Packs visage aux fruits faits maison pour peau grasse

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La peau grasse a ses propres problèmes. Qu'il s'agisse d'acné, de boutons, de points noirs, de pores obstrués ou de gras, vous devez vous attaquer à tout. Notre peau sécrète une huile naturelle appelée sébum. Il aide à hydrater et à protéger notre peau. Cependant, lorsqu'il est produit en excès, il conduit à une peau grasse, ce qui conduit alors à tous les problèmes mentionnés ci-dessus.

Une peau grasse ou plutôt une production excessive de sébum peut être attribuée à des facteurs tels que la génétique, le déséquilibre hormonal, le stress, la météo, les médicaments et le fait de ne pas prendre soin de sa peau. Par conséquent, il est difficile de gérer la peau grasse.

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Vous avez peut-être essayé de nombreux produits disponibles sur le marché pour les peaux grasses. Mais ceux-ci ne fournissent qu'une solution temporaire. Alors que pouvez-vous faire maintenant? Existe-t-il un moyen de résoudre ce problème? Si vous cherchez des réponses à ces questions, nous les avons ici pour vous.

Vous devez déjà l'avoir deviné à partir du titre. Oui, ce sont des fruits. Les fruits sont un excellent remède naturel qui peut aider les peaux grasses. Ils ne sont pas seulement délicieux, mais contiennent également diverses vitamines et minéraux qui peuvent faire des merveilles tout en traitant les peaux grasses. Alors aujourd'hui, nous vous apportons les fruits qui peuvent aider avec la peau grasse et des instructions sur la façon de les utiliser. Continuez à lire et découvrez!

1. Banane

La banane est enrichie en vitamines A, B6, C et E, en zinc, en potassium et en acides aminés. ^[1] , ^[deux] Il aide ainsi à lutter contre les dommages des radicaux libres, à prévenir l'acné, à protéger la peau des dommages du soleil et à nourrir la peau.

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L'avoine a des propriétés nettoyantes douces en raison de la présence de saponine ^[3] , un agent de nettoyage. La saponine aide à éliminer la saleté des pores de la peau. Il exfolie et hydrate la peau. L'avoine contient également des antioxydants ^[4] qui empêchent la peau de la pollution et des dommages causés par le soleil.

Le miel a des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes ^[5] qui aident à apaiser la peau et à la maintenir en bonne santé. Il hydrate la peau sans la rendre grasse et aide à traiter l'acné.

Ingrédients

• & frac12 banane mûre
• 1 cuillère à café de miel cru
• 2 cuillères à soupe d'avoine

Méthode d'utilisation

• Écrasez la banane dans un bol.
• Ajoutez le miel et l'avoine dans le bol et mélangez bien.
• Maintenant, massez doucement votre visage avec ce mélange dans un mouvement circulaire pendant quelques minutes.
• Laissez-le pendant 1 heure.
• Rincez-le à l'eau tiède.
• Séchez votre visage.

2. Fraise

La fraise contient de la vitamine C ^[6] qui aide à combattre les dommages des radicaux libres et à traiter l'acné. Il contient de l'acide alpha-hydroxy, de l'acide salicylique ^[7] et folate ^[8] . La présence de ces composés fait de la fraise un excellent fruit pour lutter contre l'acné, les imperfections, les taches brunes et contrôler l'excès de sébum, traitant ainsi les peaux grasses et les problèmes associés.

Le yogourt contient de l'acide lactique qui aide à exfolier et à hydrater la peau. ^[9] Il contient des antioxydants qui aident à combattre les dommages des radicaux libres et aident à réduire les ridules et les rides.

Ingrédients

• 2-3 fraises
• 1 cuillère à soupe de yaourt

Méthode d'utilisation

• Écrasez les fraises dans un bol.
• Ajouter le yogourt dans le bol et bien mélanger.
• Massez doucement le mélange sur votre visage pendant quelques minutes, à l'aide d'un tampon à récurer.
• Laissez agir 10 minutes.
• Rincez-le à l'eau.

3. Orange

L'orange contient des antioxydants ^[dix] qui aident à combattre les dommages des radicaux libres. Il contient de l'acide citrique ^[Onze] qui aide à combattre l'acné et les boutons. L'orange hydrate également la peau et aide à absorber l'excès de sébum, évitant ainsi les peaux grasses. Le sucre aide à exfolier la peau tout en l'hydratant. Il contient de l'acide glycolique, un acide alpha-hydroxy qui a des propriétés anti-âge. ^[12] Il élimine les cellules mortes de la peau et aide à obtenir une peau saine et jeune.

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Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de jus d'orange
• 1 cuillère à café de sucre granulé
• 1 cuillère à café de miel

Méthode d'utilisation

• Mélangez bien tous les ingrédients dans un bol.
• Mouillez votre visage.
• Frottez doucement votre visage avec ce mélange pendant quelques minutes.
• Rincez-le plus tard avec de l'eau.

