Comment se débarrasser de la toux du fumeur

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Si vous fumez, vous saurez sûrement ce qu'est la toux des fumeurs. Ce type de toux peut vous déranger occasionnellement pendant 15 à 20 jours.

En fait, même les fumeurs passifs peuvent également souffrir de ce type de toux. La toux est généralement pire pendant les premières heures de la journée et peut progressivement diminuer plus tard.

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Dans la plupart des cas, il peut s'agir d'une toux sèche. Mais dans certains cas, cela pourrait aussi accompagner les mucosités. Il est préférable de consulter un médecin si la toux ne diminue pas en quelques jours. Voici quelques remèdes maison à essayer.

Remède n ° 1

La chose la plus simple à faire est de boire beaucoup d'eau. Bien que cela n'aide que pendant un certain temps, cela aide votre corps à éliminer les mucosités. Il peut également bien vous hydrater.

Remède n ° 2

Sirotez une cuillère à café de miel. Répétez-le trois fois par jour. Il contient des composés anti-inflammatoires. Il peut également combattre les bactéries et éliminer les muqueuses.

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Remède n ° 3

Prenez un verre d'eau et mélangez-y une cuillère de sel. Gargarisez-vous pendant une minute. Répétez 3 fois par jour. Il combat les bactéries et procure un certain soulagement.

Remède n ° 4

Faites bouillir une tasse de lait et ajoutez-y un ail écrasé. Laisser bouillir encore quelques minutes et boire. L'ail contient de puissants agents antibactériens qui guérissent la gorge.

Remède n ° 5

Faites bouillir un morceau de gingembre dans l'eau pendant 5 minutes et ajoutez-y du lait. Laisser bouillir encore 5 minutes et ajouter une pincée de curcuma et boire. Le curcuma contient de nombreux agents cicatrisants et des propriétés anti-inflammatoires qui procurent un soulagement.

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Remède n ° 6

Même boire du thé vert tous les jours pendant quelques jours peut aider votre corps à se remettre de la toux. Le thé vert contient des antioxydants et des composés immunitaires.

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Remède n ° 7

Faites bouillir une tasse d'eau avec une cuillère à café de gingembre écrasé. Ajoutez quelques gouttes de citron au mélange et buvez-le. Le gingembre est un bon remède contre la toux.

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