Poppy Livers enseigne Améliorez-vous OU battez-vous avec sa femme, Toni Foies , et la philosophie de ces cours d'entraînement personnels virtuels est de s'entraîner comme un athlète, même si vous ne vous considérez pas comme tel. Coquelicot donne ses abonnés Instagram un avant-goût de ce à quoi ils peuvent s'attendre lors de l'entraînement avec la paire et c'est intense.
Pour une routine , Poppy s'allonge sur le dos. Il lance ensuite et attrape un haltère de 20 livres en l'air une douzaine de fois. Dans un autre entraînement, il complète un parcours d'obstacles sur une colline escarpée et sablonneuse . Dans l'ensemble, Poppy s'entraîne en utilisant une variété de techniques à fort impact, notamment jeu de jambes , levage et pompes surélevées .
Il a de nouveau fléchi son engagement envers le métier dans une autre vidéo . Cette fois en utilisant deux ballons d'exercice.
Pouvez-vous battre sept? la légende se lit .
L'entraîneur est assis à genoux sur un gros ballon d'exercice pendant que Toni lui lance un autre ballon d'exercice. Il le fait rebondir sur le sol, l'attrape et le lui renvoie. À chaque lancer, cela devient physiquement plus ardu. Poppy n'abandonne pas. Il grogne à chaque lancer jusqu'à ce que les sept répétitions soient terminées. Puis il plonge directement dans une position de pompe.
La vidéo a accumulé 14 000 vues sur Instagram. C'est tout simplement impressionnant.
Tu es un sauvage absolu, un utilisateur a écrit , le louant.
Mon cœur est mort à force de regarder, dit un autre.
Tu trouves toujours quelque chose de cool, une personne a dit .
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