4. Papaye

La papaye contient des vitamines A et C, qui combattent les dommages des radicaux libres et aident au vieillissement prématuré. Il contient du potassium qui aide à hydrater la peau. Il contient également des flavonoïdes, qui facilitent la production de collagène et aident ainsi à maintenir la peau ferme. ^[13]

Ingrédients

• Une papaye mûre
• 5-6 morceaux d'orange

Méthode d'utilisation

• Coupez la papaye en petits morceaux.
• Ajouter les morceaux dans un bol et bien les écraser.
• Pressez le jus de l'orange dans le bol.
• Mélangez-les soigneusement.
• Appliquer le mélange uniformément sur le visage.
• Laissez-le pendant 15 minutes.
• Rincez-le plus tard.

6. Ananas

L'ananas contient de la vitamine C, un antioxydant qui aide à lutter contre les dommages des radicaux libres. Il est riche en potassium, calcium et acide malique. Il contient également des flavonoïdes qui aident à garder la peau ferme. ^[14] Il a des propriétés anti-inflammatoires et aide à apaiser la peau. Il aide également à prévenir l'acné et les taches brunes.

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L'huile d'olive a des antioxydants et des antibactériens ^[quinze] propriétés qui aident à garder la peau saine. Le persil aide à contrôler l'excès de sébum. Il a des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, antibactériennes et antifongiques ^[16] qui maintiennent les bactéries à distance et la peau saine.

Ingrédients

• Quelques tranches d'ananas
• 2 cuillères à café d'huile d'olive
• 2 cuillères à café de persil

Méthode d'utilisation

• Prenez tous les ingrédients dans un bol.
• Écrasez-les et écrasez-les pour faire une pâte.
• Frottez doucement la pâte sur le visage pendant quelques minutes, à l'aide d'un tampon à récurer.
• Rincez-le à l'eau tiède.

7. Pastèque

La pastèque contient de la vitamine A qui aide à traiter l'acné. La vitamine C contenue dans la pastèque aide à lutter contre les dommages causés par les radicaux libres. Il contient également des vitamines B1 et B6, du potassium et du magnésium. ^[17]

Ingrédients

• 2-3 morceaux de pastèque
• 1 cuillère à café de sucre
• 1 cuillère à café de miel

Méthode d'utilisation

• Prenez la pastèque dans un bol et écrasez-la bien.
• Ajouter le sucre et le miel dedans et bien mélanger.
• Frottez doucement le mélange sur votre visage pendant quelques minutes à l'aide d'un tampon à récurer.
• Rincez-le plus tard.

8. Raisins

Les raisins contiennent de la vitamine C ^[18] , un antioxydant qui protège la peau des radicaux libres. Cette vitamine aide à éliminer les rides et ridules et rend la peau ferme. Il rajeunit la peau et aide à contrôler l'excès de sébum. La farine de pois chiches contient des vitamines A, E et C, du potassium, du fer et du magnésium. ^[19] La farine de pois chiches absorbe également l'excès d'huile, traitant ainsi l'acné et les imperfections. La crème au lait nourrit la peau et la rend douce.

Ingrédients

• Une poignée de raisins
• 1 cuillère à café de farine de pois chiches
• 1 cuillère à café de crème de lait

Méthode d'utilisation

• Prenez les raisins dans un bol et écrasez-les bien.
• Ajouter la farine de pois chiches et la crème de lait dans le bol et bien mélanger.
• À l'aide d'un tampon à récurer, frottez doucement le mélange sur votre visage pendant quelques minutes.
• Rincez-le à l'aide d'un nettoyant pour le visage.

9. Apple

La pomme contient de la vitamine C ^[vingt] qui aide à protéger la peau des radicaux libres et à stimuler la production de collagène. Il contient de la vitamine A et aide à contrôler l'excès de sébum. Il aide également à protéger la peau des dommages du soleil.

Ingrédients

• 1 cuillère à café de pomme râpée
• 1 cuillère à café de lait caillé
• 1 cuillère à café de jus de citron

Méthode d'utilisation

• Prenez la pomme râpée dans un bol.
• Ajouter le caillé et le jus de citron dans le bol.
• Bien mélanger pour obtenir une pâte lisse.
• Appliquez la pâte uniformément sur votre visage.
• Laissez-le pendant 15 minutes.
• Rincez-le à l'eau froide.

10. Poignée

La mangue contient des vitamines C et A ^{[vingt-et-un]} qui aident à combattre les dommages des radicaux libres et à contrôler l'excès de sébum. Ils facilitent la production de collagène et maintiennent la peau ferme. L'effet antibactérien de la mangue ^[22] aide à apaiser la peau et à la garder exempte de bactéries. Multani mitti est riche en minéraux. Il élimine les cellules mortes de la peau et l'excès de sébum. Il aide à raffermir la peau et à lui donner un aspect jeune.

Ingrédients

• 2-3 morceaux de mangue mûre
• 1 cuillère à café de multani mitti
• 1 cuillère à soupe de jus de citron

Méthode d'utilisation

• Prenez la mangue dans un bol et écrasez-la bien.
• Ajouter le multani mitti et le jus de citron dans le bol et bien mélanger.
• À l'aide d'un tampon à récurer, frottez doucement le mélange sur votre visage pendant quelques minutes.
• Rincez-le avec un nettoyant pour le visage.

