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Vous êtes-vous déjà demandé comment les gens dans les temps anciens traitaient leurs infections bactériennes? Oui, nous parlons d'antibiotiques naturels qui étaient utilisés bien avant la découverte du premier antibiotique artificiel (pénicilline) en 1928.
Les antibiotiques sont largement utilisés pour tuer les bactéries et inhiber leur croissance. Les antibiotiques naturels sont les meilleurs car ils ont peu ou pas d'effets secondaires. Ils aident également à combattre les bactéries qui sont devenues résistantes à certains antibiotiques prescrits. Il existe une grande liste de fruits, légumes, huiles essentielles et herbes qui sont connus pour leurs propriétés antimicrobiennes. Nous avons répertorié quelques antibiotiques étonnants de mère nature qui fonctionnent aussi efficacement que les antibiotiques prescrits. Regarde.
1. Ail
L'ail est un antibiotique puissant pour les agents pathogènes alimentaires. La nourriture que nous mangeons contient des agents pathogènes qui peuvent nuire à la santé du consommateur. Cet antibiotique naturel puissant peut aider à réduire les risques d'intoxication alimentaire en raison de sa propriété antibactérienne contre de nombreux types de bactéries, en particulier Staphylococcus aureus. [1]
2. Curcuma
La curcumine dans le curcuma est un composé bioactif qui présente des propriétés antimicrobiennes. Dans une étude in vitro, la curcumine a démontré une qualité antibactérienne contre plusieurs bactéries Gram-positives et Gram-négatives. Cela prouve la nature antibiotique du composé. [deux]
3. Miel
La propriété antimicrobienne du miel est mentionnée depuis l'Antiquité. Le miel possède des propriétés curatives en raison de son activité antibactérienne. Sa viscosité élevée fournit une barrière protectrice dans la prévention des infections et l'effet immunomodulateur pour la réparation des plaies. [3]
4. Oignon
L'oignon est une herbe courante et largement utilisée dans toutes les cuisines. Dans une étude basée sur la santé bucco-dentaire, l'extrait d'oignon a montré un effet antibiotique contre Streptococcus sobrinus et Streptococcus mutans, les principales bactéries responsables de la gingivite et de la parodontite. [4]
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5. Miel de Manuka
Le miel de Manuka est un type de miel que les abeilles fabriquent après avoir pollinisé la fleur de manuka. La puissance antimicrobienne du miel est due à la riche teneur en phénol qui le rend sûr à utiliser comme antibiotique naturel. Une étude indique que le miel de manuka inhibe la croissance des bactéries et guérit les plaies. [5]
6. Graines de carambole
Les graines de carambole, communément appelées ajwain, sont une plante bien connue en Inde en raison de ses agents curatifs qui aident à traiter des conditions telles que les flatulences, les tumeurs abdominales, les hémorroïdes, l'asthme et bien d'autres. Une étude indique que le carvacrol et le thymol dans l'ajwain ont une propriété antibiotique qui tue non seulement les bactéries normales, mais également les bactéries multi-résistantes. [6]
7. Gingembre
Une étude montre que les gingérols, un composé phytochimique phénol dans le gingembre frais, ont un pouvoir antibactérien contre tous les types de bactéries buccales telles que Porphyromonas gingivalis (provoque la gingivite), Porphyromonas endodontalis (provoque une maladie des gencives) et Prevotella intermedia (provoque une parodontite). [7]
8. Clou de girofle
Le clou de girofle est largement utilisé pour assaisonner de nombreux plats. Il est efficace contre diverses bactéries Gram-positives et Gram-négatives en raison de la présence d'eugénol, de lipides et d'acide oléique. Le clou de girofle est essentiellement utilisé pour son huile essentielle. [8]
9. Cannelle
La cannelle est largement utilisée dans la préparation de chocolats, soupes, liqueurs, boissons et cornichons. Chaque partie de la plante est utilisée pour préparer de l'huile essentielle qui est utile dans le traitement de multiples maux. Le composé actif tel que le cinnamaldéhyde et l'eugénol dans la cannelle ont des propriétés antimicrobiennes contre les bactéries provoquant une pneumonie, une infection des voies urinaires, de la fièvre et une infection cutanée. [9] L'huile de cannelle doit être prise en quantité sûre compte tenu de sa toxicité comme problème principal. Il est préférable de consulter un expert médical sur son utilisation.
