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Santé Le bien-être Bien-être oi-Ria Majumdar By Ria Majumdar le 18 septembre 2017 Le neem est un arbre magique.
Avec plus de 140 composés biologiquement actifs présents dans ses différentes parties, ce qui le rend efficace contre un large éventail de bactéries, de champignons, de virus et de parasites, la science ne fait que rattraper ce que les anciens Indiens ont toujours su sur le neem.
De la racine aux feuilles, chaque partie de cet arbre présente des avantages incroyables pour la santé.
Et c'est exactement ce dont nous allons discuter aujourd'hui - les avantages de boire de l'eau de neem bouillie tous les jours.
Restez à l'écoute jusqu'à la fin pour savoir comment faire bouillir les feuilles de neem à la maison pour profiter des avantages énumérés ci-dessous.
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# 1 Thé infusé au neem: le tonique d'immunité
Le thé infusé au neem peut être très amer. Mais cette concoction à base de plantes est un excellent moyen de renforcer votre immunité et de vous protéger de toutes les infections microbiennes ainsi que des allergies.
Et voici comment vous pouvez le faire: -
Étape 1: Prenez 3 à 5 feuilles de neem, déposez-les dans une tasse d'eau bouillante et laissez infuser pendant au moins 5 minutes.
Étape 2: Filtrez l'eau et ajoutez une cuillerée de miel pour équilibrer l'amertume.
Alternativement, vous pouvez utiliser cette eau pour préparer du thé noir ou du thé vert pour une expérience plus douce.
# 2 purifie votre intestin
Des ulcères d'estomac à la purification de vos intestins, boire de l'eau de neem tous les jours le matin est un excellent moyen de rester en bonne santé et fort.
Après tout, un intestin malsain donne lieu à une myriade de problèmes, y compris une carence en nutriments, une indigestion et des maladies.
# 3 Excellent pour les diabétiques
Les composés du neem reprennent l'action de l'insuline dans notre corps, ce qui fait baisser notre taux de sucre dans le sang. Par conséquent, boire de l'eau de neem tous les jours est un excellent moyen de contrôler le diabète et d'arrêter les médicaments antidiabétiques.
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# 4 Efficace contre les maladies des gencives et les maux de dents
Vous ne voulez pas visiter le dentiste?
Ajoutez de l'eau de neem à votre routine quotidienne d'hygiène bucco-dentaire.
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En effet, lorsque vous utilisez de l'eau de neem pour vous rincer la bouche pendant au moins 30 secondes à 1 minute chaque jour, les composés médicinaux de l'eau combattent les bactéries qui causent des maladies des gencives (gingivite et parodontite), la carie dentaire et la mauvaise haleine.
Assurez-vous simplement de n'utiliser que de l'eau de neem légèrement chaude à cette fin afin qu'elle améliore la circulation sanguine dans votre bouche et vos gencives (et ne vous brûle pas la bouche).
# 5 Réduit la durée du cycle menstruel
Bien que boire de l'eau de neem lorsque vous êtes enceinte (ou que vous souhaitez concevoir) n'est strictement pas recommandé, si vous êtes une femme qui souffre de cycles menstruels douloureux et d'anémie (induite par une perte de sang excessive), vous devez commencer à boire de l'eau de neem tous les jours car réduit la durée de vos règles et sa douleur.
Recette d'Eau de Neem Facile
Préparer l'eau de neem à la maison est très simple.
Tout ce dont vous avez besoin, ce sont des feuilles de neem fraîchement récoltées sur un arbre du quartier et un pot d'eau.
Étape 1: Ajouter les feuilles de neem à une casserole d'eau (3 à 5 feuilles de neem pour chaque tasse d'eau) et porter à ébullition.
Étape 2: Continuez à faire bouillir les feuilles jusqu'à ce que l'eau se décolore légèrement et commence à dégager une odeur forte et piquante.
Étape 3: Retirez le pot des flammes et laissez l'eau refroidir à température ambiante avant de la consommer.
Conseil important: Ne stockez pas l'eau. Faites juste assez pour une consommation immédiate (ou une utilisation).
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Avez-vous déjà utilisé de l'eau de neem?
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