Plus soyeux, plus forts, plus épais, plus longs et la liste est longue – nous voulons que nos cheveux soient tout cela et plus encore. Et bien que cela semble impossible, obtenir les serrures succulentes que vous voulez n'est pas si difficile! Lisez la suite pour certains efficaces conseils beauté pour les cheveux et commencez à mettre à niveau votre routine de soins des cheveux .
Quels sont les conseils de soins capillaires pour de beaux cheveux ?
Le secret pour des cheveux sains est de prendre soin de vos cheveux de la bonne façon. Voici quelques conseils de beauté que vous pourriez utiliser :
- Évitez de frotter votre cheveux secs – éponger ou tamponner doucement. Utilisez si possible une serviette en microfibre ou un t-shirt en coton doux.
- Lorsque vous séchez les cheveux, éloignez la buse des cheveux, en particulier des pointes. Dirigez la buse vers le bas pour garder les cuticules fermées.
- Baissez le réglage de la chaleur sur les outils de coiffage chauffants et utilisez toujours un spray protecteur de chaleur avant d'appliquer de la chaleur sur les cheveux.
- Utilisez un peigne à dents larges pour éliminer les nœuds et les enchevêtrements. Commencez par le bas et remontez progressivement.
- Essayez un shampooing ou un revitalisant plus hydratant. Pour les cheveux extrêmement abîmés, prenez un peu de revitalisant et utilisez-le comme traitement sans rinçage après le rinçage final.
- Offrez-vous régulièrement un soin d'hydratation profonde ou envisagez un soin à la kératine.
- Limitez les traitements capillaires dommageables en salon comme la coloration , lissage et permanente. Si vous devez opter pour l'un d'entre eux, attendez jusqu'à 48 heures après le traitement pour vous laver les cheveux.
Le cuir chevelu ou la peau qui recouvre la tête est comme la peau du corps, mais avec un plus grand nombre de grands follicules pileux terminaux. L'alimentation et la nutrition, les pratiques d'hygiène, le type et l'utilisation des produits de soins capillaires, etc. affectent la santé du cuir chevelu, la croissance des unités folliculaires et des cheveux.
Commencez par garder le cuir chevelu propre pour éviter l'accumulation d'huile naturelle ou de sébum, qui peut sinon provoquer des pellicules et obstruer les follicules pileux, conduisant à la perte de cheveux et amincissement. Un nettoyage régulier du cuir chevelu peut éliminer les blocages et aider les cheveux à mieux pousser. Néanmoins, un nettoyage trop fréquent peut dépouiller la peau des huiles naturelles, asséchant le cuir chevelu et incitant le sébum ou les glandes sébacées à produire plus de sébum. Trouvez un équilibre en choisissant des produits de soins capillaires adaptés à votre type de cheveux et créez une routine adaptée à votre style de vie. Par exemple, si vous menez une vie active et devez vous laver tous les jours, choisissez un nettoyant doux. Si vous pouvez vous passer de shampooing tous les jours mais que vous ressentez toujours le besoin de vous rafraîchir entre les lavages, utilisez un shampooing sec.
Lorsque vous choisissez des produits de soins capillaires, optez pour ceux qui contiennent des ingrédients naturels ou doux et essayez de vous tenir à l'écart des produits chimiques agressifs. N'ayez pas peur de mélanger les marques tant que vous n'utilisez rien de nocif pour la santé de votre cuir chevelu et de vos cheveux. N'oubliez pas d'utiliser un shampooing légèrement acide car un shampooing avec un pH basique neutralisera l'acidité naturelle du cuir chevelu, endommageant ainsi la santé du cuir chevelu.
De plus, massez régulièrement le cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine. Cela aidera à canaliser plus de nutriments vers les racines et les follicules des cheveux, améliorant ainsi la croissance et la qualité des cheveux. Massages du cuir chevelu aident également à soulager l'anxiété et le stress qui sont connus pour causer la chute des cheveux.
Votre cuir chevelu, ainsi que les mèches de cheveux, doivent rester hydratés, hydratés et nourris. Utilisez un shampooing hydratant ou faites suivre votre shampooing avec un revitalisant. N'oubliez pas de ne pas utiliser de revitalisant sur le cuir chevelu. Les produits de soins capillaires contenant des huiles naturelles comme l'olive ou la noix de coco ou des ingrédients comme la glycérine ou le beurre de karité sont votre meilleur pari pour garder l'humidité en place. Des produits comme les revitalisants sans rinçage et les traitements hydratants en profondeur peuvent être utilisés une ou deux fois par semaine selon votre cuir chevelu et vos cheveux taper.
Traitez les cheveux en douceur pour éviter la casse et la chute des cheveux - démêlez les cheveux avant le shampooing et évitez de les peigner lorsqu'ils sont mouillés. Le brossage ou le peignage peut perturber la cuticule des cheveux, les étirer et les casser, alors évitez l'activité, ne vous y adonnez que lorsque vous en avez besoin. coiffer vos cheveux . Choisissez judicieusement votre peigne ou votre brosse – optez pour un peigne non statique à dents larges ou une brosse en poils de sanglier qui minimisera les cassures, réduira les frisottis et travaillera pour répartir les huiles naturelles uniformément sur le cuir chevelu et les tiges des cheveux.