10. Basilic
Connu sous le nom de «tulsi», le basilic est l’herbe la plus répandue dans tous les jardins indiens. Dans une étude menée parmi neuf huiles essentielles, l'huile de basilic avait montré la propriété antimicrobienne la plus forte contre différentes bactéries, y compris S.Enteritidis, une bactérie qui affecte gravement les humains en provoquant des problèmes gastro-intestinaux. [dix]
11. Lavande
Une étude met en évidence la propriété antibactérienne de la lavande. Il dit que l'huile essentielle de lavande a une très bonne activité de croissance inhibitrice contre les souches d'E. Coli (bactéries à Gram négatif) et de S. aureus (bactéries à Gram positif). [Onze]
12. Myrtilles
Les myrtilles sont riches en phénols, flavonoïdes et polyphénols. Le composé possède une propriété antimicrobienne contre des bactéries telles que E. coli, L. monocytogenes et la salmonelle. En outre, il aide à maintenir la santé des bonnes bactéries (lactobacilles) présentes dans notre système digestif. [12]
13. Origan
L'huile essentielle obtenue à partir d'origan est réputée pour son activité antimicrobienne. Dans une étude, l'huile s'est avérée efficace contre Escherichia coli (cause de la diarrhée) et Pseudomonas aeruginosa (provoque une pneumonie et une infection urinaire). Le résultat de l'étude montre que l'huile d'origan peut être utilisée comme alternative aux antibiotiques contre les infections bactériennes et les souches résistantes aux antibiotiques. [13]
14. Prenez
Le Neem est une plante médicinale reconnue très connue pour ses propriétés antibactériennes. Vibrio vulnificus est une bactérie pathogène à Gram négatif transmise à l'homme principalement par les fruits de mer. Lorsque les gens consomment des fruits de mer crus ou mal cuits, ils pénètrent dans le corps humain et provoquent des symptômes tels que fièvre, septicémie, vomissements et fasciite nécrosante. La nanoémulsion de neem (NE) préparée à partir d'huile de neem, d'eau et de Tween 20 (un surfactant) perturbe l'intégrité des bactéries en agissant comme un antibiotique. [14]
Noter: Neem NE est pas toxique à une concentration plus faible. Évitez sa surconsommation.
15. Graines de fenouil
Le fenouil est un antibiotique naturel utilisé pour traiter plusieurs conditions bactériennes telles que les troubles gastro-intestinaux et les problèmes respiratoires. Dans une étude, les graines de fenouil se sont révélées puissantes contre les bactéries S.aureus qui provoquent des troubles cutanés tels que l'infection, les boutons, les furoncles, la cellulite et le syndrome de la peau échaudée. [quinze]
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16. Huile de coco
Une étude montre que par rapport à la chlorhexidine (un antiseptique et un désinfectant), l'huile de coco est aussi efficace que la précédente pour réduire les bactéries Streptococcus mutans (bactéries des dents) en raison de sa propriété antimicrobienne. [16] Une autre étude indique que l'huile de coco vierge inhibe la croissance de Clostridium difficile, une bactérie résistante aux antibiotiques responsable de la diarrhée. [17]
17. Piments
Les piments contiennent un composé actif appelé capsaïcine qui détient une grande activité antibiotique. Il est utilisé depuis l'Antiquité pour traiter de multiples troubles. Une étude montre l'activité antibactérienne de ce composé vital contre Streptococcus pyogenes qui est un pathogène humain majeur. [18]
18. Huile d'arbre à thé
L'huile essentielle d'arbre à thé est utilisée pour traiter plusieurs maux depuis près de 100 ans. L'huile est utilisée dans de nombreuses formulations topiques pour traiter les infections de la peau et des muqueuses. Le composé terpénique de cette huile est responsable de son activité antibactérienne. [19]
19. Thé vert
Le thé vert regorge de flavonols (catéchines). Ce composé actif est un composant bénéfique pour la santé avec un grand effet antibactérien. Dans une étude menée entre les tisanes vertes, noires et à base de plantes, le thé vert a montré son efficacité contre trois types de bactéries à Gram positif nommées M. luteus, Staphylococcus et B.cereus avec S.aureus, tandis que les deux autres n'étaient pas capables d'inhiber S. aureus. [vingt]
20. Citronnelle
Cette herbe indigène du Sri Lanka et du sud de l'Inde a gagné en popularité dans le monde entier en raison de son incroyable propriété antimicrobienne. Une étude mentionne l'effet de l'huile de citronnelle contre sept espèces de bactéries à Gram négatif, dont trois sont zoonotiques de tortues de compagnie. L'huile extraite de la citronnelle est utilisée pour son arôme, ses propriétés bactéricides, sa saveur et ses propriétés médicinales. [vingt-et-un]
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21. Busserole
