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Après un repas copieux que nous avons eu lors des récentes fêtes, nous avons besoin d'une recette de churan qui peut nous aider à surmonter tous nos problèmes d'estomac tels que l'indigestion, l'acidité, les problèmes de gaz, etc. Churan n'est rien d'autre qu'un mélange d'herbes et d'épices qui est très acidulé au goût et accélère le processus de digestion. Jetez un œil pour savoir comment préparer le churan digestif.Recette Digestive Churan - Servie pour les problèmes digestifs après un repas copieux
Ingrédients
- 1 cuillère à café de graines de carambole
- 1 cuillère à café de graines de cumin
- 1 cuillère à café de graines de fenouil
- 2 cuillères à café de graines d'aneth
- 1-2 graines de fenugrec
- 1 cuillère à café de sel gemme
- Pincée de sel noir (sanchal)
- Pincée d'asafoetida (hing)
- Un morceau de tamarin
- Un morceau de jaggery
Comment faire des cœurs digestives?
- Faites rôtir à sec toutes les graines dans la poêle.
La poudre de churan digestive peut également être mélangée avec du babeurre et avoir comme jal jeera.
