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Le manque d'appétit est répandu chez de nombreuses personnes, en particulier les enfants. Pour cette raison, ils ont une sorte de haine envers tout aliment, qui à son tour provoque une carence nutritionnelle et aboutit finalement à une mauvaise santé.
Ensuite, les gens courent chez le médecin pour obtenir des médicaments pour augmenter leur appétit. Au lieu de cela, suivez quelques remèdes maison pour augmenter l'appétit et sentir la différence.
Lorsque vous vous voyez avoir de l'aversion pour la nourriture, en particulier celle que vous préférez habituellement manger, cela peut être une indication claire que cela est dû à un manque d'appétit. Au lieu de négliger cette condition, vous devez immédiatement penser à des remèdes pour augmenter l'appétit.
Aliments pour augmenter l'appétit
Plutôt que de prendre des médicaments, suivez simplement quelques-uns des remèdes maison simples pour augmenter l'appétit. Cela vous éloignera des effets secondaires des médicaments et contribuera également à améliorer la santé générale du corps.
Le manque d'appétit est quelque chose de très préoccupant et nécessite une attention immédiate.S'il est dû à des causes mineures, les remèdes maison pour augmenter l'appétit seront d'une grande aide. S'il n'est pas pris en charge correctement, il peut également entraîner des maladies comme la grippe.
Cet article traite de quelques remèdes maison simples pour augmenter l'appétit.
Citron
C'est très bon pour la digestion. Il élimine les toxines nocives du corps, augmentant ainsi le désir de manger. Pressez le jus de citron dans un verre d'eau. Ajoutez du sel et du sucre ou une pincée de miel et consommez tous les matins.
Gingembre
Le gingembre, un remède efficace pour soigner l'indigestion et les nausées, est l'un des meilleurs remèdes pour augmenter l'appétit. Il suffit de l'écraser et de l'ajouter à votre thé ou à vos sauces ou à le consommer cru.
Figues
Les figues crues et séchées améliorent le poids et stimulent l'appétit. Consommez-les sous forme naturelle ou sous forme de jus ou ajoutez-les à des salades ou des desserts.
Rendez-vous
Les dattes, encore un autre exhausteur d'appétit, peuvent être consommées sous sa forme naturelle ou peuvent être ajoutées aux jus et aux desserts.
Cannelle
La cannelle, encore un autre agent stimulant la faim, est très bonne pour les nausées et les vomissements, tous deux dus à un manque d'appétit. Vous pouvez simplement le saupoudrer, l'ajouter à vos sauces ou à votre pain grillé avec une pincée de miel et de sucre.
Tamarin
Le tamarin, encore un autre remède maison pour augmenter l'appétit, est un très bon laxatif et un exhausteur de goût dans de nombreux plats indiens. Ajoutez-le à vos currys pour améliorer l'appétit réduit.
Raisins
Les raisins contiennent des jus légèrement acides et acides, qui aident à la digestion et améliorent ainsi l'appétit. Il est recommandé de consommer du raisin entre les repas pour aider à améliorer le processus de digestion.
Fenugrec
Le fenugrec est très bon pour soulager les gaz emprisonnés, améliorant ainsi la faim. Consommez une cuillère à café de cette poudre chaque matin ou ajoutez-la à vos sauces quotidiennement, pour de meilleurs résultats.
Graines de carambole
Les graines de carambole éliminent les flatulences et aident à la digestion globale, augmentant également l'appétit. Consommez-le avant chaque repas en ajoutant une pincée de sel si nécessaire, pour rehausser vos papilles gustatives.
Coriandre
Extrayez environ 1 à 2 cuillères à soupe de jus de feuilles de coriandre et donnez-le à la personne en manque d'appétit, tous les jours.
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Feuilles de menthe
Mélangez les feuilles de menthe avec un peu de yaourt et environ 2-3 pincées de poudre de poivre noir et donnez-le à la personne qui manque d'appétit.
Ail
L'ail, utilisé sous forme bouillie, peut grandement améliorer l'appétit. Ce sont les meilleurs remèdes pour augmenter l'appétit.
Grenade
C'est encore un autre fruit sain, connu pour retrouver l'appétit.
Poivre noir
La poudre de poivre noir avec du jaggery ou du miel est un excellent stimulant de la faim.
Pêche, papaye et jamun
Ces fruits doivent être consommés régulièrement pour un bon appétit.
