Sinon, vous êtes peut-être en forme, mais vous avez tout de même un double menton. Si cela vous dérange, voici quelques astuces de maquillage que vous pouvez utiliser, des exercices que vous pouvez faire et des aliments que vous pouvez manger pour vous débarrasser de la graisse du visage.
un. Astuces de maquillage pour cacher un double menton
deux. Exercices des muscles du visage pour réduire le double menton
3. Comment obtenir une mâchoire ciselée grâce à l'alimentation
Quatre. Traitements pour réduire le double menton : FAQ
Astuces de maquillage pour cacher un double menton
Vous pouvez faire ressortir votre mâchoire en utilisant une poudre d'une teinte plus foncée que votre teint. Mélanger la poudre d'une oreille à l'autre et dans la région du cou. Détournez l'attention de votre cou en appliquant un joli blush et en soulignant le contour des yeux.Jouez vos yeux
Portez de l'eye-liner et du mascara pour agrandir les yeux et détourner l'attention du menton. Utilisez beaucoup de couleurs, si besoin est. N'oubliez pas de recourber vos cils et de les enduire de mascara.
Utiliser une poudre bronzante
Une poudre bronzante doit être utilisée de manière à ce qu'elle soit clairement définit votre mâchoire . Assurez-vous de choisir le bon ton de poudre bronzante pour que cela soit efficace. Choisissez une poudre bronzante dorée si vous avez la peau moyenne à foncée et une poudre bronzante rose si vous avez le teint clair.
Ne vous concentrez pas sur les lèvres
Pour les lèvres, gardez-le minimal. Des couleurs vives sur vos lèvres attireront plus d'attention sur le bas une partie de ton visage , mettant ainsi en évidence la zone du visage que vous préférez détourner l'attention.
Joue de celui-ci
La joue est le plus important lorsqu'il s'agit de donner l'illusion d'une mâchoire parfaite. Faire votre maquiller de telle manière qu'il met en valeur vos joues. Utilisez un fard à joues vers le haut pour améliorer la zone de manière proéminente.
Utiliser le contouring
Terminez votre routine de maquillage par contournage. Utilisez une nuance de surbrillance sur vos joues, sous les yeux et sur les pommettes. Après cela, appliquez de la poudre dans une teinte plus foncée sur le creux de vos joues en réalisant une tête de poisson. Utilisez des traits verticaux pour tracer une ligne en biais sous les joues, puis estompez-la. Au centre du mèche et de la poudre bronzante, utilisez un fard à joues. Pour le contouring du double menton , utilisez une poudre dans une teinte plus foncée sur le côté du visage et passez des tempes, sous les joues et sous la mâchoire sur le cou sur les côtés. Utilisez une poudre plus foncée mate ou une poudre bronzante.
Exercices des muscles du visage pour réduire le double menton
Mais si vous êtes prêt à vous débrouiller, voici cinq exercices faciles vous pouvez faire n'importe quand et n'importe où pour vous débarrasser de ce double menton :
1. Appuyez sur la langue
• Asseyez-vous et inclinez la tête vers le plafond.
•Faites pression sur le toit de votre bouche en appuyant la langue contre elle.
•Abaissez votre menton sur la poitrine.
•Détendez-vous et revenez à la position de départ.
•Faites 20 répétitions.
2. Bouder et s'incliner
•Prenez l'habitude de faire la moue pour les photos à bon escient.
•Tirez votre lèvre inférieure pour former une moue (placez un doigt sur votre menton, il devrait se sentir ridé et plissé).
•Tenez-le pendant une seconde.
•Contractez ensuite les muscles de l'avant de votre cou pour abaisser votre menton vers votre poitrine sans arrondir le haut du dos.
•Tenez et détendez-vous.
• Faites 20 répétitions.
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3. Embrasse le plafond
•Avec vos bras pendants à vos côtés, inclinez votre tête en arrière pour regarder le plafond.
•Essayez d'« embrasser » le plafond en plissant vos lèvres et en les éloignant le plus possible de votre visage.
•Tenez pendant cinq secondes et revenez à la position de départ.
• Faites deux séries de 15 répétitions chacune.
4. Tirez la langue
•Ouvrez la bouche aussi grand que possible et tirez la langue le plus loin possible.
•Vous seriez capable de sentir votre menton et serrer le cou .
•Tenez votre langue pendant 10 secondes.
•Revenez à la position de départ.
•Faites 10 répétitions.
5. Cercle de vie
•Penchez la tête en arrière pour faire face au plafond.
•Gardez vos lèvres bien fermées.
•Ensuite, ouvrez-le légèrement pour former la forme « O ».
•Tenez-le pendant 20 secondes.
•Faites 10 répétitions.
Comment obtenir une mâchoire ciselée grâce à l'alimentation
Thé vert
Le thé vert est riche en antioxydants qui stimulent le métabolisme, vous faisant brûler plus de calories et perdre du poids. Lorsque vous perdez du poids dans l'ensemble, vous brûlez également les graisses de la région du menton.
Des légumes
Les légumineuses contiennent de la vitamine E qui augmente l'élasticité de votre peau. Ajouter des légumineuses à votre régime alimentaire tous les jours vous donnera un menton plus lisse et plus plat.
Melon
Les melons contiennent une grande quantité d'eau, environ 95%, ce qui est parfait pour hydrater et apaiser votre peau. Ils sont également riches en vitamines et protéines et combattent les radicaux libres qui provoquent une double menton .
Traitements pour réduire le double menton : FAQ
Q. Existe-t-il des procédures pour se débarrasser d'un double menton ?
Vous devez consulter un médecin avant de subir tout traitement. Voici quelques-unes des procédures populaires qui peuvent être effectuées sous la supervision d'un médecin.
Micro liposuccion : Une incision de quelques millimètres de large est pratiquée sur le menton. Un petit tube appelé canule est placé sur le menton et la graisse est aspirée avec un aspirateur. C'est une opération de 30 minutes qui peut se faire sous anesthésie locale. Vous récupérerez dans un jour ou deux.
Lifting du cou : Il s'agit d'une opération de trois à quatre heures sous anesthésie locale ou générale où des incisions sont pratiquées pour éliminer la graisse par liposuccion. Il coupe également l'excès de peau. Vous aurez un gonflement important et des ecchymoses après l'opération, mais vous vous rétablirez en quinze jours environ.
Kybella : Dans ce traitement, une série d'injections sont insérées au menton. La substance injectable cible et détruit les cellules graisseuses. Attendez-vous à ce que les ecchymoses et l'enflure durent entre deux et quatre semaines.
