un. Hydrater et hydrater les cheveux abîmés tous les jours avec un sérum, pour les réparer
deux. Les masques capillaires faits maison peuvent aider à prévenir et à réparer les dommages aux cheveux
3. Un massage naturel à l'huile chaude est l'un des meilleurs moyens de traiter et de réparer les dommages aux cheveux
Quatre. Évitez les shampooings et les coiffages excessifs si vos cheveux sont endommagés, pour assurer une réparation et une restauration plus rapides
5. Si vos cheveux sont abîmés, des coupes de cheveux et des coupes de cheveux régulières aideront à les réparer
6. Supprimez la malbouffe de votre alimentation pour réparer les cheveux abîmés
sept. Cherchez l'aide d'un professionnel pour réparer les cheveux abîmés, s'ils deviennent incontrôlables
8. Optez pour des remèdes maison pour réparer les cheveux secs et abîmés
9. FAQ : Comment réparer les cheveux abîmés
Le soin et l'entretien des cheveux peuvent être peu importants pour la plupart d'entre nous parce que nous ne prêtons pas attention aux petites choses qui pourraient causer dommages aux cheveux . De la chute des cheveux à la texture cassante, des pointes fourchues aux frisottis et à la sécheresse, les cheveux abîmés sont un problème sérieux ! Les dommages aux cheveux, qui nécessitent une réparation appropriée, sont causés par diverses raisons. Le premier et le plus évident est le manque de nourriture adéquate. Lorsque le cuir chevelu et les mèches de cheveux ne sont pas suffisamment hydratés et nourris, les cheveux commencent à se dessécher, à devenir cassants et rêches. Dans un tel cas, vous devrez immédiatement travailler à réparation cheveux abîmés . Les facteurs environnementaux et la pollution peuvent également endommager les cheveux, surtout si vous passez beaucoup de temps au soleil et dans la circulation. Le manque d'une bonne alimentation et d'un bon sommeil peut également entraîner des cheveux secs et cassants, sujets à la chute des cheveux, à la casse et aux pointes fourchues. Si vous utilisez beaucoup de produits chimiques et de traitements thermiques sur vos cheveux, si vous les attachez dans le mauvais sens, ou même si vous vous trompez dans vos méthodes d'essuyage et de sommeil, cela pourrait entraîner des cheveux abîmés, qui doivent être réparés immédiatement. Enfin, le vôtre régime de soins capillaires peut avoir besoin d'être perfectionné, où vous vous concentrez non seulement sur santé du cuir chevelu , mais privilégiez les soins intensifs de la racine aux pointes afin de réparer les mèches abîmées.
Hydrater et hydrater les cheveux abîmés tous les jours avec un sérum, pour les réparer
La meilleure façon de réparer les mèches de cheveux endommagées est de s'assurer qu'elles sont suffisamment hydratées et hydratées. Utilisez ce avec quoi vous êtes à l'aise - un sérum capillaire , une huile capillaire ou un masque capillaire pour atteindre cet objectif. Si vous utilisez une huile ou un sérum, l'idéal est de l'appliquer sur vos cheveux de la racine aux pointes. Laissez-le agir pendant un certain temps, puis shampouinez vos cheveux avec un shampoing riche en biotine, de préférence sans sulfates ni parabènes, et enchaînez avec un après-shampoing intensif. Vous pouvez également utiliser un après-shampooing ou un sérum sans rinçage après avoir soigneusement rincé vos cheveux. Si vous utilisez un sérum pour cheveux secs, assurez-vous que vos cheveux sont bien séchés avant l'application. Dans les deux cas, prélever une petite quantité dans le creux de la main, frotter entre les deux mains, et appliquer finement et uniformément sur l'ensemble de la chevelure en insistant sur les racines comme sur les pointes. Choisissez un sérum capillaire en fonction de votre type de cheveux . Pour les cheveux raides et fins, utilisez une formule légère qui n'alourdit pas les cheveux et ne les rend pas gras. Assurez-vous de ne pas appliquer beaucoup près des racines et concentrez-vous sur une fine couche de la section médiane aux extrémités. Pour cheveux ondulés , choisissez un sérum qui offre des avantages anti-frisottis, car les cheveux ondulés attirent facilement les frisottis. Un sérum léger à base d'huile est idéal et doit être utilisé régulièrement comme sérum sans rinçage. Pour les cheveux bouclés, utilisez le sérum capillaire le plus puissant qui vise à dompter les cheveux, à réduire les frisottis, à les démêler et à les rendre plus faciles à coiffer.
Type pro : Utilisez un sérum capillaire pour réparer efficacement les cheveux abîmés.
