Qu'est-ce qui va avec les ailes de poulet? 40 accompagnements à servir lors de votre prochain barbecue

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Tu as envie poulet ailes. (Idem ici, TBH.) Mais à moins que vous en mangiez 30, ce n'est pas exactement un repas complet. Heureusement, ils n'ont pas besoin d'être servis en solo. Si vous vous demandez ce qui va avec les ailes de poulet, nous en avons 40 plats d'accompagnement pour servir à votre prochain un barbecue qui les transforment en un dîner bien équilibré.

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1. Avocat 'Frite'

Ils sont crémeux, croquants et changent la vie. Trempez-les dans un ranch et remerciez-nous plus tard.

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2. Salade de quartier grec

Le plat classique est merveilleusement simple, mais tout ce bacon et ce fromage bleu... ouf. Cette interprétation d'inspiration grecque de la salade de quartier est beaucoup plus légère.

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3. Carbonara de maïs épicé

Imaginez une assiette de pâtes délicieusement crémeuse, mais pas lourde. Entrez dans cette étoile d'été qui regorge de fraîcheur maïs et bacon.

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4. « Breadsticks » au fromage et au chou-fleur sans gluten

Bâtonnets de pain illimités, très peu de glucides. Cela ressemble à un rêve, mais nous promettons que c'est réel. (C'est la magie du chou-fleur.)

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5. Salade grecque d'avocat

Vous avez totalement 15 minutes à perdre pour cette salade polyvalente et rafraîchissante.

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6. Patates douces farcies au poulet Buffalo

Un aliment de base pour les soirées de match qui est à la fois nutritif et facile. Utiliser déchiqueté poulet rôti dans le remplissage pour gagner du temps.

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7. Salade César à l'avocat végétalien

Gardons les choses quelque peu en bonne santé, voulez-vous? Attendez d'essayer la vinaigrette piquante faite avec câpres , moutarde de Dijon et mayo vegan.

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8. Rondelles de courge Delicata avec sauce à l'ail et au citron

Pas de chute dîner est complet sans ces étourdisseurs sur la table. Avons-nous mentionné qu'ils sont prêts en 40 minutes ou moins ?

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9. Brochettes de melon caprese

Ces petits gars de Gaby Dalkin ne sont-ils pas les plus mignons ? Juteux pastèque , cantaloup et le miellat vous rafraîchiront à coup sûr entre les ailes de Buffalo.

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10. Salade de chou suédoise « Pizzasallad »

Piquant, croquant et délicieux. La vinaigrette n'a pas une goutte de mayo. Au lieu de cela, il est fait avec beaucoup de vinaigre de vin blanc et d'épices sèches.

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11. Riz au chou-fleur grec en pot instantané Keto

Le riz de chou-fleur nature est très bien. Mais ce riz de chou-fleur grec chargé de légumes et de fromage de Jen Fisch est encore meilleur.

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12. Chou-fleur Cacio E Pepe

Pâtes ? Nous ne l'avons jamais rencontrée. Ce chou au super fromage est tout ce dont vous avez besoin lorsque vous avez des envies de glucides.

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13. All-Green Crudités Basket

Nous vous donnons l'entière permission de peaufiner l'ensemble de la tartinade vous-même (avec beaucoup de vinaigrette ranch ou de trempette au yaourt, bien sûr).

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14. Salade de chou-fleur « Pomme de terre »

Même goût que le classique salade de pommes de terre , seulement avec moins de glucides. Ce plat de pique-nique se marie à merveille avec des ailes et barbecue les viandes pareil.

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15. Artichauts Grillés Croustillants

Toujours rôti, jamais frit. Un passage au four devient dur et flou étouffe croustillant et doré. (BTW, c'est le moyen le plus simple de préparer des artichauts frais pour cuisiner.)

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16. Salade Caprese aux Courgettes

Vous tomberez amoureux de cette version estivale de la salade préférée de tous. Fumé grillé courgette apporte mozz doux et en saison tomates vivre.

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17. Macaroni au fromage dans un seul pot

Vous avez une demi-heure ? Puis le macaroni le bol est votre huître. L'astuce consiste à faire bouillir les pâtes dans du lait, puis à incorporer le beurre et le fromage au lieu de cuire les pâtes dans sa propre casserole d'eau.

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18. Tulipes cétogènes aux tomates cerises

Comme une salade, mais bien plus mignon. Puisqu'ils sont farcis de fromage Boursin crémeux, ils sont parfaits si vous avez des régimes céto au barbecue.

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19. Macaroni au Fromage Vert

C'est familial et totalement personnalisable. Les enfants ne s'en soucieront même pas épinard et broccolini, grâce à la sauce parmesan-cheddar.

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20. Maïs Grillé avec Aïoli Épicé

Mayo Sriracha > beurre et sel. Ne nous @.

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21. Salade de radicchio et de courge rôtie de Julia Turshen

Faire fondre les restes dans un sandwich au fromage fondu , empilez-les porc effiloché ou les servir à côté hamburgers .

