherchez des ingrédients comme l'acide hyaluronique, l'huile de noix de coco, vitamine E. etc, informe le Dr Kapoor, Ils devraient également emporter une petite bouteille de crème hydratante et de crème solaire partout où ils vont et réappliquer chaque fois que la peau est sèche ou extensible. Évitez de vous baigner et de vous laver à l'eau tiède.
Image : 123RF La peau mixte peut avoir des problèmes de peau grasse et de peau sèche. Vous pouvez avoir des pellicules autour de vos joues et en même temps, votre zone T pourrait éclater en raison d'une production excessive de sébum. L'astuce pour peau grasse saine est d'aborder les deux domaines différemment. Utilisez deux hydratants différents et recherchez des exfoliants à base d'acide salicylique et des nettoyants doux spécialement conçus pour les peaux mixtes. Les exfoliants en gel et à base d'eau fonctionnent bien pour peau mixte , raconte le Dr Kapoor.
Image : 123RF Précautions
Votre peau restera saine tant que vous serez à l'écoute de ses exigences et que vous en prendrez bien soin de l'intérieur comme de l'extérieur, explique le Dr Kapoor. Outre l'hydratation, le maintien d'une bonne alimentation et l'utilisation de produits de soin adaptés à la peau, vous devez également être à l'affût des produits et indications inadaptés comme ceux mentionnés ci-dessous, selon le Dr Kapoor.- La sécheresse et l'irritation au début de l'utilisation de nouveaux produits sont un signe que le produit n'est pas adapté à la peau.
- L'apparition de rougeurs ou de taches rouges sur la peau.
- Nouvelles éruptions ou changement dans la texture de la peau.
- L'apparition soudaine pigmentation de la peau .
Image : 123RF 
