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La transpiration est un processus corporel naturel et essentiel qui aide le corps à rester au frais. La transpiration est nécessaire pour maintenir le mécanisme et les fluides thermorégulateurs habituels du corps. La quantité de sueur produite peut être due à des stimuli physiologiques de chaleur, d'émotion ou d'alimentation.
Il varie considérablement selon les individus dans des conditions différentes. Il n'apporte pas d'avantages pour la santé autres que d'éviter la surchauffe de votre corps. Cependant, une transpiration excessive peut être gênante.
La transpiration excessive est connue sous le nom d'hyperhidrose. C'est une condition qui aurait un effet important sur n'importe quelle partie du corps, en particulier les paumes des mains, des aisselles ou des pieds. Cliniquement, c'est une condition où la transpiration notable se produit dans diverses conditions. Il ne devrait normalement pas se produire ou peut se produire en excès.
De plus, les mains moites peuvent avoir un impact négatif sur vos interactions sociales. Cela peut vous gêner, car cela peut ruiner vos vêtements, vos réunions de travail et vos relations. Si vous rencontrez ce problème, vous le ressentirez probablement à cause de la phobie sociale. C'est une sorte de phobie où vous auriez peur de serrer la main de quelqu'un de peur que ce soit en sueur.
Cela peut ruiner vos interactions sociales en raison de la peur de la transpiration excessive. Vous sentez-vous gêné par vos mains moites? Cherchez-vous des moyens de gérer cela? Voici quelques solutions efficaces que vous devriez essayer.
1. Amidon de maïs
Appelé amidon de maïs, l'amidon de maïs habituellement utilisé pour épaissir les soupes ou les sauces est un agent absorbant l'eau naturel qui peut éliminer la transpiration des mains et des pieds ainsi que l'odeur des aisselles. L'utilisation d'amidon de maïs dans les paumes peut aider à limiter la transpiration excessive. Il est naturel et sans danger pour un usage fréquent. Saupoudrer de fécule de maïs sur vos mains parvient à absorber l'excès d'humidité. Il est inodore et ne causera aucune irritation lorsqu'il est appliqué régulièrement sur les mains. L'amidon de maïs aide à absorber la sueur dans les paumes et à la sécher. Il fonctionne comme un antisudorifique naturel qui est un remède parfait pour l'hyperhidrose.
2. Eau de rose
Faites-vous partie de ces personnes qui transpirent excessivement même pendant les hivers? Ensuite, cherchez des moyens de soulager le problème de la transpiration excessive. La sueur incontrôlable est causée par l'hyperhidrose et elle peut être évitée par des remèdes maison. Essayez d'utiliser de l'eau de rose biologique pour réprimer ce problème récurrent. Mélangez des parties égales d'eau de rose et de vinaigre et utilisez cet ingrédient tous les matins après votre réveil. Vous pouvez également faire votre propre eau de rose en faisant bouillir les pétales dans l'eau. Ensuite, prenez un coton-tige et appliquez l'ingrédient sur vos paumes. Il a un bel effet rafraîchissant sur votre peau.
3. Bicarbonate de soude
Connu pour être de nature alcaline, le bicarbonate de soude est un remède efficace contre les mains moites. Commencez par mélanger trois cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans de l'eau tiède, puis placez vos mains dedans pendant 20 minutes. Assurez-vous de les frotter contre les mains moites avec cet ingrédient pour de meilleurs résultats.
4. Jus de tomate
Il est prouvé que la qualité nutritive du jus de tomate est le remède parfait contre les paumes moites. Les ingrédients du jus de tomate peuvent refroidir la température corporelle. Boire du jus de tomate peut également être bénéfique pour maintenir la température interne de votre corps à un niveau bas. Essayez de faire tremper vos mains dans le jus pendant quelques minutes pour qu'elles ne transpirent pas et ne sèchent pas. Les niveaux de sodium dans le jus peuvent assécher les paumes. N'oubliez pas d'être prudent si vous avez des éruptions cutanées dans les mains, car les niveaux d'acidité élevés dans le jus peuvent provoquer une irritation.
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5. Alcool
S'essuyer régulièrement les mains avec des lingettes à base d'alcool peut aider à rétrécir les pores. Il est plus facile de contrôler la transpiration, surtout si vous êtes au milieu d'une réunion de bureau. Essuyez vos paumes avec une boule de coton imbibée d'alcool. Pour contrôler vos paumes moites, l'alcool à friction (liquide astringent) peut être avantageux, surtout si vous cherchez des moyens de contrer la transpiration excessive.
6. Thé noir
Le thé et le café contiennent de la caféine ainsi que des tanins. Les niveaux élevés de certains composés aromatiques phénoliques connus sous le nom de tanins sont ceux qui donnent au thé l'astringent nécessaire. Prenez cinq sachets de thé noir et faites-les tremper dans 1 litre d'eau chaude. Retirez les sacs et transférez le liquide dans un bol. Laisser refroidir le thé. Maintenant, placez vos mains pendant 15 à 20 minutes. Retirez vos paumes du thé et essuyez-les. Les tanins essentiels du thé peuvent arrêter de transpirer dans les paumes et les garder au sec.
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7. Eau froide
Faire tremper vos mains moites dans de l'eau froide pendant 30 minutes par jour peut éviter les sueurs. Il parvient à atténuer le problème dans une large mesure. Tremper vos mains dans de l'eau froide peut empêcher votre paume de transpirer pendant environ 3 heures.
8. Jus de citron
Le citron contient de l'acide citrique, qui sert de déodorant naturel et est bénéfique pour contrôler la transpiration. L'acide citrique peut éliminer les bactéries et donner une flagrance agréable à vos mains. Vous pouvez frotter un demi-citron sur vos paumes en les pressant doucement. Laissez-le toute la nuit et rincez à l'eau après le réveil le matin. Si vous êtes sensible au jus de citron, assurez-vous de le diluer avec de l'eau.
9. Poudre de bois de santal
La poudre de bois de santal blanc utilisée dans l'Ayurveda a le pouvoir de contrôler la transpiration excessive des mains et des pieds. Le bois de santal peut absorber l'humidité de la peau et la garder au sec. Prenez 1 cuillère à soupe de poudre de bois de santal, puis ajoutez le jus de citron et l'eau de rose pour faire une pâte fine. Appliquez cet ingrédient sur la zone affectée en sueur et rincez-le après 20 minutes
10. Pomme de terre
La pomme de terre a la qualité d'absorber l'excès d'eau du corps et peut même réduire la transpiration. C'est un remède efficace contre les paumes et les pieds moites. Vous pouvez frotter le jus de pomme de terre à l'aide d'une boule de coton sur les zones sujettes à la transpiration pendant quelques minutes. Laissez sécher et rincez. Le jus de pomme de terre absorbe l'excès de sueur et parvient à éviter davantage la transpiration.
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