Les masques capillaires faits maison peuvent aider à prévenir et à réparer les dommages aux cheveux
À masque capillaire est un moyen pratique d'assurer de puissants bienfaits cicatrisants et réparateurs aux cheveux secs et abîmés, garantissant que vos cheveux restent hydratés, nourris et hydratés de la manière la plus intense possible, conduisant à une prévention efficace des cheveux abîmés. Utiliser ingrédients naturels dans votre masque capillaire qui traitent les dommages - du miel et des bananes au yaourt et aux œufs, aux avocats et à la bière, ainsi qu'un mélange de gouttes d'huile essentielle. Appliquez-les sur votre cuir chevelu, ainsi que tout le long des mèches de vos cheveux, juste avant votre lavage des cheveux . Gardez-le pendant 20-30 minutes et rincez bien avec un shampooing ciblé sur les cheveux abîmés. Un revitalisant est un must après chaque shampooing, en particulier celui conçu pour sceller l'humidité. Encore une fois, veillez à les appliquer sur les conseils, car ils sont souvent ignorés.
Type pro : Utilisez un masque capillaire au moins deux fois par semaine, pour combattre et réparer efficacement les cheveux secs et abîmés.
Un massage naturel à l'huile chaude est l'un des meilleurs moyens de traiter et de réparer les dommages aux cheveux
À l'aide d'un chaud, L'huile capillaire naturelle peut faire des merveilles pour la santé des cheveux et de la texture, réparant les cheveux et le cuir chevelu abîmés. Vous devez idéalement réchauffer environ 100 ml de l'huile capillaire que vous avez choisie, puis l'appliquer doucement sur vos cheveux, en prenant soin de vous concentrer sur le cuir chevelu et les pointes de manière égale, et en enrobant soigneusement chaque mèche. Pour plus d'avantages, vous pouvez envelopper vos cheveux dans un bonnet de douche, afin que les bienfaits de l'huile se soient complètement infiltrés. Laissez agir pendant quelques heures au moins. Rincez et lavez vos cheveux avec un shampooing enrichi en biotine. Huile de noix de coco fonctionne sur tous les types de cheveux sont disponibles localement et abordables. Il adoucit les pointes, répare naturellement les pointes fourchues et augmente l'épaisseur des cheveux , tout en l'empêchant de perdre des protéines. L'huile d'argan n'est pas originaire d'Inde, mais a récemment rattrapé son retard en tant que force avec laquelle il faut compter. Extrait des noyaux de l'arganier, trouvé au Maroc, il regorge de Vitamine E , ce qui en fait l'hydratant parfait pour les cheveux secs et ternes, réduisant les frisottis et prévenir les pointes fourchues . L'huile extraite des graines de ricin, autrement appelée huile de ricin, a de nombreux bienfaits pour la santé mais est particulièrement bonne pour la santé des cheveux. C'est un excellent hydratant et aide réduire la casse des cheveux , en fournissant une alimentation et une lubrification supplémentaires.
Type pro : Hydrater et nourrir vos cheveux avec une huile capillaire efficace, pour réparer les mèches abîmées.
Évitez les shampooings et les coiffages excessifs si vos cheveux sont endommagés, pour assurer une réparation et une restauration plus rapides
Lorsque vous choisissez un shampooing, choisissez toujours celui qui convient à votre type de cheveux et de cuir chevelu, pour réparer les dommages causés aux cheveux. Regardez la liste des ingrédients et assurez-vous que votre shampooing est exempt de parabènes, de sulfates et d'autres produits chimiques qui pourraient aggraver les dommages. Aussi, si vous avez des problèmes spécifiques – chute de cheveux, pellicules, vieillissement prématuré , les pointes fourchues et ainsi de suite, essayez de vous assurer que le shampooing que vous choisissez répond à ces préoccupations afin que vous travailliez à la réparation des cheveux abîmés. Un shampooing clarifiant est particulièrement utile pour ceux qui sont exposés à un soleil excessif et à la pollution et qui veulent débarrasser les cheveux d'une couche supplémentaire de crasse et de saleté. Utilisez de l'eau froide, qui est meilleure pour les cheveux abîmés que de l'eau tiède ou chaude. Enfin, ne vous lavez pas les cheveux tous les jours. Trois fois par semaine pour les cheveux gras suffisent, et deux fois par semaine pour les cheveux secs suffiront. Les produits coiffants contenant des produits chimiques agressifs affectent également les cheveux et le cuir chevelu. Tellement excessif brushing , le repassage, la décoloration, la coloration, etc. affaiblissent les mèches de cheveux et les follicules pileux – évitez-les. Passez donc des produits chimiques à ceux qui sont plus naturels, pour commencer à réparer les cheveux abîmés.
