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Curry laisse du thé pour perdre du poids | Thé aux feuilles de curry | BoldSky 
Feuilles de curry, également appelées kadhi patta en hindi, appartiennent à l'arbre Sweet Neem qui est originaire du sud de l'Inde et du Sri Lanka.
Et bien qu'il soit principalement utilisé pour ajouter un bel arôme terreux aux plats de curry, le thé préparé à partir de ces feuilles est utilisé depuis des siècles pour traiter divers maux, allant des nausées matinales au diabète.
C'est exactement ce que nous allons explorer dans cet article - les bienfaits pour la santé du thé aux feuilles de curry, en particulier sa capacité à vous aider à perdre du poids, et comment préparer ce thé simple à la maison.
# 1 Le thé de feuilles de curry peut détoxifier votre corps.
De nombreux facteurs entraînent une prise de poids, comme manger trop de nourriture, avoir des aliments malsains et transformés, avoir un tube digestif malade, sauter le petit-déjeuner et avoir beaucoup de toxines accumulées dans le corps.
Le thé de feuilles de curry peut prendre soin de la dernière - les toxines accumulées - en détoxifiant votre corps et en le rendant propice à brûler plus de graisse et à stocker moins.
# 2 Il améliore votre digestion.
Le thé préparé à partir de feuilles de curry a un arôme herbacé et terreux distinct en raison des composés médicinaux qu'il contient, qui sont capables d'améliorer votre digestion et de prévenir la diarrhée.
# 3 Il réduit votre glycémie.
Lorsque vous consommez trop d'aliments et de boissons sucrés, votre glycémie a tendance à grimper soudainement. Et comme votre corps n'a pas besoin de beaucoup de sucre pour l'alimenter, le sucre supplémentaire est converti en graisse et stocké dans votre corps pour l'avenir.
Les feuilles de curry peuvent empêcher ce pic de sucre dans le sang, empêchant ainsi l'accumulation de graisse dans votre corps et le protégeant également des effets néfastes du diabète.
# 4 C'est un antioxydant puissant.
Les feuilles de curry contiennent un composé chimique puissant appelé alcaloïde carbazole, qui est capable de piéger les radicaux libres dans le corps et de tuer les bactéries, protégeant ainsi le corps de l'inflammation et des infections.
L'autre composé des feuilles de curry capable du même effet est le linolool, qui lui donne son arôme caractéristique.
# 5 Il peut guérir les blessures et les brûlures.
Vous pouvez utiliser les feuilles bouillies restantes après avoir tamisé votre thé pour faire une pâte cicatrisante pour les coupures mineures, les blessures et les brûlures.
Cette propriété des feuilles de curry lui est conférée par le composé mahanimbicine, qui est connu pour accélérer la cicatrisation des plaies et également pour restaurer les follicules pileux au site de la plaie.
# 6 Cela peut empêcher la prise de poids.
Boire une tasse de thé de feuilles de curry tous les jours peut empêcher la prise de poids et l'accumulation de cholestérol dans le corps grâce à son composé médicinal mahanimbine, un alcaloïde carbazole.
# 7 Il peut soulager la constipation et prévenir la diarrhée.
Comme mentionné dans un point précédent, les feuilles de curry améliorent votre digestion en renforçant votre tube digestif, en particulier les intestins. Mais ce n'est pas tout ce que les feuilles de curry peuvent faire.
Ces feuilles ont une propriété laxative légère et peuvent soulager la constipation. Et en cas de diarrhée ou d'intoxication alimentaire, consommer son thé peut tuer les microbes nocifs dans votre intestin et inverser le péristaltisme accéléré.
# 8 Cela peut réduire le stress.
Vous ne le savez peut-être pas, mais le bel arôme de la feuille de curry (un attribut du linolool composé) peut en fait apaiser votre corps et soulager le stress. Donc, vous devriez absolument prendre ce thé après les jours de travail pour vous aider à vous détendre et à vous calmer.
# 9 Cela peut améliorer votre mémoire et votre rappel.
Des études ont montré que la consommation régulière de feuilles de curry, que ce soit dans les aliments ou sous forme de thé, peut stimuler votre mémoire et votre capacité à vous souvenir des détails.
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En fait, les scientifiques espèrent qu'un jour les composés extraits des feuilles de curry pourront les aider à inverser l'amnésie et à guérir la maladie d'Alzheimer.
# 10 Il réduit les nausées et les nausées matinales.
Si vous avez le mal des transports, buvez une tasse de feuilles de curry avant ou pendant votre voyage pour soulager vos nausées. Et il en va de même pour les femmes enceintes souffrant de nausées matinales tous les jours.
# 11 Cela peut améliorer votre vue.
Les feuilles de curry sont riches en vitamine A, essentielle à la santé de vos yeux et de votre vision. Alors, prenez une tasse de thé de feuilles de curry tous les jours si vous portez des lunettes ou si vous souffrez de sécheresse et de stress dans les yeux.
# 12 Il peut combattre le cancer.
Une étude menée par l'Université Mejio au Japon a montré que certains alcaloïdes de carbazole dans les feuilles de curry ont un effet important sur les cellules cancéreuses, en particulier le cancer colorectal, la leucémie et le cancer de la prostate.
Donc, avoir du thé aux feuilles de curry est aussi un excellent moyen de protéger votre corps contre la malignité!
Comment faire du thé aux feuilles de curry
Tu auras besoin de:-
- 1 tasse d'eau
- 30-45 feuilles de curry
Méthode:-
1. Faites bouillir l'eau dans une casserole et retirez-la du feu.
2. Faites tremper 30 à 45 feuilles de curry dans cette eau chaude pendant quelques heures jusqu'à ce que l'eau change de couleur.
3. Filtrer les feuilles et réchauffer le thé s'il est devenu froid.
4. Ajoutez une cuillère de miel et une pincée de jus de citron pour le goût.
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