Santé des cheveux a plus à voir avec ce qui se trouve sous le cuir chevelu, même si cela finit par refléter ce qui se trouve au-dessus ! La partie « vivante » des cheveux est logée dans le follicule et, tout comme les autres organes, tire sa nutrition des aliments et de la circulation sanguine. La protéine capillaire est un nutriment particulièrement vital, qui doit être complété par des traitements protéinés. Donc, si vous manquez de protéines, vous trouverez instantanément vos cheveux ternes, ternes et fins. Il n'est donc pas étonnant que les femmes enceintes, les personnes atteintes du SOPK, les nouvelles mamans, celles qui souffrent de déséquilibres thyroïdiens et hormonaux aient toutes principalement besoin de traitements protéinés, car elles souffrent de perte de cheveux et de détérioration de texture des cheveux . Les régimes d'accident et l'anorexie peuvent également provoquer une carence en protéines et vous obliger à augmenter votre traitements protéinés . Alors, quels sont exactement les traitements dont vous avez besoin pour vous assurer que l'équilibre protéique des cheveux est maintenu ?
un. Pourquoi les cheveux ont-ils besoin de traitements protéinés ?
deux. Donnez à vos cheveux un traitement protéiné à la maison en les massant avec de l'huile d'amande douce ou de l'huile de noix de coco
3. Incluez des œufs dans votre quête d'un traitement protéiné à la maison
Quatre. Utilisez du lait et du yaourt pour donner à vos cheveux un traitement protéiné à la maison
5. Inclure l'avocat comme choix de traitement protéiné
6. Utilisez des packs de protéines achetés en magasin, après consultation avec votre médecin
sept. Optez pour la kératine comme traitement protéiné dans votre salon à proximité
8. Essayez le traitement à la cystéine comme traitement protéiné sûr et économique
9. Utilisez Hair Botox, un traitement protéiné revitalisant en profondeur pour des cheveux lisses et soyeux
dix. FAQ : Traitements protéinés
Pourquoi les cheveux ont-ils besoin de traitements protéinés ?
Tout d'abord, comprenons la science derrière la croissance des cheveux? Les cheveux visibles, comme nous le savons tous, sont faits de cellules mortes. La pousse des cheveux se passe sous le cuir chevelu, dans le follicule pileux. Lorsque de nouvelles cellules ciliées se forment, les cellules mortes plus anciennes sont repoussées - et c'est pourquoi les cheveux poussent. Les cheveux sont en fait constitués d'une protéine appelée kératine. En fait, tout le corps humain est entièrement constitué de protéines, en ce sens que toute sa structure est constituée de protéines. Toutes les protéines que nous mangeons sont décomposées en acides aminés, qui sont utilisés par le foie pour créer différentes protéines. Ainsi, sous la zone du cuir chevelu, il y a des millions de follicules pileux qui créent de la kératine à partir des acides aminés que nous obtenons dans les aliments. La croissance des cheveux se produit dans ces cellules et c'est ainsi que les cheveux se forment. Les protéines sont donc littéralement vitales pour maintenir ensemble chaque mèche de cheveux ! Optez pour des traitements revitalisants aux protéines dans votre salon local, qui vous aideront à reconstituer les niveaux de protéines dans vos cheveux et votre cuir chevelu. Il est également idéal d'utiliser un shampooing, un revitalisant et un masque capillaire riches en biotine pour y remédier. Soutenez les services de votre salon avec des traitements d'amélioration des protéines à la maison et consommez une alimentation riche en protéines.
Type pro : Vous pouvez choisir entre des traitements protéinés professionnels et à domicile pour vos cheveux.
