34 recettes de restes de poulet rôti qui font des dîners de semaine un jeu d'enfant

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Quand il s'agit de préparer le dîner le plus rapidement possible, il n'y a sans doute pas de meilleur raccourci pour accélérer les choses que poulet rôti . Il est précuit, abordable, durable et peut être transformé en une multitude de délices en semaine, de la soupe aux enchiladas. Au cas où vous auriez besoin d'un peu d'inspiration, voici 34 recettes de restes de poulet rôti à préparer chaque fois que vous avez envie d'un repas rapide et pratique.

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1. Sauté de poulet et de pois mange-tout

Qui aurait cru que ce joyau de 20 minutes pouvait arriver sur la table encore plus rapidement ? Échangez une poitrine de poulet désossée et sans peau contre du poulet rôti râpé ; le faire sauter avec des légumes et la sauce soja-Sriracha lui donnera toute la saveur dont il a besoin.

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2. Bol vert avec poulet, agrumes et herbes

Les restes pour le déjeuner ne doivent pas nécessairement être déprimants. Donnez au brocoli, aux asperges, aux épinards et à l'avocat une dose de protéines en les garnissant de poulet effiloché. Nous allons prendre une vinaigrette de déesse verte supplémentaire, s'il vous plaît.

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3. Soupe épicée au poulet au citron et au gingembre

Éloignez les reniflements avec ce savoureux booster d'immunité. Mieux encore, utiliser un poulet rôti au lieu d'un poulet cru entier vous fera gagner près d'une heure d'attente.

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4. Enchiladas au poulet vert

Non seulement ces enchiladas utiliseront vos restes de poulet, mais elles dégageront également de la place dans votre garde-manger, grâce aux ajouts de grains de maïs en conserve et de piments verts. L'étape la plus difficile de cette recette est d'attendre que le fromage fonde.

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5. Patates douces farcies au buffle

Bien sûr, les patates sont généralement un plat d'accompagnement. Mais ceux-ci sont garnis de poulet râpé épicé, de céleri et de carottes, ils sont donc assez copieux pour être le plat principal. Avons-nous mentionné qu'ils se conserveront au réfrigérateur jusqu'à cinq jours?

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6. Pizza aux pêches grillées, au poulet et à la ricotta

Nous pouvons l'imaginer maintenant : les enfants jouant dans la cour par une chaude nuit d'été pendant que vous préparez cette tarte qui est née pour être mangée en plein air. N'hésitez pas à faire sauter le poulet rôti sur le gril pendant quelques minutes si vous aimez ce goût carbonisé.

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7. Wraps à la laitue thaïlandaise

La recette demande du poulet haché ou de la dinde, mais l'échange de poulet râpé est tout à fait correct. Ces beautés concernent de toute façon les garnitures, le plus important, les concombres marinés rapidement et les herbes fraîches.

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8. Fajitas au poulet à la poêle

Étant donné que vous n'aurez pas besoin de faire cuire le poulet à partir de zéro, cette recette de poêle en fonte est essentiellement terminée une fois que vos légumes sont tendres et légèrement dorés. Vous pouvez même ignorer complètement la cuisson et faire sauter les poivrons, l'ail et l'oignon sur la cuisinière à la place.

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9. L'Ultime Bol Quinoa-Avocat

Nous t'aimons, épicé crevette . Vous avez un goût franchement délicieux et ne prenez que cinq minutes pour cuisiner. Alors, ne nous détestez pas pour avoir remplacé le poulet rôti, qui n'a pas du tout besoin de cuire.

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10. Poivrons farcis classiques

Pourquoi le bœuf haché devrait-il avoir tout le plaisir? Échangez du fromage jack contre de la mozzarella pour sortir les poivrons de l'arène tex-mex et dans le territoire du poulet Parm.

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11. Stromboli de dinde

Aka notre recette incontournable du Black Friday pour épuiser restes de dinde de Thanksgiving . Heureusement, vous pouvez préparer ce plat de huit ingrédients qui plaira à tout le monde à tout moment de l'année à l'aide de poulet râpé.

