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Un cou doux et jeune est ce dont toutes les femmes rêvent. La peau de notre cou a besoin de soins appropriés, tout comme nous prenons soin de la peau de notre visage.
La peau de notre cou a tendance à être plus sèche et squameuse car elle est plus fine et contient peu de glandes sébacées. Certains facteurs qui affectent la peau de notre cou sont la consommation excessive d'alcool et le tabagisme, la surexposition au soleil, le mode de vie, les problèmes hormonaux, etc.
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Il existe plusieurs remèdes qui aident à rendre la peau de votre cou lisse et hydratée. Mais pourquoi opter pour de tels produits alors que vous pouvez facilement le faire à la maison. Voici quelques conseils pour garder votre peau lisse et douce. Essayez-les régulièrement pour un cou plus doux.
Gardez-le hydraté
Tout comme vous continuez à hydrater votre visage, il en va de même pour la peau de votre cou. Et pour cela, vous n'avez pas besoin d'utiliser de produits spécifiques. Vous pouvez utiliser votre crème hydratante habituelle pour cela. Prenez de la crème hydratante sur vos mains et massez doucement dans un mouvement circulaire. Faites-le deux fois par jour le matin et avant de vous coucher.
Corrigez votre posture
Ne pas avoir une bonne posture lorsque vous êtes assis peut endommager rapidement la peau. Cela peut faire apparaître plus rapidement les rides de votre peau et peut également entraîner une peau sèche et rugueuse dont il devient difficile de se débarrasser. Chaque fois que vous vous asseyez, assurez-vous de ne pas plier la tête pendant une longue période. Continuez à changer souvent de position pour éviter d'autres dommages cutanés sur le cou.
N'oubliez pas la crème solaire
Si vous pensez que la crème solaire ne peut être utilisée que sur le visage et les mains, vous vous trompez absolument. La peau de votre cou est également exposée aux rayons UV du soleil, tout comme la peau de votre visage et de vos mains. Assurez-vous d'appliquer une quantité généreuse de crème solaire sur votre cou et massez doucement chaque fois que vous sortez de la maison. Utilisez un écran solaire qui a un minimum de SPF 30.
N'oubliez pas d'exfolier la peau
L'exfoliation aide à éliminer les cellules mortes de la peau. Les cellules mortes de la peau conduisent souvent à une peau terne et sèche. L'exfoliation est donc importante pour s'en débarrasser afin d'avoir une peau lisse. Vous pouvez utiliser des ingrédients de cuisine simples comme le sucre et le sel pour exfolier votre peau. Vous pouvez le mélanger avec l'une de vos huiles préférées comme l'huile de coco, l'huile d'olive, etc. Appliquez-le sur le haut de votre joue et votre cou et frottez doucement. Plus tard, rincez-le à l'eau froide.
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Assurez-vous d'exfolier votre peau sur le cou au moins une fois par semaine pour une peau lisse et d'apparence jeune.
Dormez de la bonne façon
Si vous dormez avec votre visage appuyé contre l'oreiller, il est grand temps de le changer. Cela peut augmenter les chances d'avoir des rides et de rendre votre peau sèche. Dormez toujours sur le dos pour éviter cela. Continuez à changer la position dans laquelle vous dormez pour éviter de tels problèmes.
Suivez un régime alimentaire approprié
Parfois, prendre soin de sa peau à l'extérieur ne suffit pas pour maintenir une peau lisse. Parfois, vous devez vous en occuper en interne. Et vous pouvez le faire en suivant un régime alimentaire approprié. L'augmentation du collagène peut aider à obtenir une peau lisse et d'apparence jeune. Il augmente l'élasticité de la peau. Incluez des aliments riches en acides gras dans votre alimentation. L'avocat, le poisson, etc. peuvent vous y aider.