1. [1]Eddy, W. H., et Kellogg, M. (1927). La place de la banane dans l'alimentation. Journal américain de la santé publique, 17 (1), 27-35.
2. [deux]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... et Jin, F. (2012). La banane comme source d'énergie pendant l'exercice: une approche métabolomique. PLoS One, 7 (5), e37479.
3. [3]Yang, J., Wang, P., Wu, W., Zhao, Y., Idehen, E., et Sang, S. (2016). Saponines stéroïdiennes dans le son d'avoine. Journal de chimie agricole et alimentaire, 64 (7), 1549-1556.
4. [4]Emmons, C. L., Peterson, D. M. et Paul, G. L. (1999). Pouvoir antioxydant des extraits d'avoine (Avena sativa L.). 2. Activité antioxydante in vitro et teneur en antioxydants phénoliques et tocol. Journal de chimie agricole et alimentaire, 47 (12), 4894-4898.
5. [5]Mandal, M. D. et Mandal, S. (2011). Miel: ses propriétés médicinales et son activité antibactérienne. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
6. [6]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A., et Valpuesta, V. (2011). Régulation de la teneur en acide L-ascorbique des fraises. Journal of Experimental Botany, 62 (12), 4191-4201.
7. [7]Shu, L. J., Liao, J. Y., Lin, N. C. et Chung, C. L. (2018). Identification d'un gène de type NPR de la fraise impliqué dans la régulation négative de la voie de défense médiée par l'acide salicylique. PloS one, 13 (10), e0205790.
8. [8]Strålsjö, L. M., Witthöft, C. M., Sjöholm, I. M., et Jägerstad, M. I. (2003). Teneur en folates des fraises (Fragaria × ananassa): effets du cultivar, de la maturité, de l'année de récolte, du stockage et de la transformation commerciale. Journal de chimie agricole et alimentaire, 51 (1), 128-133.
9. [9]Rendon, M. I., Berson, D. S., Cohen, J. L., Roberts, W. E., Starker, I. et Wang, B. (2010). Preuves et considérations dans l'application de peelings chimiques dans les troubles cutanés et le resurfaçage esthétique. Le Journal de dermatologie clinique et esthétique, 3 (7), 32.
10. [dix]Park, J. H., Lee, M. et Park, E. (2014). Activité antioxydante de la chair et de l'écorce d'orange extraites avec divers solvants. Nutrition préventive et science alimentaire, 19 (4), 291.
11. [Onze]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... et Liu, Y. (2015). Les agrumes sont un trésor de métabolites naturels actifs qui offrent potentiellement des avantages pour la santé humaine. Journal central de chimie, 9 (1), 68.
12. [12]Moghimipour, E. (2012). Les hydroxyacides, les agents anti-âge les plus utilisés. Journal de Jundishapur des produits pharmaceutiques naturels, 7 (1), 9-10.
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14. [14]Momtazi-borojeni, A. A., Sadeghi-Aliabadi, H., Rabbani, M., Ghannadi, A., et Abdollahi, E. (2017). Amélioration cognitive de l'extrait et du jus d'ananas dans l'amnésie induite par la scopolamine chez la souris. Recherche en sciences pharmaceutiques, 12 (3), 257.
15. [quinze]Medina, E., Romero, C., Brenes, M., et de CASTRO, A. N. T. O. N. I. O. (2007). Activité antimicrobienne de l'huile d'olive, du vinaigre et de diverses boissons contre les agents pathogènes d'origine alimentaire. Journal de la protection des aliments, 70 (5), 1194-1199.
16. [16]Farzaei, M. H., Abbasabadi, Z., Ardekani, M. R. S., Rahimi, R., et Farzaei, F. (2013). Persil: une revue de l'ethnopharmacologie, de la phytochimie et des activités biologiques. Journal de médecine traditionnelle chinoise, 33 (6), 815-826.
17. [17]Naz, A., Butt, M. S., Sultan, M. T., Qayyum, M. M. N., et Niaz, R. S. (2014). Lycopène de pastèque et allégations de santé connexes. Revue EXCLI, 13, 650.
18. [18]Bracewell, M. F. et Zilva, S. S. (1931). Vitamine C dans l'orange et le fruit du raisin. Journal biochimique, 25 (4), 1081.
19. [19]Wallace, T., Murray, R. et Zelman, K. (2016). La valeur nutritionnelle et les bienfaits pour la santé des pois chiches et du houmous. Nutriments, 8 (12), 766.
20. [vingt]Hadden, R. E. (1938). La teneur en vitamine C des pommes. Le journal médical d'Ulster, 7 (1), 62.
21. [vingt-et-un]Lauricella, M., Emanuele, S., Calvaruso, G., Giuliano, M., et D’Anneo, A. (2017). Bienfaits multiples pour la santé de la mangifera indica L. (Mangue): La valeur inestimable des vergers récemment plantés dans les zones rurales siciliennes. Nutriments, 9 (5), 525.
22. [22]Nadeem, M., Imran, M. et Khalique, A. (2016). Caractéristiques prometteuses de l'huile de noyau de mangue (Mangifera indica L.): un examen. Journal of food science and technology, 53 (5), 2185-2195.

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