Bien sûr, vous lavez vos taies d'oreiller régulièrement, mais à quand remonte la dernière fois que vous avez lavé vos vrais oreillers ? Cela peut sembler inutile, jusqu'à ce que vous considériez ceci : les oreillers (avec un peu d'aide de votre tête en sueur) offrent un environnement chaud et humide, idéal pour les acariens, les champignons et les bactéries, qui peuvent provoquer des poussées allant de l'acné aux allergies. C'est dégoûtant, mais il n'y a pas besoin de perdre le sommeil : nous avons parlé à Patric Richardson, évangéliste de blanchisserie et auteur du livre audio Amour de lessive , pour savoir comment laver les oreillers et éloigner les bactéries (lire : hors de votre lit).
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Comment laver les oreillers
L'étiquette d'entretien sur vos oreillers peut indiquer uniquement « nettoyage à sec », mais ne croyez pas tout ce que vous lisez, amis (à moins que vous ne le lisiez ici, bien sûr). Bonne nouvelle : vous pouvez absolument accepter l'énorme facture de nettoyage à sec, car laver vos oreillers à la maison est un jeu d'enfant, une fois que vous savez ce qu'ils contiennent. Selon Richardson, la grande majorité des oreillers, qu'ils soient en duvet, en duvet alternatif ou en mousse, peuvent être lavés de la même manière. (Spoiler : c'est la partie séchage qui nécessite une approche différente, selon le matériau de remplissage.)
Voici ce que vous devez faire :
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Comment sécher les oreillers
Alors, comment obtenez-vous ces ventouses détrempées sèches et moelleuses avant de vous reposer la tête ?
Comment laver les oreillers à la main
Lorsque nous avons demandé à Richardon s'il avait une méthode éprouvée pour laver les oreillers à la main, sa réponse a été directe : ne vous trompez pas avec le lavage des mains. Immerger l'oreiller dans de l'eau savonneuse et essayer de nettoyer - et de l'essorer - vous-même peut être un exercice de frustration, et cela n'en vaut pas la peine.
Comment repérer les oreillers
Peut-être que votre verre de vin rouge a un peu éclaboussé, ou peut-être que le petit-déjeuner au lit est devenu un peu brouillon. Bonne nouvelle : vous pouvez ignorer complètement la machine à laver, à condition de suivre les conseils de l'expert sur le traitement localisé des oreillers. L'astuce consiste à mettre le savon sur votre serviette, puis à le placer sur l'oreiller, dit le pro. Ensuite, prenez une serviette humide remplie d'eau tiède et « rincez » l'oreiller pour éliminer les résidus de savon. En ce qui concerne le séchage de la zone traitée, vous devez toujours commencer par le milieu et frotter sur les côtés.
À quelle fréquence devez-vous laver les oreillers
Le lavage des oreillers n'a pas besoin d'être une partie très régulière de votre routine de lessive. Toujours, les oreillers doivent être lavés deux à quatre fois par an (pensez: à chaque fois que la saison change) - moins et vous aurez des champignons pour un compagnon de lit (ew).
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Quand remplacer vos oreillers
Peu importe à quel point vous êtes bon pour les nettoyer, les oreillers doivent toujours être remplacés éventuellement. Il n'y a pas de règle stricte en ce qui concerne la fréquence à laquelle vous devez acheter de nouveaux oreillers, mais certaines indications à surveiller incluent les bosses, ainsi que la perte de volume et de corps (c'est-à-dire que votre oreiller a besoin de se regonfler fréquemment juste pour tenir le poids de votre tête, et quand vous le pliez, il reste ainsi).
Comment garder les oreillers propres
La première chose que vous pouvez faire pour garder les oreillers frais et pleins de vie aussi longtemps que possible est d'investir dans des protège-oreillers de haute qualité qui peuvent être retirés et lavés régulièrement, ainsi que des taies d'oreiller. Les protège-oreillers offrent une couche supplémentaire de défense contre la transpiration (c'est-à-dire la principale raison pour laquelle votre oreiller est un paradis pour les champignons et les bactéries) et ils font également un travail formidable pour sceller les allergènes, comme les acariens et leurs excréments.
Attendez, et le reste de votre literie ?
astuces naturelles pour des cheveux sainsGreg Rivers/Unsplash
Maintenant que vous connaissez la vérité sur vos oreillers sales (oui, ce sont en effet du matériel de film d'horreur), vous pourriez également jeter un coup d'œil au reste de votre literie - et vous n'avez pas tort. Malheureusement, et pour toutes les mêmes raisons, les couettes et les draps deviennent également assez dégoûtants. La bonne nouvelle est que cet apprêt sur le lavage des oreillers devrait vous laisser assez bien équipé pour nettoyer le reste de votre literie, mais voici quelques bases de nettoyage à garder à l'esprit.
Laver votre couette
Vous pouvez vous plonger dans le nettoyage de la couette ici , mais l'essentiel est le suivant : si vous protégez votre couette avec une housse de couette, elle n'a besoin d'être lavée que tous les six mois - et le processus de lavage, que le rembourrage soit en duvet ou en duvet, est le même que celui décrit ci-dessus pour les oreillers. (C'est-à-dire une machine à laver assez grande, de l'eau chaude, une quantité minimale de savon très doux et un séchage très complet - potentiellement plusieurs cycles - sans pour autant chaleur.) Bien entendu, les couettes qui s'utilisent sans housse de couette, et sont donc en contact direct avec votre corps lorsque vous dormez, nécessiteront des lavages beaucoup plus fréquents. Un autre conseil qui peut vous sembler familier : pour augmenter le facteur de peluches, ajoutez absolument des balles de tennis lors du séchage de votre couette.
Laver vos draps
Espérons que nous n'avons pas besoin de vous dire comment pour laver vos draps, mais vous vous demandez peut-être combien de fois tu devrais le faire . Eh bien, les amis, les experts disent que vos draps sont comme des vêtements, ce qui est logique puisque vous passez environ 8 heures par jour à transpirer dessus. Non, vous n'êtes pas obligé de changer vos draps tous les jours comme vous le feriez pour un t-shirt, mais il est sage de les laver tous les 7 jours, au moins. En ce qui concerne le processus de lavage, suivez simplement les instructions d'entretien, mais gardez à l'esprit que, lorsqu'il s'agit de bannir les bactéries et autres, c'est une bonne idée de laver et de sécher avec autant de chaleur que le tissu peut tolérer.
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