Que vous vous réveilliez avec anxiété ou que vous soyez simplement curieux de connaître le battage médiatique, il est temps d'envisager sérieusement une couverture lestée. Ces couvre-lits et couvertures sont disponibles dans une gamme de poids (plus d'informations à ce sujet ci-dessous) et sont approuvés par des scientifiques du sommeil tels que le Dr Whitney Roban, Ph.D., spécialiste du sommeil familial, éducatif et en entreprise chez Résoudre notre sommeil (ainsi que notre cousine qui n'arrête pas de parler de la sienne). Les utilisateurs disent que ces couvertures vous aident à vous endormir plus rapidement et à rester endormi plus longtemps, de sorte que vous vous réveillez plus frais et moins stressé.
Il existe deux styles principaux de couvertures lestées : les styles de couette où de petites perles denses sont cousues dans les carrés déroutés et les motifs en tricot où le poids provient de couches et de couches de fil de coton ou de laine. Et bien sûr, il y a toujours des couleurs, des fabrications et housses amovibles faire le tri; après nos recherches, nous sommes sûrs qu'il y a quelque chose dans cette catégorie de produits pour répondre à presque tous les besoins (et schémas de design d'intérieur). Nous avons jugé nos couvertures sur les avis des clients et les commentaires du personnel. toutes les couvertures sont vendues dans des tailles de 15 livres, sauf indication contraire.
EN RELATION: SE SENTIR STRESSÉ? CES 10 PRODUITS APAISANTS DEVRAIENT AIDER
QUEL POIDS EST LE MEILLEUR POUR UNE COUVERTURE PONDÉRÉE ?
La règle générale est que les couvertures lestées doivent être égales à environ 10 pour cent de votre poids. Alors, disons que vous êtes 135 livres d'insomnie pure; dans ce cas, un modèle de 15 livres serait le plus proche des itérations standard de 10, 15 et 20 livres sous lesquelles vous pouvez dormir.
COMMENT LAVER UNE COUVERTURE PONDÉRÉE ?
Une note pour les germaphobes : n'hésitez pas à essayer une couverture lestée si vous ne savez pas comment la laver, dans toute sa splendeur lourde et potentiellement dommageable pour la machine à laver. Elizabeth Grojean, fondatrice de Baloo vivant , dit que les couvertures de moins de 20 livres peuvent être lavées dans une machine domestique au cycle délicat. Au-delà de cette taille, elle suggère d'apporter la couverture à une laverie automatique où une machine industrielle est mieux à même de résister à l'usure. Une autre option? Envisagez de glisser la vôtre dans une housse de couette, ce qui peut réduire plusieurs lavages de la couverture elle-même.
masque capillaire aux œufs pour la chute des cheveux
Et maintenant, place aux couvertures apaisantes et anti-stress.
Bearaby1. NAPPER EN COTON BEARABY
Meilleur dans l'ensemble
Vous n'aimez pas trop le style de couette à panneaux déroutants de la plupart des couvertures lestées ? Bearaby's couette en coton tricoté est devenu un incontournable pour son apparence et sa fonctionnalité. De longs brins de coton biologique gras avec juste une touche d'élasthanne (qui offrent un étirement serré) sont tissés dans de délicieux afghans dans des teintes allant du rose doux, du bleu nuit, du raisin riche et du noyer cendré à la pierre de lune et aux nuances de gris ardoise. Cependant, le style tricot demande un peu plus de soin en termes de lavage : selon les instructions de la marque, vous pouvez laver à la maison mais ne pas le coucher à plat ou le suspendre pour le sécher ; continuez simplement à dégringoler. Néanmoins, cela en vaut la peine, selon notre examinateur, qui dit que c'est plus apaisant et confortable que les autres couvertures lestées que j'ai essayées, car la construction en tricot assure une répartition uniforme du poids et de la pression.
La gravité2. COUVERTURE PONDÉRÉE À REFROIDISSEMENT PAR GRAVITÉ
Meilleur anti-stress
Se sentir stressé? La couverture lestée rafraîchissante de Gravity peut augmenter la sérotonine et la mélatonine et diminuer le cortisol en utilisant une « stimulation par pression profonde » pour reproduire le sentiment d'être tenu ou étreint. De plus, la housse en polyester respirant qui évacue l'humidité fait plus que simplement évacuer la chaleur (et aussi le stress, l'anxiété, etc.) ; il permet en fait à l'air de se déplacer dans et autour de votre corps. Ainsi, vous obtiendrez les avantages d'avoir un poids de couverture, sans la sensation de surchauffe dans votre manteau dans un ascenseur bondé. Et nous sommes de grands fans des nuances neutres élégantes de gris et de bleu marine.
coiffures simples pour visage rond
Layla3. COUVERTURE PONDÉRÉE LAYLA
Meilleur toutes saisons
Chaque année, nous avons hâte de sortir nos couvertures d'hiver et de nous blottir au coin du feu. Mais, si vous voulez quelque chose que vous pouvez utiliser pendant les mois les plus chauds, la couverture lestée de Laya est une option toutes saisons avec une sensation Boucle d'or. Alors que le dessus est fait de fourrure pelucheuse ressemblant à du vison, l'autre côté est fait de fibres de coton rafraîchissantes à 300 fils. Et, en plus de la conception saisonnière de la couverture, elle dispose d'une technologie de « pression tactile profonde » qui serait particulièrement efficace pour les personnes souffrant d'anxiété ou de TDAH. Oh, et avons-nous mentionné qu'il est complètement lavable?