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12. Enchiladas de courgettes à faible teneur en glucides

Pas de tortillas ici, les amis, ces petits oreillers de poulet, de poivrons poblano, de haricots noirs et de maïs sont maintenus ensemble par des moitiés de courgettes et une couverture de Monterey Jack.

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13. Poke Bowls à la pastèque

Si vous souhaitez ajouter de la viande à ce plat végétarien, doublez simplement la vinaigrette soja gingembre-lime. Utilisez un lot pour mélanger le poulet et un autre pour verser sur la salade finie comme bon vous semble.

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14. L'ultime pâté au poulet

Voici le plat le plus confortable que votre poêle en fonte ait jamais préparé. Non seulement cette recette réchauffe l'âme, mais elle demande également une pâte feuilletée surgelée facile au lieu de faire maison. Une fois qu'il est bien doré sur le dessus, il est prêt à être dévoré.

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15. Risotto au poulet et champignons au four

Vous aimez le risotto crémeux au fromage. Mais l'agitation incessante qu'il faut pour le faire ? Pas tellement. Heureusement, cette alternative cuit au four dans une poêle ou un faitout, de sorte que vous pouvez mettre votre arborio sans entraînement des bras.

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16. Salade de poulet au yaourt grec Poivrons farcis

Ceux-ci ont un pique-nique dans l'arrière-cour écrit partout. Mieux encore, la recette demande pour commencer du poulet rôti en cubes, de sorte qu'ils ne nécessitent pas une seconde de cuisson. La star ici est la vinaigrette crémeuse et acidulée à base de yogourt grec au lieu de mayonnaise.

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17. Macaroni au Fromage au Poulet Buffalo

Pouvez-vous croire votre apéritif préféré et nourriture de confort sont des âmes sœurs ? Nous pouvons certainement. La sauce buffalo zippy est juste l'ingrédient pour égayer la sauce au fromage mozzarella douce. (P.S., un filet de vinaigrette ranch n'a jamais fait de mal à personne.)

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18. Salade De Poulet Grillé Au Citron Aux Herbes Et Avocat

Envie de gagner 45 minutes avec cette recette ? Vous savez ce qu'il faut faire. Vous pouvez ignorer complètement la marinade et doubler simplement la vinaigrette au citron et à la moutarde, ou vous pouvez brièvement secouer le poulet râpé dans un sac avec la marinade avant de le réchauffer sur la cuisinière.

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19. Mini Poulet Shawarma

Ne sont-ils pas adorables ? Ils sont encore plus mignons lorsque vous réalisez combien de temps vous allez gagner en utilisant du poulet rôti (30 minutes à une heure, pour être exact). La marinade est assez cruciale, alors assurez-vous de toujours enrober la viande râpée.

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20. Poulet Sauté Épicé et Bols De Bruxelles Râpés

Râper les choux de Bruxelles est bien plus simple qu'il n'y paraît, mais cela ne devient pas plus facile que d'acheter des germes pré-râpés et un poulet rôti au cours du même voyage d'épicerie.

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21. Tacos au poulet tinga

Même si vous commencez avec le poulet précuit le plus simple sur Terre, la marinade audacieuse et en purée de chipotle lui redonnera vie. Préparez-vous pour un punch de chaleur et de fumée, grâce aux piments chipotle en adobo, aux tomates rôties au feu et au cumin.

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22. Wraps au Poulet Buffalo avec Fromage Bleu et Céleri

Nous vous présentons le plus simple apéritif du jour du match de tous les temps. Vous n'avez pas besoin de cuisiner quoi que ce soit, ils sont beaucoup moins salissants que les ailes de bison et les restes font un excellent déjeuner le lendemain.

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23. Soupe Tortilla au Poulet

Tout dîner garni de chips tortilla croustillantes est notre genre d'entrée. Mais ne vous inquiétez pas, il y a aussi beaucoup de légumes et d'ingrédients sains à découvrir, comme les haricots noirs, le maïs, les oignons rouges, les carottes, les pois et les piments poblano.

