Lorsque vous avez répondu au quiz Love Languages il y a quelques années et que vous avez découvert que les vôtres étaient des actes de service et que ceux de votre partenaire étaient des mots d'affirmation, cela a totalement changé la donne pour vous en tant que couple (demandez à votre conjoint de faire la lessive tous les dimanches et vous louez ses compétences de pliage pointues). La même philosophie pourrait-elle vous aider avec votre progéniture ? nous avons tapoté Dr Bethany Cook , psychologue clinicienne et auteur de Ce que ça vaut - une perspective sur la façon de prospérer et de survivre à la parentalité , pour ses conseils sur la façon de trouver le langage amoureux de votre enfant et pourquoi c'est important. (Remarque : les conseils ci-dessous conviennent mieux aux enfants de 5 ans et plus.)
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Quels sont les langages de l'amour déjà ?
Présenté par le conseiller matrimonial et auteur Dr Gary Chapman dans son livre de 1992, Les 5 langages de l'amour , l'idée derrière les langages amoureux est de comprendre et de communiquer ce qu'il faut pour qu'une personne se sente aimée. Entrez dans les cinq langages d'amour différents : mots d'affirmation, temps de qualité, réception de cadeaux, contact physique et actes de service.
Pourquoi est-il important de connaître le langage amoureux de votre enfant ?
Lorsque les enfants se sentent aimés, non seulement cela renforce leur estime de soi, mais cela leur donne également une base solide et un sentiment de sécurité afin qu'ils puissent explorer plus pleinement le monde qui les entoure, explique le Dr Cook. Et elle ne fait pas seulement référence à la tendance de votre enfant à courir dans le terrain de jeu – ce sentiment de sécurité concerne également la recherche et le développement de relations avec ses pairs, les autres membres de la famille et les amis. Lorsque vous connaissez le langage amoureux spécifique de votre enfant (ou ses deux premiers), vous êtes en mesure de canaliser votre énergie vers des gestes qui reflètent son « langage ». .
Cette information est particulièrement utile lorsque votre enfant a du mal avec quelque chose. Si vous savez quel est leur langage amoureux, vous aurez des comportements spécifiques dans votre poche arrière qui, vous le savez, peuvent les aider à se sentir aimés (et, espérons-le, à changer leur humeur). En d'autres termes, connaître le langage amoureux de votre enfant vous aide à vous connecter avec lui et pourrait simplement rendre la parentalité un peu plus facile.
Comment puis-je savoir laquelle des cinq langues d'amour mon enfant préfère ?
Voici deux façons d'identifier le langage amoureux de votre enfant :
- Engagez-vous à 100 pour cent dans une de leurs activités préférées (comme construire avec Magna-Tiles, lire un livre ensemble ou faire une promenade). Cela peut prendre peu de temps (disons 10 minutes), mais assurez-vous de leur accorder toute votre attention.
- Réservez un peu de temps une fois par semaine pour que nous ayons du temps et planifiez ensemble pendant la semaine ce que vous allez faire, comme préparer un gâteau ou faire du bricolage .
- Regardez un film ensemble.
- Faites savoir à votre enfant que vous avez annulé vos plans (de temps en temps) lorsque des conflits surviennent pour faire leur truc au lieu du vôtre.
- Vous n'avez pas le temps de vous asseoir avec votre enfant pour un moment spécial de liaison cette semaine ? Hé, ça arrive. Parfois, il s'agit simplement de partager le même espace, explique le Dr Cook. Essayez d'être présent dans sa chambre pendant qu'il travaille (qu'il s'agisse d'un appel de travail ou de plier le linge) pendant qu'il joue.
- De temps en temps, faites l'une des tâches de vos enfants comme sortir les poubelles, faire la vaisselle ou faire leur lit. (Assurez-vous simplement qu'ils font déjà leur travail 90 % ou plus du temps !)
- Faites le plein d'essence dans la voiture de votre adolescent.