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22. Salade de chou frisé aux kakis, pois chiches croustillants et échalotes frites

Aka la salade pour les gens qui détestent la salade. Merci pour ça, irrésistiblement croustillant rôti pois chiches .

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23. Piments Shishito Farcis au Fromage Piment

Les jumeler avec des ailes chaudes est le rêve d'un amateur d'épices. Considérez ces ordinateurs de poche comme des poppers jalapeño surélevés.

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24. Macaroni au Chou Fleur Rôti et Fromage

Attention aux gourmands : vous ne remarquerez même pas les fleurons de chou-fleur nageant dans une sauce au cheddar blanc et des pâtes gemelli.

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25. Purée de chou-fleur à l'ail et aux herbes à la mijoteuse

En un mot, miam. Croyez-le ou non, vous ne manquerez même pas les patates.

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26. Pain de maïs à la poêle au babeurre avec tomates et oignons verts

Idéal pour partager (ou pas). La tomate- Scallion la vinaigrette sur le dessus est mélangée à de l'huile d'olive, du sel et du poivre avant de couronner le pain de maïs, mais vous pouvez facilement remplacer les courgettes, les poivrons ou les grains de maïs.

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27. Steaks de Chou Fleur Grillés avec Sauce Avocat-Coriandre

Le chou-fleur n'est rien si ce n'est infiniment polyvalent. Mettez-le dans une salade, rôtissez-le entier ou coupez-le en steaks et servez.

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28. Salade de pois sucrés avec Chèvre Ranch

Prêt en 15 minutes. (Vraiment.) N'hésitez pas à préparer un deuxième lot de vinaigrette ranch au chèvre pour les ailes de poulet, si vous en avez envie.

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29. Salade De Quinoa Guacamole Rapide

C'est essentiellement un bol géant de guac déguisé en salade. Les haricots noirs en conserve renforcent également son protéine contenu et alimentation.

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30. « Chips » de pommes de terre au four chargées

Adios, peaux de pommes de terre. Ces petits gars sont tellement plus faciles à préparer (et un million de fois plus croustillants).

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31. Zoodles froids au citron

Croquant, rafraîchissant et satisfaisant. Utilisez un spiraliseur ou un éplucheur en forme de Y pour créer vos propres nouilles de courgettes, ou achetez des zoodles pré-spiralisés pour gagner du temps.

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32. Salade de chou légère et piquante

Pour équilibrer la chaleur des ailes de poulet (ou barbecue travers de porc ), bien sûr.

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33. Riz aux Courgettes

Oh, tu manges toujours du riz normal ? Tout ce dont vous avez besoin est une râpe à boîte pour concocter cette alternative sans céréales.

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34. Fromage Pimento de Rodney Scott

Coupez deux fois plus de crudités, car le céleri et les carottes goût tout aussi bon trempé dans ce Du sud délicatesse comme ils le font dans la vinaigrette de ranch. Assurez-vous de déchiqueter le vôtre Cheddar pour une consistance soyeuse impeccable.

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35. Salade De Pâtes César

Des légumes rafraîchissants et une vinaigrette césar crémeuse et fraîche s'accordent parfaitement avec les ailes de poulet épicées. Mais ajouter des pâtes au mélange pousse ce application dans le territoire d'entrée.

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36. Salade De Maïs Et Tomates Avec Feta Et Citron Vert

Quand ces deux été les plats principaux sont de saison, ils n'ont pas besoin de beaucoup d'aide dans le département des saveurs. Ici, tous les produit obtient est un spritz d'agrumes frais, une pincée de sel et de poivre, des herbes fraîches et une généreuse dose de fromage feta salé.

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37. Guacamole classique

Que vous le serviez avec des croustilles de tortilla, des croustilles de pita ou des légumes tranchés, guacamole est toujours un succès. Et apaisante, beurrée avocat apprivoisera la chaleur de vos ailes chaudes comme un charme.

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38. Salade De Haricots Cinq Minutes

En conserve des haricots sont sans doute le moyen le plus simple et le plus rapide de rendre un repas plus copieux. Ces haricots blancs sont mélangés à de l'ail, de l'huile d'olive et des herbes (et ne nécessitent pas une seconde de cuisson).

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39. Risotto Tomate et Courgettes Jaunes

Pouvez-vous croire que ce plat d'accompagnement décadent est végétalien ? Vous pouvez remercier le jaune cuit courgette pour son onctuosité au lieu de le beurre et le fromage.

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40. Frites De Patates Douces Au Four

En cas de doute, vous ne pouvez jamais vous tromper avec des frites. Puisque patates douces sont plus riches en fibres que les pommes de terre blanches, elles rendront votre dîner d'ailes de poulet bien plus rassasiant.

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Pour encore plus de bonnes recettes, consultez notre premier livre de cuisine, Seulement les bonnes choses .

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