Brooklinen4. DOUDOUNE PONDÉRÉE BROOKLINEN
Idéal pour les couples
Si vous partagez un lit avec quelqu'un qui monopolise notoirement les draps, nous vous recommandons d'essayer la couette lestée de Brooklinen. Il est disponible en trois poids (15, 20 et 30 livres), et nous garantissons que l'option 30 livres fera du vol des draps une bataille plus ardue. La construction en microbilles de verre garantit que la couverture restera uniformément répartie entre vous deux. Sans oublier qu'il est recouvert d'une coque en satin de coton matelassé 400 fils pour une sensation soyeuse.
Envoi en cours5. ENVOI DE COUVERTURE PONDÉRÉE BIO
Meilleur coton biologique
En velours de coton biologique graphite et taupe, cette couette déconcertée est remplie de perles de verre qui enfoncent le volume du velours dans votre visage lorsque vous vous blottissez contre lui. Grâce au tissu, celui-ci est chaud, il est donc parfait pour les types toujours froids qui aiment se blottir sur le canapé en hiver. Un inconvénient : il est nettoyé à sec uniquement, donc plus de glace ou de chocolat devant la télévision avec cette couverture lestée.
Casper6. COUVERTURE PONDÉRÉE CASPER
Meilleur pour le canapé
À seulement 10 livres, le Casper matelassé en canal est une excellente option pour quelqu'un qui veut un peu plus que le poids de la couverture ordinaire, mais pas un câlin complet. Il se décline en quatre teintes qui vont avec tout : indigo, rose poussiéreux, au coin du feu et gris.
quelle couleur de cheveux convient à la peau indienne
Amazone7. DOUDOUNE MATELASSÉE EN COTON ÉPAIS BALOO
Conception la plus attrayante
Même nue d'une couverture, il s'agit d'une magnifique couverture dont le poids varie de 12 à 25 livres. Le motif matelassé serré répartit le poids uniformément, sans gonfler. Mais c'est la marque qui accompagne Housses en lin français nous sommes vraiment en train de pâlir, disponibles dans des tons doux de rose blush, avoine, gris tourterelle et charbon de bois. C'est le lit chic et froissé sexy de nos rêves, maintenant avec l'effet calmant de la thérapie par couverture lestée.
sources de vitamine e pour les cheveux
Bain de lit et au-delà8. COUVERTURE EN PELUCHE PHILOSOPHIE DU SOMMEIL
Meilleure valeur
Considérant que la plupart des couvertures lestées se vendent bien au-delà de 100 $, le prix de celle-ci à 80 $ semble être une bonne affaire. Et d'après ses critiques, abordable n'est pas synonyme de bon marché dans ce cas. Je suis tellement content d'avoir fait le tour et d'avoir trouvé la couverture lestée parfaite. Il a une housse qui se zippe facilement pour se laver. C'est de très bonne qualité et super doux, écrit un client. Cependant, quelques critiques mentionnent que les perles lestées ont tendance à se déplacer et à faire un peu de bruit, alors gardez cela à l'esprit si vous recherchez une option totalement silencieuse.
Brookstone9. LA COUVERTURE PONDÉRÉE LA PLUS DOUCE AU MONDE DE BROOKSTONE
Sensation la plus douce
La revendication de la couverture lestée la plus douce est valable pour cette housse en peluche extra-amortissante et amovible. (Un éditeur est allé jusqu'à proclamer que l'extrême douceur est MAGIQUE !) entre les moitiés. (Oui, c'est comme un auto-emmaillotage.) Lorsque vous vous réveillez dans la même position que vous vous êtes endormi, votre dos se sentira mieux que la veille, tout comme votre système nerveux.
Bain de lit et au-delà10. COUVERTURE RAFRAÎCHISSANTE THÉRAPÉDIQUE MOYENNE
Idéal pour les dormeurs chauds
Si vous régulièrement se réveiller en sueur , la dernière chose que vous voulez faire est d'ajouter une autre couche chaude et lourde à votre lit. C'est pourquoi ce nombre de 16 livres combine les avantages standard d'une couverture lestée avec une couverture en bambou qui ne retiendra pas l'excès de chaleur. La fonction de refroidissement est parfaite pour ceux qui veulent un poids supplémentaire sans chaleur supplémentaire, confirme un acheteur.
Amazone11. COUVERTURE PONDÉRÉE YNM
Idéal pour les enfants
Ce favori d'Amazon est disponible dans des tailles allant jusqu'à Queen / King et 25 livres, mais le bébé de sept livres de la taille d'un ours se démarque par sa distribution uniforme de billes de verre qui ne chauffent pas trop, même sur de petits corps avec leurs métabolismes de four . En outre, il est disponible dans une gamme de nuances dans sa fabrication en bambou durable, y compris des imprimés amusants de fleurs et de jungle. Le meilleur de tous? Tu peux recevoir couvertures en option pour le parcourir, afin que les déversements de jus et autres incidents attendus ne nécessitent pas de laver toute la couverture.
Amazone12. COUVERTURE PONDÉRÉE POUR ADULTES QUILITY PREMIUM ET HOUSSE AMOVIBLE
Les plus commentés sur Amazon
Plus de 11 000 avis cinq étoiles sur Amazon font l'éloge de la qualité et du confort de cette couverture. Si vous ne savez pas si une couverture lestée est faite pour vous, c'est le modèle qui fera de vous un converti, du moins selon plusieurs acheteurs. Sept couches de tissu garantissent que les perles de verre restent en place tout en offrant un confort douillet. Six combinaisons de couverture et de couverture sont disponibles, y compris le rose coquelicot et un motif à chevrons élégant. Notre partie préférée de cette couverture? La gamme de poids dans laquelle il est disponible, y compris 7, 12, 15, 20 et 25 livres, vous permet de vous concentrer exactement sur le poids que vous souhaitez.
films romantiques anglais 2018
EN RELATION: 20 produits aléatoires mais utiles qui éliminent tout le stress de la décoration des fêtes