- Réchauffez les vêtements de votre enfant dans la sécheuse le matin par temps froid.
- Remplacez les piles d'un jouet cassé.
- Aidez-les avec un projet d'école.
- Proposez de faire des câlins.
- Achetez différents pinceaux à poils et peignez leurs bras, leur dos et leurs jambes (cela peut être fait dans un bain ou simplement en regardant la télévision).
- Appuyez doucement sur l'épaule en passant devant.
- Tenez-vous la main pendant que vous marchez.
- Embrassez votre enfant sur la paume de ses mains (comme dans La main qui s'embrasse livre).
- Surprenez-les avec leur collation préférée lorsque vous faites vos courses.
- Voyez quelque chose de spécial dans la nature (comme un rocher lisse ou une feuille aux couleurs vives) et offrez-le-lui.
- Emballez un jouet oublié et chéri avec une note partageant un souvenir spécifique d'eux et du jouet.
- Rassemblez des fleurs sauvages pour leur présenter après une promenade.
- Créez un tableau d'autocollants et donnez à votre enfant un autocollant ou une étoile chaque fois que vous sentez qu'il a besoin de se sentir valorisé.
- Laissez-leur une note d'encouragement dans leur déjeuner.
- Laissez-le vous entendre parler positivement d'eux à quelqu'un (cela peut même être un animal en peluche).
- Dites des affirmations avec eux chaque jour (comme si j'étais courageux ou que je pouvais faire des choses difficiles).
- Appelez-les ou envoyez-leur un texto à l'improviste avec une citation inspirante.
- Dis je t'aime souvent et sans aucune condition (c'est-à-dire, ne dis pas je t'aime mais...).
Comment faire appel au langage amoureux de votre enfant
Temps de qualité
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Si l'estime de soi et l'attitude de votre enfant montent en flèche lorsque vous passez du temps ensemble, alors son langage amoureux pourrait être un moment de qualité. Favorisez cela en réservant des moments spécifiques au cours de la semaine qui sont «votre moment privilégié» avec eux, conseille le Dr Cook. Voici quelques idées pour vous aider à démarrer.
Actes de service
Disons que vous aidez un jour votre enfant à ranger sa chambre ou à préparer ses biscuits aux pépites de chocolat préférés simplement parce que votre enfant est très excité (vous êtes la meilleure, maman !) ? Les actes de service peuvent être leur langage amoureux. Voici quelques façons de leur montrer à quel point vous vous souciez de vous.
Toucher physique
Si vous savez que lorsque votre enfant se comporte mal (répondre, s'en prendre, frapper, etc.), il se calme lorsque vous le tenez, alors le contact physique est son langage d'amour, explique le Dr Cook. Pour éviter les gros effondrements, elle suggère d'offrir un toucher affectueux à petites et grandes doses chaque fois que possible. Voici quatre idées pour faire exactement cela.
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Donner en cadeau
Un enfant dont le langage de l'amour consiste à offrir des cadeaux se sentira vu, apprécié, rappelé et aimé lorsque vous lui apporterez quoi que ce soit, du plus petit au plus gros, explique le Dr Cook. Ils peuvent également avoir du mal à jeter les objets qui leur ont été donnés (même s'ils ne les ont pas utilisés depuis des lustres). Mais ne vous inquiétez pas, cela ne veut pas dire que vous devez débourser des centaines de dollars pour montrer à votre enfant que vous l'aimez. pas avec toi. Voici quelques façons de montrer votre amour en offrant des cadeaux.
Mots d'affirmation
Vous dites à votre enfant à quel point vous êtes fier d'eux pour avoir étudié si dur ou qu'ils ont fait un excellent travail en prenant soin de leur petite sœur et leurs yeux s'illuminent de joie - bonjour, des mots d'affirmation. Vos paroles les incitent à continuer d'agir de manière positive et bénéfique, explique le Dr Cook. Voici quelques idées pour montrer à un enfant qui s'épanouit grâce à des commentaires verbaux positifs à quel point il est aimé.
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