L'utilisation fréquente d'élastiques et de pinces trop serrées peut affaiblir les racines et provoquer la chute des cheveux. Notez que les frottements causés aux cheveux pendant votre sommeil endommagent également les mèches et entraînent des cassures. Attachez vos cheveux en une tresse lâche ou utilisez un bonnet ou un bonnet. Vous pouvez également remplacer votre taie d'oreiller en coton par une taie d'oreiller en soie ou en satin.
L'eau chaude peut dépouiller le cuir chevelu et les cheveux des huiles naturelles, les rendant secs. Pour éliminer facilement la saleté et la crasse, shampouinez à l'eau tiède et terminez à l'eau froide en dernier rinçage pour refermer la cuticule.
Le brushing flash sèche vos cheveux en éliminant l'humidité de surface et les molécules d'eau liées aux tiges capillaires. Cela rend les cuticules des cheveux sèches et cassantes, ce qui les casse lorsque les cheveux sont peignés ou brossés. Le repassage des cheveux lorsqu'ils sont mouillés ou secs endommage également la cuticule, alors n'utilisez le coiffage thermique que lorsque cela est absolument nécessaire, en utilisant le réglage de chaleur le plus bas disponible et toujours après avoir utilisé un protecteur thermique.
Les jours normaux, tamponnez doucement le cuir chevelu et les cheveux avec une serviette douce et laissez sécher à l'air. Vous pouvez également envelopper les cheveux à l'aide d'une serviette, d'une enveloppe ou d'un vieux t-shirt.
Pointe: Traiter ses cheveux avec amour est l'un des meilleurs conseils beauté pour les cheveux !
Quels sont les ingrédients à utiliser pour les soins capillaires ?
Ces plantes et ingrédients de cuisine peuvent être utilisés pour tous vos problèmes de cuir chevelu et de cheveux :
Ce liquide doré fait un excellent remède maison pour les cheveux abîmés et aide également à prévenir la chute des cheveux en nettoyant les follicules et en les renforçant. C'est un émollient et scelle ainsi l'humidité. Le miel est riche en antioxydants qui maintiennent le cuir chevelu et cheveux sains et ses qualités antibactériennes et antiseptiques préviennent les infections du cuir chevelu et les problèmes tels que les pellicules, le psoriasis et l'eczéma.
Comment utiliser: Prenez du miel et de l'huile de noix de coco ou d'olive en quantités égales dans un bol et mélangez bien. Massez le cuir chevelu et les cheveux et rincez à l'eau ou à l'aide d'un shampooing après 15 à 20 minutes.
Le gel d'aloe vera est plus sûr que la plupart des produits de soins capillaires disponibles dans le commerce car il a un pH similaire à celui du cuir chevelu et des cheveux. Emballé avec plusieurs ingrédients actifs comme les acides aminés essentiels et les minéraux, le gel d'aloès stimule la croissance des cheveux et la santé. De nature anti-inflammatoire, l'aloe vera apaise le cuir chevelu et prévient l'irritation du cuir chevelu et l'aggravation des affections cutanées.
Comment utiliser: Prenez une tasse de gel d'aloe vera et mélanger dans deux cuillères à soupe d'huile de ricin. Appliquez-le uniformément sur le cuir chevelu et les cheveux et laissez reposer pendant 1 à 2 heures. Rincer à l'eau ou à l'aide d'un shampoing doux.
Les œufs sont une riche source de protéines, de vitamines et d'acides gras essentiels à la santé des cheveux. Les antioxydants présents dans les œufs aident à réparer les dommages aux cheveux et la lutéine aide à hydrater les cheveux et à améliorer leur élasticité, à freiner les cassures et à prévenir les pointes fourchues.
Comment utiliser: Fouetter un œuf entier avec une cuillère à soupe d'huile d'olive jusqu'à homogénéité. Appliquer sur les cheveux et mettre un bonnet pour éviter de faire des dégâts. Laisser agir 20-30 minutes et rincer à l'eau froide. Shampoing et revitalisant si besoin.
Le vinaigre de cidre est riche en vitamines comme B et C et en acide alpha-hydroxy qui peuvent aider à exfolier le cuir chevelu. Il peut également prévenir les pellicules et les infections cutanées grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. vinaigre de cidre de pomme abaisse le pH de la peau et améliore la santé et l'éclat des cheveux.
Comment utiliser: Mélangez une partie de vinaigre de cidre de pomme avec deux parties d'eau. Utilisez-le comme rinçage final après le shampooing et le revitalisant. Si vous trouvez votre peau irritée, diluez davantage le vinaigre ou laissez la solution reposer pendant environ 15 minutes et rincez à l'eau claire.
citation anglaise sur l'éducation
Le thé vert stimule la croissance des cheveux et prévient également la chute des cheveux grâce à sa teneur en catéchine qui agit pour réduire l'hormone dihydrotestostérone (DTH) responsable de la chute des cheveux .