Type pro : Choisissez votre shampoing avec soin, et évitez les lavages fréquents pour réparer les cheveux abîmés. Vous devez également éviter la chaleur excessive et les produits chimiques.
Si vos cheveux sont abîmés, des coupes de cheveux et des coupes de cheveux régulières aideront à les réparer
Bien que vous puissiez faire de votre mieux pour lutter contre les dommages capillaires avec des traitements, les mèches de cheveux sont parfois irréparables, en particulier en ce qui concerne les pointes fourchues et les mèches cassantes susceptibles de se casser. Dans un tel cas, la meilleure chose que vous puissiez faire pour vos cheveux est de vous faire couper les cheveux, de couper le plus possible la partie endommagée et de commencer à traiter vos cheveux au niveau du cuir chevelu, pour s'assurer qu'ils repoussent. sain. Alors visitez votre salon local (nous ne vous recommandons pas d'essayer cela à la maison à moins que vous ne soyez un pro!) fait disparaître. Rendez-vous chez votre coiffeur au moins toutes les 12 semaines pour vous assurer d'avoir des mèches de cheveux en bonne santé et débarrassez-vous de tout nouveau problème qui aurait pu se former malgré tous vos efforts !
Type pro : Obtenez une coupe de cheveux ou une coupe de cheveux toutes les 12 semaines - c'est le seul remède infaillible pour se débarrasser des problèmes de cheveux existants.
Supprimez la malbouffe de votre alimentation pour réparer les cheveux abîmés
Les dommages aux cheveux ont également à voir avec ce qui se trouve sous le cuir chevelu, car ils finissent par se refléter sur ce qui se trouve au-dessus ! La partie « vivante » des cheveux est logée dans le follicule et, tout comme les autres organes, tire sa nutrition des aliments et de la circulation sanguine. Donc, si vous vous trouvez en manque de nutriments, vous trouverez instantanément vos cheveux ternes et secs, et facilement sujets à la casse et à la casse. pointes fourchues . L'excès de sel, de sucre, d'aliments frits, de boissons gazeuses, d'alcool et de cigarettes sont tous pleins de calories vides et peuvent entraîner non seulement des problèmes de santé, mais aussi des cheveux ternes, cassants et sujets à la casse. Supprimez-les donc complètement de votre alimentation et commencez à manger plus d’aliments sains pour les cheveux pour réparer les dommages causés aux cheveux. Les protéines sont la pierre angulaire de cheveux sains, alors mangez du fromage cottage, d'autres fromages non transformés, du ghee, du yaourt, des œufs, de la volaille, des légumineuses, des lentilles et des haricots verts. Les acides gras oméga 3 sont également essentiels pour empêcher votre cuir chevelu et vos follicules pileux de se dessécher et de réduire l'inflammation, alors essayez le saumon, les avocats, les graines de lin, l'huile d'olive et les noix. Mangez également des vitamines – des portions particulièrement généreuses de fruits et légumes frais. Le zinc est vital pour équilibrer vos hormones et pour la production d'ARN et d'ADN, qui à son tour affecte texture des cheveux et la force. Les huîtres sont une source incroyable de zinc, tout comme les crevettes, les moules, le bœuf, les céréales enrichies comme la farine d'avoine, les haricots et les œufs. Le sélénium est un oligo-élément qui protège les tissus capillaires de l'oxydation, présent dans les champignons, les graines de tournesol, les noix du Brésil, le riz brun, le seigle entier et les crabes.
Type pro : Supprimez le sel, le sucre, les aliments frits, les colas et l'alcool de votre alimentation pour réparer les cheveux abîmés, et concentrez-vous sur les protéines, les acides gras oméga 3, les vitamines, le zinc et les aliments riches en sélénium.
Cherchez l'aide d'un professionnel pour réparer les cheveux abîmés, s'ils deviennent incontrôlables
Bien que tous ces conseils puissent aider à lutter lentement contre les dommages causés aux cheveux, le problème est parfois plus grave que cela et vous devrez demander l'aide d'un professionnel pour réparer vos cheveux. Si les dommages aux cheveux et les problèmes capillaires généraux sont génétiques, s'ils sont causés par des problèmes hormonaux comme la thyroïde, les hormones post-partum, etc. Il est temps de consulter votre médecin, qui pourrait résoudre le problème avec des produits, des suppléments ou des traitements ciblés qui réparent les cheveux excessivement endommagés.
Type pro : Obtenez l'aide de votre médecin si vos cheveux abîmés sont causés par des hormones, la génétique ou sont irréparables à la maison.