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Donnez à vos cheveux un traitement protéiné à la maison en les massant avec de l'huile d'amande douce ou de l'huile de noix de coco
Du point de vue de la composition, les amandes sont constituées d'un énorme vingt et un pour cent de protéines. Combinée à ses graisses naturelles comme l'acide oléique, l'acide linoléique, les acides gras oméga 6, etc., l'huile d'amande douce extraite des amandes est l'une des applications topiques les plus riches en protéines que vous puissiez utiliser sur vos cheveux. Cette huile capillaire non grasse est également un excellent scellant, bloquant les protéines, les acides aminés et l'humidité existants dans vos mèches. Suivez une huile capillaire et un régime de massage appropriés. Si vous avez le cuir chevelu sec, appliquez et massez le huile d'amande douce dans votre cuir chevelu et sur chaque mèche de cheveux tous les deux jours ; ceux qui ont un cuir chevelu gras peuvent le faire une ou deux fois par semaine. Masser le cuir chevelu peut augmenter la circulation sanguine et favoriser la croissance des cheveux de l'intérieur, tout en augmentant simultanément la teneur en protéines du cuir chevelu. Si l'huile d'amande douce est chère, optez pour huile de noix de coco , qui fonctionne sur tous types de cheveux , est disponible localement et abordable. Il aide les cheveux à perdre des protéines, élimine également les pellicules, assouplit les cheveux, répare les pointes fourchues et stimule la croissance des cheveux .
Type pro : Utilisez de l'huile d'amande douce ou de l'huile de noix de coco extra vierge sur vos cheveux pour un traitement protéiné.
Incluez des œufs dans votre quête d'un traitement protéiné à la maison
Essayez cette astuce simple et observez votre épaisseur des cheveux monter en flèche! Prendre deux œufs entiers (plein air si possible), et bien battre dans un bol. Ajouter une cuillère de huile d'olive si vous avez le cuir chevelu sec et les cheveux cassants. Massez doucement votre cuir chevelu avec vos doigts, en prenant soin de couvrir chaque centimètre de peau. Ensuite, prenez un pinceau d'application et appliquez le mélange restant sur l'ensemble de vos cheveux, en les enrobant bien. Mettez un bonnet de douche et laissez agir 15 à 20 minutes. Lavez-vous bien avec un shampooing et un revitalisant riches en biotine. Pourquoi devriez-vous faire cela? Parce que les œufs crus sont vraiment un cadeau de la nature pour soin des cheveux ! Ce super-aliment convient à tous les types de cheveux, et le blanc et le jaune d'œuf regorgent d'avantages. Les jaunes sont particulièrement riches en nutriments et contiennent de la biotine, des vitamines A, D, E, K, du folate et de la lécithine. Le blanc d'œuf contient du sélénium, du calcium, du magnésium, du potassium et du phosphore. Sur les 8,3 g de protéines, la moitié est dans le blanc et l'autre moitié dans le jaune. Dans l'ensemble, les œufs contiennent du fer, du cuivre et du zinc, ainsi qu'une multitude de vitamines B. La biotine ou vitamine B7 est particulièrement vitale pour la croissance des cheveux. Fondamentalement, la biotine est responsable de la conversion des acides aminés ou des protéines, en kératine. Essayez ce masque aux œufs pour infuser des protéines dans votre crinière.
Type pro : Masser votre cuir chevelu et vos cheveux avec deux œufs deux fois par semaine est idéal pour y infuser des protéines et favoriser des cheveux plus épais.
Utilisez du lait et du yaourt pour donner à vos cheveux un traitement protéiné à la maison
Le lait, ainsi que les produits laitiers comme le yaourt, constituent un fabuleux traitement aux protéines – pour des raisons évidentes. Prenons d'abord le lait. Il comprend deux types de protéines : la caséine et la protéine de lactosérum, qui sont toutes deux bénéfiques pour les cheveux. La caséine contient un acide aminé appelé glutamine, qui stimule le follicule pileux et favorise donc la croissance des cheveux. Le lactosérum aide à soutenir la structure et l'élasticité des cheveux, augmentant leur résistance à la traction. Masser soigneusement le lait sur votre cuir chevelu et vos cheveux et le laisser agir quelques minutes avant de vous laver les cheveux peut augmenter la teneur en protéines. Le yaourt est une autre source de protéines à base de produits laitiers qui regorge d'avantages pour les cheveux. Il contient de l'acide lactique, qui aide à hydrater les cheveux, à retenir l'humidité et à prévenir les dommages aux cheveux tout en gardant la texture des cheveux lisse et intacte, et en réparant les cuticules endommagées. Utilisez un pack de protéines de yaourt épais, appliqué sur tout le cuir chevelu et les cheveux au moins une fois par semaine, pour un maximum d'avantages.