Comment utiliser: Faites infuser quelques sachets de thé vert dans une tasse d'eau chaude pendant 30 à 45 minutes. laisser l'infusion refroidir et l'utiliser comme dernier rinçage après le shampooing. Alternativement, mélangez du thé vert fraîchement infusé avec du gel d'aloès et massez le cuir chevelu et les cheveux. Attendre 10-15 minutes avant de rincer à l'eau froide.
Le caillé regorge de vitamines comme B5 et D et peut nourrir le cuir chevelu pour stimuler la croissance des cheveux. Le caillé conditionne également les cheveux, traite les pellicules et améliore l'éclat et la qualité des cheveux en plus de prévenir la chute des cheveux.
Comment utiliser: Faire tremper quelques cuillères à soupe de graines de fenugrec pendant la nuit et les réduire en pâte le lendemain matin. Mélangez cette pâte avec environ une demi-tasse de lait caillé pour faire un masque capillaire. Appliquer uniformément sur le cuir chevelu et les cheveux. Rincer après 30 minutes. Une autre recette de masque capillaire facile consiste à mélanger une cuillère à café de jus de citron avec une demi-tasse de lait caillé. Vous pouvez également faire un masque capillaire en mélangeant du lait caillé avec des ingrédients comme du gel d'aloe vera, de l'huile de noix de coco ou d'olive et des œufs.
Pointe: Remèdes maison bricolage fonctionnent très bien pour la santé du cuir chevelu et des cheveux !
FAQ : Conseils de beauté pour les cheveux
Q. Comment puis-je éviter les pointes fourchues et rendre mes cheveux soyeux et lisses ?
À. Bien que la meilleure façon de se débarrasser des pointes fourchues soit d'obtenir une coupe, vous pouvez les empêcher de revenir avec ces conseils de soins capillaires :
Q. Quelles sont les huiles essentielles qui peuvent stimuler la croissance des cheveux ?
À. Utilisez toujours des huiles essentielles diluées dans des huiles de support comme la noix de coco, l'olive ou l'amande, car leur utilisation non diluée peut provoquer une irritation de la peau ou une réaction allergique. N'utilisez jamais d'huiles essentielles sur une peau éraflée. Voici quelques huiles essentielles qui favorisent la santé du cuir chevelu et des cheveux :
- Menthe poivrée
L'huile de menthe poivrée provoque une sensation de picotement froid lorsqu'elle est appliquée, augmentant la circulation sanguine dans la région. Une circulation accrue améliore le transport des nutriments vers les follicules, favorisant la croissance des cheveux.
- Thym
C'est une huile essentielle particulièrement forte, alors assurez-vous de bien la diluer et de rincer après 10-15 minutes. L'huile de thym stimule la croissance des cheveux en stimulant le cuir chevelu et en prévenant également la chute des cheveux.
- Lavande
L'huile de lavande est connue pour stimuler la croissance des cheveux en générant la croissance des cellules. Il aide également à réduire le stress , qui est une cause de chute de cheveux. Les propriétés antimicrobiennes et antibactériennes de l'huile de lavande améliore la santé du cuir chevelu .
- Sauge sclarée
Cette huile essentielle a le même ingrédient actif que l'huile de lavande - l'acétate de linalyle. L'huile de sauge sclarée est non seulement efficace pour augmenter la croissance des cheveux, mais aussi pour améliorer la force des cheveux, rendant ainsi les cheveux résistants à la casse.
- Théier
Huile d'arbre à thé est un nettoyant efficace et aide à désobstruer les follicules pileux, aidant ainsi les cheveux à mieux pousser. Ses propriétés antibactériennes et antimicrobiennes traitent et préviennent les affections du cuir chevelu qui entravent la croissance des cheveux.
- Citronnelle
Cette huile essentielle peut traiter efficacement les pellicules et traiter la sécheresse et la desquamation du cuir chevelu en seulement une semaine d'utilisation. L'huile de citronnelle est plus efficace lorsqu'elle est utilisée comme traitement quotidien. Mélangez cette huile essentielle dans votre shampooing, votre après-shampoing pour revitaliser votre cuir chevelu et améliorer la santé du cuir chevelu et des cheveux.
- Romarin
L'huile de romarin stimule la génération cellulaire qui contribue à la croissance des cheveux. Cette huile essentielle améliore également l'épaisseur et la qualité des mèches de cheveux.
- Ylang-ylang
Cette huile essentielle est particulièrement adaptée aux peaux excessivement sèches. L'huile d'ylang-ylang peut réduire la casse des cheveux et améliorer la texture des mèches de cheveux devenues sèches et cassantes par manque de sébum ou d'huiles naturelles.
- Bois de cèdre
L'huile de cèdre favorise la pousse des cheveux et prévient la chute des cheveux en équilibrant la production de sébum ou d'huile par la peau. Couplée à ses propriétés antifongiques et antibactériennes, l'huile de bois de cèdre arrête la chute des cheveux et améliore la croissance des cheveux en traitant différentes affections comme les pellicules et l'alopécie qui contribuent à la chute des cheveux.