La busserole ou uva-ursi est un petit fruit rouge-rose ressemblant à une cerise avec une grande valeur médicinale. C'est une méthode de traitement alternative sûre et efficace pour l'infection des voies urinaires. La consommation d'uva-ursi par les femmes contribue à réduire l'utilisation d'antibiotiques prescrits. [22]
22. Myrrhe
Aussi connue sous le nom de loban, la myrrhe est une plante aromatique utilisée depuis mille ans pour son encens et ses propriétés médicinales. L'huile extraite de cette plante traditionnelle a le potentiel d'un antibiotique pour tuer les cellules persistantes ou les bactéries non poussantes (très résistantes aux antibiotiques) et ne provoquer aucun développement de résistance. [2. 3]
23. Huile de thym
Le thym est un parent de l'origan couramment utilisé à des fins ornementales, culinaires et médicinales. Une étude indique que l'huile de thym a une activité antibactérienne contre de multiples souches de bactéries responsables de la cavité buccale, des problèmes respiratoires, des infections cutanées et des troubles abdominaux. [24]
24. Romarin
Le romarin est une herbe à feuilles persistantes parfumée avec des feuilles épineuses et des fleurs blanches / violettes / roses / bleues. Les composés phénoliques tels que l'acide carnosique et l'acide rosmarinique dans le romarin possèdent des propriétés antibactériennes contre toutes les souches de bactéries à Gram négatif, en particulier les coli Esherichial responsables de la diarrhée et de la fièvre chez l'homme. [25]
25. Échinacée
L'échinacée, également connue sous le nom d'échinacée, est une plante à fleurs appartenant à la famille des marguerites. Ils sont principalement reconnus par leurs pétales roses ou violets. L'herbe est populaire pour son effet antibiotique contre la fièvre, la toux et la grippe. Il est également utilisé dans le traitement de multiples infections bactériennes. [26]
Risques liés à la prise d'antibiotiques naturels
Les antibiotiques naturels sont bons, mais cela ne signifie pas qu'il faut les prendre tout le temps. Les suppléments antibiotiques du marché qui sont étiquetés comme «naturels et sûrs» peuvent parfois être nocifs. Par conséquent, il est préférable de consulter un expert médical avant de commencer ces suppléments.
Certains des effets secondaires courants liés aux antibiotiques naturels sont les réactions allergiques et la détresse gastrique. Ils interfèrent parfois avec le microbiote intestinal et causent des problèmes. Un autre problème est que les antibiotiques naturels peuvent parfois interférer avec les médicaments que vous prenez pour votre état de santé actuel.
L'ail est considéré comme un antibiotique majeur, mais il peut parfois prolonger les saignements et provoquer des interactions médicamenteuses. L'huile de neem en grande partie peut nuire aux reins tandis que le gingembre peut ralentir la coagulation sanguine chez certaines personnes.
Trop de tout est mauvais. Par conséquent, la meilleure façon d'obtenir les avantages des antibiotiques naturels susmentionnés est de les prendre comme recommandé.
FAQ courantes
1. Quel est l'antibiotique naturel le plus puissant?
Le basilic, communément appelé tulsi, est considéré comme l'antibiotique le plus puissant car son effet antimicrobien est plus fort que les huiles essentielles, elles-mêmes considérées comme puissantes contre plusieurs infections bactériennes.
2. Comment puis-je combattre l'infection naturellement?
Les antibiotiques naturels sont les meilleurs pour lutter naturellement contre les infections. Ils comprennent l'ail, le miel, le curcuma, le miel de muneka, le gingembre et les huiles essentielles. Les composés actifs qu'ils contiennent aident à traiter de nombreuses infections bactériennes.
3. Pouvez-vous vous débarrasser d'une infection bactérienne sans antibiotiques?
Des antibiotiques naturels efficaces tels que le curcuma, le miel, le gingembre et l'ail réduisent le risque de différents types d'infections bactériennes. Par conséquent, les personnes qui souhaitent se débarrasser de ces infections sans prescription d'antibiotiques devraient commencer à les inclure dans leur alimentation.
4. Que puis-je prendre à la place des antibiotiques?
De puissants antibiotiques naturels tels que l'ail, le curcuma, le miel et le gingembre ont peu ou pas d'effets secondaires et sont utilisés quotidiennement dans les aliments. Ils aident également à tuer les bactéries résistantes aux antibiotiques. Si vous incluez quotidiennement ces antibiotiques naturels dans votre alimentation, vous pouvez améliorer vos chances de combattre une infection.
5. Le vinaigre de cidre de pomme est-il un antibiotique?
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Oui, le vinaigre de cidre de pomme (ACV) est considéré comme un antibiotique puissant. Les acides organiques, polyphénols, vitamines et flavonoïdes contenus dans l'ACV aident à lutter contre de multiples souches de bactéries telles que E. coli, S. aureus et C. albicans.
Sneha KrishnanMédecine généraleMBBS Savoir plus