Type pro : Optez pour le lait et les produits laitiers comme le yaourt pour un traitement protéiné naturel qui améliore à la fois la texture et la croissance des cheveux.
Inclure l'avocat comme choix de traitement protéiné
Cela peut sembler une option inhabituelle, mais l'avocat est l'une des meilleures sources de protéines parmi les fruits. Ce qui le rend vraiment spécial, c'est le fait qu'il est associé à d'autres nutriments comme les acides gras essentiels et la vitamine E, qui sont tous essentiels pour hydrater les cheveux et les garder souples et hydratés. La façon idéale d'utiliser l'avocat est dans un masque capillaire. Écrasez la pulpe de l'avocat jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Ajoutez quelques gouttes d'huile d'avocat si nécessaire, pour vous assurer que la texture est juste, puis appliquez sur tout le cuir chevelu et les cheveux, en lavant après 15 minutes.
Type pro : Utilisez un masque capillaire à l'avocat une fois par semaine comme traitement protéiné pour vos cheveux.
Utilisez des packs de protéines achetés en magasin, après consultation avec votre médecin
Si vous n'avez pas le temps ou l'envie de créer des masques capillaires à la maison avec des ingrédients naturels, et si une visite au salon est trop lourde ou coûteuse, c'est une excellente alternative. Les magasins de beauté et les marques réputées proposent des produits destinés à infuser des protéines dans vos cheveux. Des sprays aux masques, des sérums aux revitalisants, il existe une pléthore de produits qui répondent à tous vos besoins, selon l'intensité de votre traitement protéiné. Assurez-vous simplement de consulter votre médecin avant d'essayer un nouveau spray et vérifiez les ingrédients pour vous assurer que vous n'êtes probablement pas allergique à l'un d'entre eux.
Type pro : Utilisez des fixatifs pour cheveux, des masques, des sérums et des revitalisants du commerce pour un traitement protéiné à la maison.
Optez pour la kératine comme traitement protéiné dans votre salon à proximité
Le traitement protéiné le plus populaire pour les cheveux que vous pouvez choisir est le soin lissant à la kératine . Cela a gagné en popularité dans le monde entier, car il est efficace et les cheveux sont faciles à entretenir. Comment ça marche? Un traitement à la kératine en salon sépare la structure de vos cheveux, puis les assemble pour offrir une apparence lisse et plus ordonnée. Fondamentalement, les acides aminés se réorganisent de manière plus ordonnée. Pendant l'intervention, le coiffeur lave les cheveux puis applique la solution de lissage et les laisse agir. brushing suit qui crée une couche imperméable autour de chaque brin. L'effet dure environ 3 à 6 mois. Bien sûr, les directives d'entretien avec la kératine sont strictes, car il s'agit en grande partie d'un processus chimique contenant une solution de formaldéhyde. Tout d'abord, changez de shampoing ! Votre styliste vous recommandera très probablement un bon shampoing sans sulfate qui conviendra à vos cheveux. De même, avec un conditionneur. Deuxièmement, évitez les sprays et autres produits coiffants contenant des sulfates, car ils peuvent annuler les effets du traitement à la kératine. Aussi, ne faites pas de traitement de lissage plus de 3 à 4 fois par an, après avoir évalué l'état des cheveux. Ceci est particulièrement important car une exposition constante peut entraîner des dommages permanents aux cheveux (surtout s'ils se colorent également les cheveux fréquemment !), et vous ne voulez pas en être responsable.