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24. Salade césar au poulet de style familial

Avouez-le : vous êtes là pour la vinaigrette, les croûtons maison et tout le parmesan. Le travail principal du poulet riche en protéines est vraiment de transformer ce côté en repas. Pouvons-nous suggérer de préparer deux (ou trois) lots de vinaigrette à utiliser sur n'importe quelle salade, s'il vous plaît ?

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25. Soupe de Gnocchis au Poulet

Coussins moelleux de pâtes de pommes de terre > nouilles ennuyeuses. Cette recette d'une simplicité époustouflante prouve que la soupe au poulet pouvez être digne d'envie, plutôt qu'un simple rendez-vous chaque fois que vous êtes malade.

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26. Poulet effiloché à la mijoteuse

Le poulet rôti transforme cette recette d'un projet de sept heures en une conquête de 30 minutes. Nous aimons servir le poulet sur des petits pains briochés avec de la laitue râpée et des tranches de tomate, mais n'hésitez pas à le mettre sur du riz à la place (ou vous savez, mangez-le directement dans la casserole).

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27. Salade De Poulet Avocat

La salade de poulet aux raisins, aux noix et à la sauce mayonnaise glouteuse est plus que désuète. Avec de l'avocat au beurre dans le mélange, cette interprétation mise à jour est tout aussi crémeuse que l'original, uniquement chargée de graisses saines et légère sur la mayonnaise.

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28. Burritos de poulet croustillants au four

Mélanger Mardi taco avec ces ordinateurs de poche ultra-simples. Comme ce sont des minis, il vous restera encore beaucoup d'espace dans l'estomac pour le guac, le queso, le maïs grillé et tout ce qui est au menu.

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29. Soupe crémeuse au poulet et au riz sauvage à la mijoteuse

L'ajustement de cette recette est simple. Commencez par placer tous les légumes, le riz sauvage, les assaisonnements et le bouillon dans le Crock-Pot. Une fois que le riz est tendre, ajoutez votre poulet effiloché, du sel, du poivre et de la crème épaisse. Une fois que tout est réchauffé, il est temps d'incorporer vos herbes et de dévorer.

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30. Sliders de poulet Buffalo de 15 minutes

Vous êtes à sept ingrédients de cette application satisfaisante. Doublez les ingrédients de triche en utilisant à la fois du poulet rôti * et * de la sauce Buffalo du commerce, ou préparez le vôtre avec du beurre, votre sauce piquante préférée et les assaisonnements de votre choix.

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31. Ramen facile au poulet rôti

Presque aussi simple à préparer que les nouilles au micro-ondes sur lesquelles vous viviez à l'université, mais un million de fois plus savoureuses (et dignes d'Insta). Les nouilles sont cuites dans un mélange de bouillon de poulet, de bouillon de bœuf et de sauce soja, elles sont donc salées et savoureuses dès le départ.

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32. Enchiladas de dinde épicée aux graines de citrouille

Une pincée de coriandre hachée, de radis émincés et pépites grillées peut donner à n'importe quel plat l'impression que vous avez passé toute la journée à le préparer. Personne ne devinera jamais qu'ils ne vous ont pris que 40 minutes du début à la fin.

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33. Feuille de Pâtisserie Quesadillas

Écoutez, nous n'avons aucune plainte au sujet des tortillas cuites au four fourrées de cheddar râpé et de salsa en pot. Mais cette quesadilla en plaque serait bien plus copieuse avec du poulet râpé dans le mélange. Passez la crème sure, s'il vous plaît.

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34. Poulet Teriyaki à la mijoteuse

Posez le téléphone et éloignez-vous du menu à emporter : vous pouvez vous attaquer vous-même à cet aliment de base. Pour un raccourci de poulet rôti, faites simplement mijoter l'oignon, l'ail et le gingembre sur la cuisinière dans la sauce teriyaki aux trois ingrédients, puis ajoutez la viande râpée au mélange et remuez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

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