Optez pour des remèdes maison pour réparer les cheveux secs et abîmés
Essayez ces remèdes capillaires DIY à la maison
Soin capillaire aloe-romarin
Ingrédients:
2 cuillères à soupe pur gel d'aloe vera
1 cuillère à café de feuilles de romarin frais
Méthode : Mesurez une tasse d'eau et portez-la à ébullition. Ajoutez ensuite les feuilles de romarin frais et laissez mijoter 3-4 minutes à feu doux. Une fois l'eau infusée avec le romarin, filtrez, laissez refroidir et réservez. Mélangez ensuite lentement le gel d'aloe vera dans cette eau infusée, jusqu'à ce que vous ayez un liquide lisse et même épais. Appliquer sur cheveux humides pour de meilleurs résultats. C'est idéal pour réparer les cheveux excessivement secs et abîmés.
Lisseur de cheveux à l'huile
Ingrédients:
1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco extra vierge
1 cuillère à soupe huile d'amande douce
2 gouttes d'huile essentielle de lavande
Méthode : Mélangez l'huile de coco extra vierge et l'huile d'amande douce dans un bol. Si besoin est, barattez-le dans un mixie jusqu'à ce que vous ayez une huile lisse et uniforme. Ajoutez les deux gouttes d'huile essentielle de lavande et laissez reposer environ cinq minutes. Appliquez ce mélange d'huiles sur cheveux humides fraîchement lavés, en prenant soin de vous concentrer sur les pointes pour éviter les pointes fourchues et dompter les frisottis.
Infusion de vitamine E
Ingrédients:
2 gélules de vitamine E
1 tasse d'eau de rose distillée
1 cc d'huile d'argan
Méthode : Dans un bol, mélanger l'huile d'argan avec le contenu des deux capsules de vitamine E, et bien mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène et homogène. Ajoutez lentement l'eau de rose et continuez à mélanger jusqu'à ce que vous obteniez un liquide de couleur et de texture uniformes. Versez-le dans une bouteille et utilisez-le comme sérum sans rinçage sur cheveux humides ou secs. Cela se conserve environ 2 jours, mais pensez à bien agiter le flacon avant chaque utilisation.
Essayez ce masque capillaire fait maison pour réparer les cheveux abîmés
FAQ : Comment réparer les cheveux abîmés
La façon dont je peigne vos cheveux est-elle liée aux dommages capillaires ?
Oui, la façon dont vous utilisez un peigne à dents rapprochées ou une brosse à cheveux peut entraîner des nœuds, des enchevêtrements, des cassures et des pointes fourchues. Pour réparer les cheveux abîmés, passez immédiatement à un peigne à dents larges. Brossez lentement sur toute la longueur de vos cheveux, de la racine à la pointe, en travaillant par petites sections à la fois. Si vous rencontrez des nœuds ou des enchevêtrements importants, démêlez-les doucement avec vos doigts avant de passer votre peigne à travers eux. Une fois que vous avez bien fait cela, vous pouvez utiliser un peigne ordinaire pour coiffer ou coiffer vos cheveux.
Quels autres changements dois-je apporter pour éviter les cheveux abîmés ?
Souvent, vous avez tendance à négliger les petites choses qui empêchent les cheveux abîmés de se réparer, quelles que soient les autres mesures que vous prenez. Par exemple, dormir sur du linge grossier ou rugueux – en particulier des taies d'oreiller – peut provoquer des accrocs au bout de vos cheveux et endommager vos cheveux. Il est préférable d'utiliser des tissus plus doux pour éviter cela. Aussi, ne vous couchez jamais avec les cheveux mouillés. Laissez toujours sécher au moins 80 % avant de vous allonger avec les cheveux mouillés, sinon cela pourrait intensifier davantage les cheveux abîmés.
Quelle est la meilleure façon de sécher mes cheveux pour réparer les cheveux abîmés ?
Laisser vos cheveux sécher naturellement ou sécher avec une serviette est évidemment la meilleure chose que vous puissiez faire pour les cheveux abîmés, pour contrôler la chute et la casse des cheveux. Dès que vous vous lavez les cheveux, enroulez-les dans un turban sur le dessus, à l'aide d'une serviette en microfibre. Une fois que l'excès d'eau a été imbibé, tapotez doucement le cuir chevelu et séchez les cheveux avec une serviette en coton jusqu'à ce qu'ils soient à peu près humides. Laissez le reste sécher naturellement. Si vous êtes pressé et avez besoin d'aller quelque part, le séchage au sèche-cheveux fonctionne mieux une fois qu'il a déjà été séché à la serviette. Vaporisez un volumateur aux racines avant le séchage et un après-shampooing sans rinçage jusqu'aux pointes.