Type pro : La kératine est le traitement protéiné en salon le plus populaire, le plus efficace et le plus éprouvé du quartier.
Essayez le traitement à la cystéine comme traitement protéiné sûr et économique
Bien que moins populaires, les traitements à la cystéine sont plus sûrs et plus rentables que les traitements à la kératine. Le mauvais côté? Tu ne le feras pas avoir des cheveux lisses et soyeux . Au lieu de cela, vous garderez toujours vos vagues ou vos boucles, mais ce sera une version sans frisottis, plus lisse et élégante. La cystéine utilise un acide aminé non essentiel présent dans la kératine, au lieu de la kératine elle-même. Il est à base de protéines et se concentre sur la cicatrisation et la réparation des cheveux abîmés, plutôt que sur la modification de leur structure. Cependant, les mêmes règles s'appliquent - l'utilisation de shampooings sans sulfate est un non-non car ils inversent les effets plus facilement. De plus, les résultats du traitement à la cystéine durent également pendant la même durée – 3 à 6 mois.
Type pro : Utilisez un traitement à la cystéine au salon comme traitement protéiné plus naturel et plus économique .
a dessiné barrymore et adam sandler
Utilisez Hair Botox, un traitement protéiné revitalisant en profondeur pour des cheveux lisses et soyeux
Le Botox capillaire, bien que similaire aux traitements à la kératine et à la cystéine, varie légèrement en ce sens qu'il s'agit d'un traitement revitalisant en profondeur qui utilise des acides aminés, des protéines et des nutriments essentiels. S'il y a un problème environnemental ou dommages causés par le mode de vie à vos cheveux , il y remédie de la manière la plus naturelle possible. Comme la kératine, cela doit également être répété 3 à 4 fois par an.
Type pro : Le Botox capillaire est en train de rattraper son retard en tant que remplacement sans produits chimiques de la kératine dans la mesure où les traitements aux protéines en salon vont.
FAQ : Traitements protéinés
Une alimentation riche en protéines peut-elle compléter les traitements protéinés ?
Oui, une alimentation riche en protéines peut certainement améliorer l'efficacité de vos traitements protéinés topiques. Consommez une alimentation riche en produits laitiers – fromage cottage, autres fromages non transformés, ghee et yaourt – ainsi que des œufs, de la volaille, des légumineuses, des lentilles, des haricots verts et des quantités limitées de soja. Les acides gras oméga 3 sont également essentiel pour garder votre cuir chevelu et les follicules pileux du dessèchement, réduisant l'inflammation (qui est une cause majeure de la casse des cheveux). Essayez le saumon, le maquereau et les sardines. Végétariens, vous pouvez obtenir votre dose quotidienne de protéines à partir de lentilles, de légumineuses, de noix et de graines, de légumes de la mer, etc.
Quelles sont les indications que les cheveux ont un besoin urgent d'un traitement protéiné ?
Si vos cheveux sont déficients en protéines, il y a quelques signes révélateurs infaillibles auxquels vous devez faire attention. Le premier et le plus évident est le manque d'élasticité. Si vos cheveux ne sont pas assez élastiques et ne reprennent pas leur forme une fois tirés (au lieu de cela, ils se cassent ou restent mous), alors ils manquent définitivement de protéines. Les cheveux mous, sujets aux frisottis excessifs, à la casse, à la porosité, etc., ont également besoin d'un traitement protéiné. Et enfin, si vos cheveux ont été récemment colorés, assurez-vous de les nourrir de protéines.
Quels sont, en un mot, les bienfaits d'un soin protéiné ?
Une fois que vous avez terminé avec un traitement aux protéines, il est facile de voir la différence que cela fera pour vos cheveux. En plus d'énoncer l'évidence - que vos cheveux seront plus forts et plus lisses - il aide également à redonner rebond, volume et élasticité à vos cheveux. Vous verrez également une différence significative dans la chute et la chute des cheveux, et les problèmes tels que les pointes fourchues réduiront considérablement.
